2021年期許自己養成的6個好習慣
更新於 2021/01/07閱讀時間約 4 分鐘
“Your habit will determine your future.” - Jake Canfield
相較於前幾年，疫情爆發的2020年似乎過得特別快。排除疫情造成的負面影響，其實它給我們一個很好的機會，跟自己相處、多陪伴家人、與好久不見的朋友相聚。
今年有大半時間都在準備大考(學測、指考、轉學考)，剛成為大一新鮮人的我學會跟自己獨處、更了解自己後，找到了自己的目標，也開始計劃如何實踐夢想。因此，我整理出六個期許自己可以在2021，也就是新的一年，養成的好習慣，讓自己成為更好、更優秀的人。
“Motivation is what gets you started. Habit is what keeps you going.” - Jim Ryun
規律作息、運動
回想以前晚起的時候，躺在床上睜開眼睛，腦袋裡只想著：好想賴床、再讓我多睡十分鐘、滑一下手機好了...。現在，既然有了目標，必須實際行動才行！再者，成功需要持之以恆，我們就從建立好習慣做起。
在制定一個新的目標之後，我會強迫自律以達成計畫裡的事項。只不過每次都三分鐘熱度，漸漸的又倦怠了，於是決定在嶄新的一(開)年(始)養成這個習慣。(其實我每年的新年新希望裡都有這一個目標，但都第一天就失敗了😅)
規律的作息和運動可以說是自律的開始。當早起、運動完，我覺得這樣讓人心情變得很好、更有活力，也會有動力完成自己規劃的目標。
“We are what we repeatedly do. Excellence, then, is not an act, but a habit.” - Aristotle
存錢
升上大學之後開始發現自己財力非常缺乏(真滴窮😭)，下定決心好好存錢，不管以後創業、投資、任何事都需要金錢，存錢真的太重要了！我選擇的存錢方法是365存錢法(也就是一年365天，第幾天就存幾塊錢)。
我的做法是直接打一個1到365的表格，今天能夠存多少就選其中一個數目(像如果打工領薪水，那天就可以存多一點)，這樣一年可以存到6萬6千多塊錢！是不是很心動！
有另一個方法是52週存錢法，我打算拿這個方法來存我想要買的東西。(相信大家都知道這個方法吧，第一週存10元，第二週20元...以此類推)。
閱讀
前美國總統歐巴馬在白宮時要求自己每天閱讀一小時，他表示，讀書幫助他排除壓力與煩惱，做出更好的決策，也變得更有同理心。
那我這個大學生還不努力讀書！讀書有這麼多益處，還得努力跟上這個瞬息萬變的時代。想要提升自己，最簡單的方式就是讀書。除了增長知識以外，看書也能在這網路資訊轟炸的時代，訓練專注和思考，擺脫現在年輕人手機上癮的毛病，還能提升自身氣質。
從今天開始，每天利用十分鐘，拋開電腦、手機，靜下心來讀書，享受平靜讀書的時光，觸發內心更多的想法與靈感。
寫作
寫作有很多好處：促進思考、訓練口才，甚至藉由寫作與其他作者交流。
因為疫情的關係，自媒體迅速崛起，原本就想創業但找不到主題的我，只能先增強自己的能力，寫作便是其中之一。寫的文章應該會是記錄精進自己的過程，目標每週四發佈一篇文章。
少抱怨
我們遇到挫折、失敗、諸事不順、運氣不好的時候，第一件事通常就是抱怨。但抱怨完我們有想過要怎麼解決事情嗎？
沒有人喜歡成天抱怨的人，過多的抱怨只是在累積負能量。與其花時間不停找人抱怨，不如沈靜下來想出解決之道。正面思考、面對困難、解決問題，才是通往人生美好與成功的道路。2021年目標之一就是減少抱怨的次數。
堅持
定下這麼多目標，最重要的還是心態。如果沒有持之以恆，再大的計畫都會化為虛無。雖然堅持很難，但只要撐過去，美好的成果就在不遠處。(當然，適時的休息也是需要的，休息是為了走更長遠的路)
「成功人士與其他人的區別，不是在於他們的力量或知識，而是在於他們有多堅持。」 — 文斯·蘭巴迪 Vince Lombardi
謝謝你看完這篇文章！歡迎留言告訴我你的想法！喜歡的話可以按愛心或下方的like coin給我小小鼓勵～想看更多文章也可以追蹤歐🥰
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
最近剛好在工作中聊到關於現今工程師的狀況，相比過去我自己在學習寫程式的那個時間點，現在多了很多「轉職工程師」這樣的人存在，也有不少是我認識的人或者朋友。
不過，我們是抱著怎樣的心態去當一名工程師的呢？
第⼀次做演員功課時，嘗試像別⼈⼀樣理性地分析⾓⾊，卻發現⾃⼰做不到。最後是照著⾃⼰想像的⾓⾊模樣，去觀察⾝邊類似的朋友，將觀察和想像融合在⼀起，才覺得⾃⼰有做到演員功課⋯⋯
我認為“心要專注”最好的做法也就是“儘可能活在當下”。 過去不能追悔，未來則變化多端；所以我個人認為，人，最好的活法就是「活在當下、珍惜當下。」
2021年的一月也快過完了，你對今年的自己有什麼期許嗎?
