2021 最後第一個週末要結束了，明天要上班了，大家是否跟我一樣心收不太回來，還沈浸在滿滿的連假幸福感裡？ 原本這兩天應該也要發文的，還帶了電腦到宜蘭跨年時備著，但情況想得太美好了，外出的行程根本無法專心寫文章， 索性把電腦丟一旁，只想放空。各位，我知道歲末年終有很多人規劃連假要寫履歷、找新工作、振作起來，但總是喝杯咖啡、看個劇時間就過完，今天跟著這篇文章一起來收心吧！ * Pinterest 在幾週前公布 2021 Pinterest 趨勢預測報告， 許多人找尋各種靈感時，會上 Pinterest 搜尋相關內容，Pinterest 擁有全球 4 億人的搜尋紀錄，在 2020 年的趨勢預測報告上，有 10 個預測就中了 8 個，所以這份報告的「關鍵字」可說是具備相當的準確度可參考。 目前已經分享了包含：Travel（旅行）、Home（家）、Food and Drink（飲食），你也可以到官網看完整版 Pinterest Predicts。 前幾篇沒看到嗎？奉上連結給你 Pinterest 2021 「旅行」預測：車宿約會、遊牧戶外、幻想度假 Pinterest 2021 「家佈置」預測：用顏色療癒家裡、在開放式空間裡追求密閉空間的一年 Pinterest 2021 「飲食」預測：關在家裡，把餐桌變成米其林餐廳 向內探索自我，尋求精神治癒—WELL-BEING 幸福安康之道 1、新奧妙崇拜者｜Modern mystic 外部動盪不安，人們開始向「內」探索，舉凡宗教信仰寄託、神秘水晶能量、塔羅牌、星座命盤，甚至是外星人、自然現象、神秘星象等。 在 Pinstest 上開始許多人在寫「Manifesting journal」，我將它翻譯為《追求自我實現日記》，這有一點類似把自己的願望寫下來，並激勵自己去實踐，就會越來越好的作法，也帶有一點「吸引力法則」的性質。例如：每天做 10 件快樂讓自己的事等。透過這種形式設法改變自己的人生。 是不是很微妙？還沒有目標的人，趕快寫下自己的 Manifesting journal。 ○ 看全球數據怎麼說？ Protection crystals（能量水晶） 對，就是那種堪稱具有療效的水晶，有些可能只是帶來安全感或具護身符含義的水晶石。搜尋量比過去一年多出 100％ Manifestation techniques（實現自我技巧） 《追求自我實現日記》寫完後，如何開始實現？可能需要一些技巧及方式，假設你想追求心靈自由，嘗試閉上雙眼幻想你在森林裡做瑜伽，如果你想丟掉心裡的壞情緒，把它具體化成一張紙，揉掉後丟到「情緒盒」裡，相信這樣可以杜絕壞情緒，網路上也有相關文章教你如何實現。搜尋量比過去一年多出 105％ Fantasy map making（製作虛擬地圖） 我是真心不知道這為何被歸類在此分類，有沒有熟悉歐美國家文化的網友可以解答一下，此關鍵字搜尋來自於巴西、澳洲與德國，是什麼緣故導致他們想製作地圖？搜尋量比過去一年增長 3 倍 Visualize your highest self（預見高我） 你認識自己嗎？不，你根本不認識自己，你必須向上連結，打通你的靈魂，找到真正的精神自我 — 高我（Highest Self），這有一篇寫得清楚（認識高我的七個秘訣），祝各位得道...搜尋量比過去一年多出 55％ Zodiac sign facts（十二星座真相） 請看唐琦楊老師的各種星座運勢分析。搜尋量比過去一年增長 6 倍 2、一場沐浴儀式，幫自己上 Buff｜Ritual baths 注意！這不是單純的泡澡行為，這是一場慎重的沐浴儀式。一種泡完就體力+100%，精神也好多了的概念，新的一年，人們花更點時間佈置沐浴儀式，從中體驗自我。 ○ 看全球數據怎麼說？ Spiritual cleansing bath（淨化心靈沐浴儀式） 搜尋量比過去一年多出 180％ Full moon bath ritual（滿月沐浴儀式） 搜尋量比過去一年多出 90％ Bath tea recipe（茶香料沐浴配方） 搜尋量比過去一年多出 60％ Bath in bedroom free standing（室內獨立浴缸） 搜尋量比過去一年多出 50％ Deep soaking tub（座式浴缸，深浴缸） 搜尋量比過去一年多出 145％ 3、好好的休息｜Invest in rest 人們願意花更多時間在睡覺及休息上，為休息時光創造更多儀式，開香氛水氧機、點香氛蠟燭，做睡眠瑜伽，睡前聽 Podcast 休息等，甚至也重視睡衣的挑選，讓自己一夜好眠。 ○ 看全球數據怎麼說？ Night affirmations sleep（睡前確認儀式） 搜尋量比過去一年多出 100％ Sleep blends for diffuser（睡眠搭配精油） 搜尋量比過去一年多出 80％ Before sleep workout（睡前運動） 搜尋量比過去一年增長 3 倍 Silk sleepwear（絲質睡衣） 搜尋量比過去一年多出 60％ Sleep yoga（睡前瑜伽） 搜尋量比過去一年多出 90％ （圖片來源：Pinterest Business） 今天這篇對英文苦手的我來說，難寫到我差點放棄去吃蛋糕，很多字很抽象需要想像力，如果有更合適的看法也歡迎分享及建議給我呦！ * 今天的《涼鹿日常大小事》到這邊告一段落，如果你有任何問題、建議，或者想聽我分享其他的內容，歡迎留言給我，直接回信我也會收到！ 前天的文章「週末夜狂熱：《神力女超人1984》、《靈魂急轉彎》好萊塢院線片直接在家看？」有進行一項投票活動，如果疫情好轉，你想上電影院看電影，還是維持在家享受「看院線」的時光呢？公布投票結果： 當然要去電影院大螢幕看才爽 42.8% 在家看院線片很享受不用人擠人很好！42.8% 視哪一部片決定 14.2% 想了解更多生活時事及數位大小事嗎？涼鹿日常大小事單元有更多精彩內容，或者你也可以即刻免費訂閱涼鹿電子報，每周新訊遞送到你的信箱 ❤️ 想用聽的也沒問題，涼鹿也有 Podcast 🎧 戴上耳機，本週新集數上線 New！，立即開聽 👉 Sound on / Spotify by 涼鹿 Annie ＠ Paper St. 收假中
