我的電鍋餐—１
更新於 2024/12/11閱讀時間約 1 分鐘
1. 雞湯（這是煮好的）—烏骨雞、胡蘿蔔、新鮮木耳，加中藥材：枸杞、紅棗、沙參、百合、當歸、甘草
對了，還要加鹽、米酒,
外鍋水1.5杯
—胡蘿蔔放好多，因為胡蘿蔔很多，加在這裏比放在白花椰菜裏好吃，湯也好喝。
—沙參補氣，百合對肺好（本人的肺不好，尤其冬天會常吃補肺的東西）。
—最近超喜歡加當歸的，喜歡它的味道。
—發現加甘草比較甜，我喜歡它的味道（不知道作用是什麼？懶得查）。
—中藥材都在主婦聯盟合作社買的，比較放心，想到可能會缺貨（從中國進口），上週特別去各買了2包存著。
２. 白花椰菜、乾金針（先用水泡軟）、小干貝、葱、蒜頭、辣椒，煮熟後再加橄欖油、黑胡椒粉、鹽。
多穀飯，只能吃這些（一份醣，飯40公克，煮半杯米（生米60公克）可以吃3次，我都吃4次）
外鍋水3格
３. 涼拌小黃瓜,
用玻璃罐裝著，隨時可以拿出來吃。
（2020年3月寫）
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
徵的就是你 🫵 超ㄅㄧㄤˋ 獎品搭配超瞎趴的四大主題，等你踹共啦！還有機會獲得經典的「偉士牌樂高」喔！馬上來參加本次的活動吧！
獨居上班族小杉拓馬忙於工作疏於家務，於是在回收店買下低配版家務機器人米娜。（只能做料理喔！如果讓她去做其他家務，就會一直播放加購廣播XD） 在拓馬一次出於真心的醉話「你願意做我的妻子嗎？」之後，米娜開始出現異常行為。一人一機器的新婚夫（？）妻（？）生活就這樣開始了
去年，我曾和郭醫師聊到「隔壁的桌子」未來想要創建一個支援照顧者的空間。
郭醫師告訴我，台中其實曾有這樣的地方，那就是Kiki的朵蕾咖啡館！
但是這過程也發生了很多的故事與狀況，也許她的經驗能帶給我一些想法，於是我們馬上決定邀請Kiki一起來聊聊。
這一切要追溯到十多年前，當時Kik
這篇文章介紹了肉之間大盤肉幸福鍋物臺北西門店的用餐經驗，包括價位、菜單、用餐環境和食物口味。文章以第一人稱方式描述用餐情況，適合有興趣品嘗美食的讀者。作者詳細描述了該餐廳的菜單選擇和用餐環境，並重點介紹了食物口味的個人經驗。
先岔開標題幾秒，早上聽了朋友唱得〔在加納共和國離婚〕心情有點不妙，跟旋律沒什麼關係，只是歌詞裡，兩個人都不斷的想證明對方是否還愛著，這個過程藕斷絲連，也像酷刑。
什麼是愛著呢？你要的，我要的，是什麼樣的交集，還是聯集？
怎麼敗給了不適合，或者只是太努力了，想擠進對方生生世世越漸鞏固的框架，把自己
外皮上不滅的藍色火焰，內裏包裹著自製的冰淇淋，科學甜點「熱烤阿拉斯加」就此端上桌，承載了自古至今廚師們對美食記憶的傳承。從烹煮「小牛肉」的耐心，到剝除蝦殼的細節，細緻地調配出提味的「勃根地醬」或是倒入白醬滿溢的「奶油酥盒」，每一個步驟都交錯並行著，考驗了廚師帶動整個廚房的功力，電影開演的三十分鐘就如
某一週剛好媽媽出遊，平常帶便當的我，終於有機會可以跟辦公室午餐團，或者是自己到便利商店挑選。這一天，特別選擇小七跟一鍋燒一起推出的滑蛋嫩雞親子丼。
請訂閱【飛火米】YouTube頻道!謝謝大家!
我也有在看中國網紅「20歲了還沒去過星巴克」老馬的影片!
這陣子他去了澳洲!
看到他的澳洲影片想起我也曾在澳洲吃過火鍋!
澳洲的火鍋店當然沒有台灣道地!
我的人生隨時都可以暫停!
那一年不算暫停!
我的冒險也不會停!
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