絕望的深處通往心靈

更新於 2021/01/10閱讀時間約 1 分鐘
長大的一個要點就是對絕望的承受度增加,在能夠承受的範疇內,持續找到接下來的可能性。
在崩潰之際,讓理性進入感性腦,這個機制的啟動會逐漸加速。
難過的是,有些大人在承受過絕望後,就不再抱著期待、不再嘗試,因為害怕絕望而駐足不前,甚至以他的經驗去阻礙其他人體驗絕望,對他而言是種溫柔,但也忽略了他人的心靈韌性跟他不一樣。
成熟的大人明白自己的能耐,傾聽著恐懼,保持著意識清明,踏上了恐懼,讓恐懼順勢著流進自己內心最深處,「恐懼背後藏著最深的渴望」,那是最柔軟也有韌性的心靈,那裡是勇氣的製造處。
但那深處真的有答案嗎?心靈有韌性,但同時也脆弱的可以,一碰就脆,「我是誰?」、「我要什麼」
心靈那個地方,真的充滿光明嗎?還是只是更深的黑暗深淵,但至少讓我繼續待在這裡,沒有希望、同時也沒有絕望,像是電腦重開啟的藍畫面。
一個房間裡的自己,裡頭沒有批判、沒有那些該死的複雜的外物、只感受到自己的呼吸,那裡沒有條條列列的下一個行動。
我坐在自己旁邊,他(我)看著我,笑了笑:「生活不容易吧,辛苦你了」;我笑答:「對啊,累死了」,他(我)擁抱著我,不知道為什麼我眼眶流著淚。
長大的感覺是什麼?是不是可以承受更多的絕望呢?
我也還是沒有答案,答案就在自己內心裡深處吧,問問你自己想要的是什麼?想好後直奔而前,然後問問自己能不能承受「世界」的一擊反擊拳,如果躺在地上,在彌留之際,拉起自己的那股力量是什麼?
感受絕望、感受痛苦,仍舊挺著身子不倒下的意念是什麼?
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世界很大、我們的內心也很深,我們常常在往外尋找有價值的事物,但卻忘記往內尋, 認識自己一直是我們的責任,但往往我們也是傷害自己最深的人。 我是昆陽,我希望用我的觀點為你帶來點新的想法,
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「枕邊掉的頭髮越來越多、喜歡的夾菜麵包從便利商店消失,這些微小的絕望不斷累積才會長大」
痛苦源自於執著,而非堅持。 也是長大的慢慢 領悟托勒大師在《當下的力量》提及的臣服的意義,其中提及 「臣服要人順著生命,不要逆流而游。臣服意味著無條件何無保留地接納此時此刻,停止對本然做出內在抗拒,停止好惡評價並擺脫負面情緒。」 這段話我領悟到現在的精華就是「別想跟真實對幹,你穩輸的」。
不要去相信天生的自己會成為理想的自己,理想的自己是靠你自己去挖掘、去打造的。 你是誰,你自己定義。
那如果這世界只剩下我一個人,這答案有任何意義嗎?
本質思考 什麼是這個事件的本質?本質的本質又是什麼?
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