今年2021年，我們都來成為更好的自己吧! 成為一個勇敢的人，不管是在生活、課業或者是職場上面。
來想想過去，迎接未來，祝我們2021年都成為更加勇敢、幸福的人。
自從2020年開始實行第一本海苔醬本人客製化的子彈筆記本後，透過書中「子彈思考整理術」的筆記技巧，看見自己真實的生活模樣，簡單又老實的被記錄著，第一次覺得有好好看清楚自己生活的感覺，也是海苔醬本人第一次因為寫子彈筆記後的新奇體驗。
雖然已經2021年了，但是我真心的希望自己可以更加地喜歡自己，也要學會更加的勇敢，不要逃避問題，更加的獨立自主。
在工作的方面要勇敢面對困難，不要小看自己，要對自己有自信！要相信自己可以做得比昨天更好，更加的進步。越來越有責任感，能夠剛強壯膽的面對一切的難題。
還有我希望自己可以在人面前更加勇敢地為
訂計畫很容易，難的是按計畫規律創作、貫徹執行；為了幫助自己可以做到 2023 年的創作計畫，有時需要一點「適度的壓力」，來逼自己完成創作計畫。
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
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剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
最近剛好在工作中聊到關於現今工程師的狀況，相比過去我自己在學習寫程式的那個時間點，現在多了很多「轉職工程師」這樣的人存在，也有不少是我認識的人或者朋友。
不過，我們是抱著怎樣的心態去當一名工程師的呢？
第⼀次做演員功課時，嘗試像別⼈⼀樣理性地分析⾓⾊，卻發現⾃⼰做不到。最後是照著⾃⼰想像的⾓⾊模樣，去觀察⾝邊類似的朋友，將觀察和想像融合在⼀起，才覺得⾃⼰有做到演員功課⋯⋯
我認為“心要專注”最好的做法也就是“儘可能活在當下”。 過去不能追悔，未來則變化多端；所以我個人認為，人，最好的活法就是「活在當下、珍惜當下。」
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今年2021年，我們都來成為更好的自己吧! 成為一個勇敢的人，不管是在生活、課業或者是職場上面。
來想想過去，迎接未來，祝我們2021年都成為更加勇敢、幸福的人。
自從2020年開始實行第一本海苔醬本人客製化的子彈筆記本後，透過書中「子彈思考整理術」的筆記技巧，看見自己真實的生活模樣，簡單又老實的被記錄著，第一次覺得有好好看清楚自己生活的感覺，也是海苔醬本人第一次因為寫子彈筆記後的新奇體驗。
雖然已經2021年了，但是我真心的希望自己可以更加地喜歡自己，也要學會更加的勇敢，不要逃避問題，更加的獨立自主。
在工作的方面要勇敢面對困難，不要小看自己，要對自己有自信！要相信自己可以做得比昨天更好，更加的進步。越來越有責任感，能夠剛強壯膽的面對一切的難題。
還有我希望自己可以在人面前更加勇敢地為
訂計畫很容易，難的是按計畫規律創作、貫徹執行；為了幫助自己可以做到 2023 年的創作計畫，有時需要一點「適度的壓力」，來逼自己完成創作計畫。