筆記時間: 2021/01/08(五)
這週，非常充實！非常緊湊！我需要這種前進的感覺！
我重新調整平日工作的方式，才發現之前根本瞎忙！瞎忙！我以為只要每個月設定目標，然後盡量讓自己在當月份完成這樣可以了(Hello?)，卻常常因為一直沒辦法完成，結果延到下個月，後來就養成「反正就盡量做，做不完在把它排到下個月。」的心態。這習慣我養了一年有沒有傻眼貓咪？
2020年最後一天的我跟我說：「目標太大，時間太短，心態就會消極。」(所以我只有最後一天是清醒的。)
在自由工作者の雜記｜沒收入的心理煎熬有提到自己鬼遮眼(自己遮自己的眼)，無法排序三個目標的重要性。這問題在學習目標設定之後迎刃而解，終於可以看清楚了了了！
接下來就來分享我做了哪些事，目前執行了一週，覺得這方法很適合我(只有一週還敢拿出來說)，歡迎大家試試看(瞠目裂嘴笑):
不管有什麼問題，上網找資源就對了(說廢話)
1月1日連假也不放過自己，利用朋友們正討論熱絡，沒注意到我的時間縫隙；在聞到香香雞也不分心抱怨的通勤時間；還有在早晨廁…，網路搜尋「如何設定目標」、「如何釐清目標」，發現高手都在網路上。
執行高手分享的方法(覺得感覺對了就去執行)
連假整理好目標設定的重點和順序，開工第一天，和大家一樣沒有偷懶，乖乖的坐在辦公桌前(好想要開工紅包)，先吃早餐。早餐我只喝一杯濃湯，最近發現早上吃少一點精神會很好(還可以省錢一舉兩得)。這天沒有排任何學習和寫作的行程，只要專心釐清目標、確認目標、breakdown目標。
釐清及確認目標(通通把它們寫出來，叫它們立正站好！)
我嘗試按照高手的建議，循序漸進聚焦2021年的目標。清空大腦清單/年度目標清單/3大核心目標/Someday清單/可能阻礙清單/冠軍目標。我把每個設定目標的前提/定義放在頁頭提醒自己，不然會一直卡在「每個目標都想留著」的狀況。
每個清單我會設定優先順序，例如: 冠軍目標就是要能立刻且必須馬上執行的事，所以只要是此清單內的任務都是Priority第一。
我會參考每個清單的定義與優先順序，在去不斷思考「你確定這個目標真的要歸類在這份清單裡嗎？」。如果一時間無法歸類，我就會先寫下來，在依照自己的需求挪移，最後就會知道「哪些事短時間內要解決」、「那些事我比較想做」。
確認2021年的目標，Breakdown 3大核心目標(肢解它們！！)
當這些目標不再游移，只能裸露的、安靜的等待我叫號，我就開始把它們一個個丟進高手借我的「目標設定法」肢解機，將目標Breakdown，把標題具體化。
不過我在實際運用的過程，發現有兩個前提:
◎要知道達成這目標需要哪些步驟。
可以先去調查有哪些學習步驟，或是有哪些技巧、工具、需要什麼準備?
例如: 完成小說大綱。可以參考寫作教學書的目錄，通常目錄是breakdown的結果。
我把目標預先拆成10章/每章分三次完成(角色、情節；結果、背景；套用寫作技法)
◎達成這些步驟分別需要多少時間。
可用高手分享的333法則，先設定30分鐘，若執行時發現過短就再改成1小時。
例如: 我設定大綱每章分成三次完成，一次1.5小時，三次分成三天，要在一週內完成。
排入一個月的行事曆(殘肢一個個塞入時間格。OS: 怎麼越來越血腥…)
333法則+目標設定法把三大核心目標肢解排入1月的行事曆後，發現其實還有很多空出來的時間。我把其他想學、想做的事(在年度清單和Someday清單裡)「適時的」填入。
OS: 真的已經有節制自己不要放太多任務。
----------【插花】-----------------------------------------------------------------
自我懷疑: 花了12小時去排一整個月的行程和每個月的大目標，想說自己是不是在浪費時間，感覺有些人不需要編排這麼詳細的行程也可以照時完成目標。而且創作型的目標操之在謬思女神，靈感不是說來就來的。
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最後當然是實際執行(要行動才有用阿！)
我有聽高手們的話，設定每日17:30 安排與調整隔日的行程，這真的很有幫助。
開始執行一週後的感覺:
◎行程緊湊、目標具體的一個好處就是，我不會昏迷。不需要咖啡就可以全神貫注去完成它，因為知道下一個小時還有別的事情要做。
◎來不及完成就在不動到其他行程的狀況下排進去。(等於是加班的意思)
◎時間到就要果斷的做下一件事，才不會卡著然後什麼行程都沒有完成。
這週心得: 有計畫與時間管理，才能安心做當下要做的事。
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