方格精選
找尋自己的內在權威：那個原初而真實的你
你覺得有哪種植物或動物或任何意象能象徵你呢？
對你而言，有哪些顏色會讓你感覺到是有能量的呢？
我覺得我像一隻貓，從外在看起來很安靜，也不太會有明顯的行為；但其實我靜靜地在感受著周邊的一切，我不一定會把感覺到的說出來，除非是在我感到安全或信任的人、事、物。
也許，我看來有些慵懶，不是那麼地活躍；那是因為我明白我的能量寶貴，大部分時候我需要回復及儲存能量，也把能量使用在適合我的地方。
因此，這是我所繪出的我的內在權威。
現在似乎在其他概念也有這類的名詞，我先說說我對這個詞的概念認定：
現在似乎在其他概念也有這類的名詞，我先說說我對這個詞的概念認定：
意指，你真正的樣子，那個原初而真實的你，這個你是有智慧的，你其實知道什麼最適合自己，你能信任自己所做出的決定。
這張圖的畫面，還有很多隻貓，象徵著尋找的過程，我們以為我們是那樣，或者是那樣，我們依賴著許多來自外在世界的認可與資訊來判斷「我是什麼樣子」，或者「我應該如何選擇」。
這些外在的聲音，容易使我們迷失或忘記真正的自己，也容易使得我們根據當今主流社會的價值來選擇方向，在就學、就業、愛情上都是如此。
我們在這樣的歷程中，以為找到了、得到了，卻又發現似乎不是自己想要的，終而感到失落與空虛，自我慢慢的模糊，甚至不太能信任自己了，因此習於尋求外在人、事、物的答案。
其實，不論問題指向何處，答案，終究得回到自己身上。
願每個人能在生命的歷程中，找到自已的內在權威，知道自己的天賦與渴望，並且試著信任它，它也會給你回應！
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每個人的內心都有著難以言說的陰影與脆弱，它們可能隱藏在我們的潛意識一再干擾我們
以直覺引導繪畫的方式，是一種自我陪伴與對話的歷程，因此角落星發展了「藝術對話」的方式，
在繪畫的同時，與自己的生命經驗觸碰，進行對話。
願這樣的創作分享，使讀者能藉著文中圖象與自我進行深度隱密的對話。
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
在面對工作生涯的選擇時，許多人可能陷入被動的狀態，如何從職場中自我覺察，思考個人職業發展，避免因隨年齡增長，感到價值不足的窘境。文章提供幾個方向，幫助讀者盤點技能、瞭解市場需求，並設定職涯目標，以找到適合自己的職涯路徑。
每個人內心都蘊藏著無限的潛能。透過各式的心理療癒工具，擺脫悲傷或是將最黑暗的想法轉變為可以幫助我們發光的心態。工具就像是一座橋梁：銜接你所「意識到的問題」和「造成問題的原因」，並了解事情是如何發生。可能性意味著你能感受到自己做出不同的反應，幫助你跳脫循環。
（A）
我認識我自己嗎？
我當然認識，怎麼可能不認識。
第一次聽到這個問題時候，簡直無法理解。
不過仔細一想，我真的認識嗎？我知道我自己的能力、特質是什麼嗎？我知道我適合什麼樣的環境嗎？
會不會其實我認為的，跟實際的有所差距跟誤會呢？
前陣子，我預約了一個課程，叫做動物力量
【我們的真實自我】對自己的「高我」好奇嗎？
為了了解如何讓療癒發生，你首先必須了解自己真正是誰 。
你不只是血肉之軀，你擁有一個身體。它是跟一個偉大的多的東西連結。 你不是一個身體，你擁有一個身體，它是你為了這個塵世經驗所選擇的外衣。你選擇這生的一切，都是有原因的。這是為了你想要的學習。
我是誰 你是否常常這樣問自己(貓咪對自己說)
我是誰 總是活在別人的期望裡(大家都要求我要像魁儡)
我是誰 是誰又擅自幫你定義了(人類一句我是000就決定我的樣子)
你是誰 只有不是自己才安全(只有收起自己的天賦個性才能在這裡活下來)
[找自己]有時候我們為了找自己用叛逆式的否定了所有當下的自己
並在隨後的找自己行動中迷了路
所有點點滴滴的自己既是理想的也有時讓人失望的既是渴望變化的也有想要安定的當我們用過多負面詞彙否定了當下的自己也無法去追尋不存在於未來那理想的自己
在我們的一生中，每個人都有自己的特長與極限。這並不是缺陷，而是我們獨特個性的一部分。試圖突破自己的極限，追求那些遙不可及的目標，往往只會給自己帶來無盡的痛苦與煩惱。取而代之的，我們應該學會放過自己，專注於那些讓我們快樂、滿足並能夠獲得成就感的事情。
首先，自我接納是我們內心平靜的基石。接納自己
很久以前，有一場鮮明的夢境，至今仍然歷歷在目。
在那個昏暗、彷彿洞穴般的場景裡，爸爸媽媽笔直地站在我面前，臉上毫無表情。突然，一股力量將我拉離開他們。他們的身影變得越來越微小，而我呼喊得越大聲，那股力量則將我越拉越遠。直至完全看不見父母的那一刻，我眼睛頓時睜開， 臉上的肌肉仍停留在夢中歇斯底裡的緊
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