我的電鍋餐—１
閱讀時間約 1 分鐘
1. 雞湯（這是煮好的）—烏骨雞、胡蘿蔔、新鮮木耳，加中藥材：枸杞、紅棗、沙參、百合、當歸、甘草
對了，還要加鹽、米酒,
外鍋水1.5杯
—胡蘿蔔放好多，因為胡蘿蔔很多，加在這裏比放在白花椰菜裏好吃，湯也好喝。
—沙參補氣，百合對肺好（本人的肺不好，尤其冬天會常吃補肺的東西）。
—最近超喜歡加當歸的，喜歡它的味道。
—發現加甘草比較甜，我喜歡它的味道（不知道作用是什麼？懶得查）。
—中藥材都在主婦聯盟合作社買的，比較放心，想到可能會缺貨（從中國進口），上週特別去各買了2包存著。
２. 白花椰菜、乾金針（先用水泡軟）、小干貝、葱、蒜頭、辣椒，煮熟後再加橄欖油、黑胡椒粉、鹽。
多穀飯，只能吃這些（一份醣，飯40公克，煮半杯米（生米60公克）可以吃3次，我都吃4次）
外鍋水3格
３. 涼拌小黃瓜,
用玻璃罐裝著，隨時可以拿出來吃。
（2020年3月寫）
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曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
這篇文章介紹了肉之間大盤肉幸福鍋物臺北西門店的用餐經驗，包括價位、菜單、用餐環境和食物口味。文章以第一人稱方式描述用餐情況，適合有興趣品嘗美食的讀者。作者詳細描述了該餐廳的菜單選擇和用餐環境，並重點介紹了食物口味的個人經驗。
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某一週剛好媽媽出遊，平常帶便當的我，終於有機會可以跟辦公室午餐團，或者是自己到便利商店挑選。這一天，特別選擇小七跟一鍋燒一起推出的滑蛋嫩雞親子丼。
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我樂鍋物是一家走小資精緻食材，吃巧不吃肥膩的日系精緻鍋物，不同於小火鍋型態吃飽型態經營店家。這是一家TABLE SERVICE(桌邊服務)經營型態店家。目前只有一家店面，GOOGLE五星等級評論，頂級火鍋享受來此店就對了!!
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釋迦摩尼，佛教教主；也是當代網路與資料通信內在底蘊的先知啟蒙。證據就在「般若心經」。
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先撇開心經的宗教面向或是哲學觀不談，採用技術分析的觀點從兩個面向來仔細剖析心經，就可以理出頭緒，知道我為什麼會如此說，絕非唬爛或不實之言。
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