閱讀心得/過得還不錯的一年
更新於 2021/02/10閱讀時間約 1 分鐘
作者以自己的生活經驗為發想，啟發出一套能讓自己變的更充實、更快樂的企劃，也希望能將幸福感傳遞給他人。
她提出可以製作一份「12守則表」分12個月執行，不用訂定太難的目標（不好高騖遠） ，也不用全面改變生活，只要轉念思考，長久累積也有驚人成效的。
作者的老公也提出質疑，既沒憂鬱症也沒不快樂，為何還需要這個企劃呢？作者道：「我展開自己的快樂生活提案，是因為我希望有所準備。這個提案的目的之一，就是為逆境做好準備。發展出自律以及應付厄運的種種心態。凡事順利時，我們就該鍛煉自己、停止嘮叨，整理我們的數位相片。我不想坐等危機從天而降，改寫我的人生。」
「提振心情的最佳方式，就是讓自己去完成一些簡單的成就。」→我自己會以整理房間的動作來調適好心情，丟掉閒置不用的物品，聽起來簡單，但成效還挺好的呢。整潔環境就是打理心靈呀。
「天氣好時，我會想太棒了，這是出門的好日子。天氣不好時，我會想太棒了，這是待在家裡的好日子。」→這就是轉念的厲害之處呀，心情好壞完全取決於當下的想法及態度呀。
整本書筆觸活潑，時時會出現「啊，我也有這樣的壞毛病呢。」的想法，但作者實際跟家庭互動後，總是能提出她的解決之道來。我們可以參考，也能自己去發掘屬於自己的快樂秘訣、幸福之道唷。
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
喜歡閱讀各式故事的Sunny，近期閱讀完一本以「什麼活法最適合你」為主題的書，尤其以「女性」為視角來探討許多生活中、工作上的挑戰。
《這一生值得好好活》這本書，是由Sunny很欣賞的一位作家吳淡如所寫的，她出書、錄podcast多年，她很犀利、很會說故事，同時也把她的人生活得很精彩，以快領老年
第一次知道大原扁里應該是在三四年前，他的工作兩天休息五天使我很驚訝，究竟是如何辦到的？他將生活所需降到非常基本。
《宛如星辰的你》講述了男女主十七歲高中時就開始面臨家庭問題，進而走到一起卻不得不面臨分開的命運。作品的懸念和沉重感是它的亮點，但也可能讓高敏感人或者心情不好的讀者產生情緒上的壓力。
或許你身邊有這樣的人：他們有淵博的知識，常讓人覺得聰明，卻又有著講話白目、不懂察言觀色、生活白痴的特點。另一方面，他們的肢體動作不協調、也常常聽錯話，讓人哭笑不得。事實上，這樣的人可能是未被發現的非語文學障者。本書作者患有ADHD與非語文學障，也因此她更能同理障礙者，並以「特教」為她的人生志業。
作者是蘿拉·范德康，有許多書籍跟專欄文章，在2011年5月的某一天發表了一篇時間管理的建議：『善用早上的時間』大受好評，之後也以此為主寫了一系列的電子書，現在這本書就是集結那些電子書統整成的一本書
這本書就類似現在市面上滿多的雞湯文類型書籍，裡面有許多生活中的真實小故事，而書名《變得不好惹以後，我的生活好過多了》只是裡面其中一個小故事而已，這些故事有些來自於作者自身經驗，有些則是讀者提供的故事，作者透過這些小故事道出一些令人省思的點。
現代文化講求「多工」，追求一心多用以提高效率，這種技能幫助我們在職場上提高自身競爭力，但也帶來反效果，當我們想真正專注在單一活動上時，反而難以靜下心來，因為心靈已經太習慣感受熱鬧的興奮感。
生命沒有所謂的最終目標，生活本身即是目標。
卡片盒筆記的概念
記得學生時期，上課作筆記時，總是從第一章開始，由上而下一句一句抄下重點，把填滿筆記本視為一種成就。長大後，偶爾有寫文章的需求，也依照學校教的：訂定主題，擬定章節大綱，然後想辦法填滿其中內容。這樣習以為常的做法有什麼問題呢？
本書作者摘錄傳奇創投家暨連續創業家納瓦爾．拉維肯（Naval Ravikant）分享的文章彙整而成。主要內容是描述納瓦爾的人生智慧，由作者加以詮釋重組，內容涵蓋致富與快樂兩大面向，像簡潔易懂的敘事方式讓讀者可以輕易了解這位傳奇創投家的處事哲學。
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
喜歡閱讀各式故事的Sunny，近期閱讀完一本以「什麼活法最適合你」為主題的書，尤其以「女性」為視角來探討許多生活中、工作上的挑戰。
《這一生值得好好活》這本書，是由Sunny很欣賞的一位作家吳淡如所寫的，她出書、錄podcast多年，她很犀利、很會說故事，同時也把她的人生活得很精彩，以快領老年
第一次知道大原扁里應該是在三四年前，他的工作兩天休息五天使我很驚訝，究竟是如何辦到的？他將生活所需降到非常基本。
《宛如星辰的你》講述了男女主十七歲高中時就開始面臨家庭問題，進而走到一起卻不得不面臨分開的命運。作品的懸念和沉重感是它的亮點，但也可能讓高敏感人或者心情不好的讀者產生情緒上的壓力。
或許你身邊有這樣的人：他們有淵博的知識，常讓人覺得聰明，卻又有著講話白目、不懂察言觀色、生活白痴的特點。另一方面，他們的肢體動作不協調、也常常聽錯話，讓人哭笑不得。事實上，這樣的人可能是未被發現的非語文學障者。本書作者患有ADHD與非語文學障，也因此她更能同理障礙者，並以「特教」為她的人生志業。
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