5/20, 2021|不消費的一年

閱讀時間約 1 分鐘
習慣的事慢慢上軌道,目前沒有特殊的變化,本來想說是不是今天就跳過,不用特別寫日記,想想若是把寫待業日記當作維持「上班做事的感覺」,工作日還是繼續寫吧,本來目的之一就是想讓生活有一定規律,不要像無頭蒼蠅一樣定不下心。
昨天簡單為斷捨離訂個每日目標有效,直接開始執行。
晚上不好睡也有改善,電風扇移到恰當位置是好方法,還有睡前看無壓力的內容。

沒有特別想分享的事,來聊《不消費的一年》吧。
很久以前就有看到朋友推荐,以為是講極簡生活或是財富有效運用的書。結果跟想像很不一樣,內容是作者進行「不(做非必要)消費那年」的生活紀錄,有許多自我揭露。像是看別人的故事和聽八卦,裏頭沒有什麼生活指導,或是條列式的作法(只出現在類似後記還是附錄的地方),純粹是生活困境和怎麼想開,或終究難以面對的分享。
妙的是正因為那麼簡單,對我來說有著超群的勵志效果。尤其作者字裡行間透露出的重要觀念,積極生活的方法不會持續有效,極可能因為某些事情陷入低谷,重點是能夠再次站起來面對,提醒自己做調整。
找到不錯的作法,總幻想能夠持續就能達成所想,經常忽略周遭的各種變化會造成各式影響,讓「做得好」的狀況不再。以為不夠努力或堅持造成終結,其實並非如此。
看到有人對這本書的感想是,覺得能做到比作者好,激起積極改善生活的動力。
適合在開啟新的挑戰,或是面對新的一年,以及茫然時拿來重讀。就像讀過往的日記,有點提示和點醒別重蹈覆轍的效用。既然如此,不然也來寫公開日記,幫助自己回顧試著達成想要的生活的點滴,不要漏掉那些看似溜掉就溜掉的小想法。
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說是痛苦,並不是非得要付出所有,刻苦勤學,是追蹤學習並修正,挑戰覺得太難,屢屢迴避的事。多費力氣就是痛苦,需要鼓起勇氣提醒自己多做多練習,多讀多看才有機會越接近全面(雖然幾乎不可能,但至少更接近)。對於關心的事物,去翻找第一手或第二手的資料詳讀,總比不知道是第幾手的懶人包強。
唉,現在有辦法打這篇日記大概是預想外的奇蹟。眼睛好痠啊,自作自受。 連續兩天沒寫,動力下降不少。週末還有藉口,但是到週一還不動,週二開始絕對會出現千萬個藉口,到最後就完全放置。恰好有想吸取教訓的事,寫下來提醒自己吧,再也不要進行可預測會感到後悔的熬夜。
疫情升溫、持續限水、停電慘況,還有夏日惱人的蚊子。 大部分的人都在經歷差不多的事,但脆弱的時候比較容易受影響,還是要稍微記錄起來,提醒自己要嘛不要接觸太多經過渲染和重複的報導,或是暫時遠離社交網站。
是時候紀錄目前的狀況。畢竟開始寫方格子是打算把計畫攤在陽光下,讓「說出來,並更新進度」成為執行的驅動力。那麼就開始啦!先來看從年初進行到現在,已經養成習慣每天做的事,給自己一點鼓勵。
年初很多人都會列「願望清單」,對吧? 只是從許多「最終沒完成」或是「很快就放棄」的梗圖看得出來能達成的人是少數。後來讀一些習慣養成的書,有的說讓計畫重新起頭的感覺不錯,但不用太執著;也有叫人直接放棄這樣的計畫方式,僵化沒效率。
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