5/20, 2021｜不消費的一年
更新於 2021/05/25閱讀時間約 1 分鐘
習慣的事慢慢上軌道，目前沒有特殊的變化，本來想說是不是今天就跳過，不用特別寫日記，想想若是把寫待業日記當作維持「上班做事的感覺」，工作日還是繼續寫吧，本來目的之一就是想讓生活有一定規律，不要像無頭蒼蠅一樣定不下心。
昨天簡單為斷捨離訂個每日目標有效，直接開始執行。
晚上不好睡也有改善，電風扇移到恰當位置是好方法，還有睡前看無壓力的內容。
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沒有特別想分享的事，來聊《不消費的一年》吧。
很久以前就有看到朋友推荐，以為是講極簡生活或是財富有效運用的書。結果跟想像很不一樣，內容是作者進行「不（做非必要）消費那年」的生活紀錄，有許多自我揭露。像是看別人的故事和聽八卦，裏頭沒有什麼生活指導，或是條列式的作法（只出現在類似後記還是附錄的地方），純粹是生活困境和怎麼想開，或終究難以面對的分享。
妙的是正因為那麼簡單，對我來說有著超群的勵志效果。尤其作者字裡行間透露出的重要觀念，積極生活的方法不會持續有效，極可能因為某些事情陷入低谷，重點是能夠再次站起來面對，提醒自己做調整。
找到不錯的作法，總幻想能夠持續就能達成所想，經常忽略周遭的各種變化會造成各式影響，讓「做得好」的狀況不再。以為不夠努力或堅持造成終結，其實並非如此。
看到有人對這本書的感想是，覺得能做到比作者好，激起積極改善生活的動力。
適合在開啟新的挑戰，或是面對新的一年，以及茫然時拿來重讀。就像讀過往的日記，有點提示和點醒別重蹈覆轍的效用。既然如此，不然也來寫公開日記，幫助自己回顧試著達成想要的生活的點滴，不要漏掉那些看似溜掉就溜掉的小想法。
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然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
有朋友問說「要怎麼自我覺察」、「如何更了解自己」等問題，這是個很棒的主題，因為認識自我是隨時進行的功課，不分歲數、無關處在哪個階段。
Heibon曾經分享過幾項自己努力執行的事情，例如將看過每本書摘錄自己的心得、隨身帶著一本小冊子，有靈感便自由書寫、100天練習，隱含想法可連結《原子習慣》核心概念
前一陣子偶然被書名《人生從不做多餘的事開始》吸引，從書架拿下這本像是人生箴言的提醒書。書中共有九個章節，提供總數共 90 則生活指南般的「禪語」，我更傾向稱為「生活哲學」。書中的每一則生活哲學，作者皆透用短短 2 頁的篇幅，以說故事的方式闡述他的個人理解。
這篇文章講述了作者開始執行不消費清單後的生活點滴，從物品的分類到經濟的規畫，透過設定目標和重新養信用，作者逐步培養對財務的信心和積極的消費觀點。
你是否也希望，自己的家裡不再看起來亂七八糟？想要體驗一種過著「空無一物」的生活，那你一定不能錯過這本書。透過這篇文章，瞭解作者在書中分享的許多具體作法，其中最受用的一點是面對「積極的失敗」，試著不再在購買之前想像太久，直接實際使用，並積極承擔最壞後果的準備。
前陣子省錢到有點焦慮，所以當初看到這本書就覺得好救命啊，想說是不是哪邊卡住了，但實際閱讀過後發現，其實作者提出的觀點大多跟我蠻雷同的，反思這段時間的節省，都是屬於「好的」節省，定義為：「為了做想做的事情而省去不一定要做的事情（可以把事情換成東西）。」稍稍鬆了一口氣。
去年底為自己立了新目標，學習降低慾望、不追求物質生活，先挑戰6個月不購物。
。回顧一月除了生活費之外的開銷：
買了用完的化妝品 990円
買了用完的化妝品747円
發薪水太開心請喝飲料1400円
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被封面吸引買了一本二手書900円
買咖啡豆送人1300円
有相當多人雖然有夢想及目標，卻沒有採取任何實現所需的行動，只是期待成果
「我想要說得一口流利英文」，卻沒有在接觸英文。
「我想鍛鍊身體變得更健康」，過了好多年還在找健身房。
「我想要利用興趣創業」，有這種想法卻連查資料都懶惰。
早起還是不如睡飽，但我還是會繼續寫日記，我沒有忘記理想的生活方式，把日常生活當成人生不遺憾清單. 從中看到朋友的自我設限的點，開始思考人生以存退休金為目的的價值觀，而我目前的人生是追求DIE WITH ZERO的生活方式，希望在2024年找回疫情之前那麼有動力的自己。
這本書分享了作者辭職後的生活經驗，提出三點內容：人生所需不多、空出時間是必要、安心待業的五個方法。文章主要介紹了這些內容，並提及作者個人經驗和看法。
這是一篇廢廢的心靈打氣文章，當然是為了我自己打氣，如果你過得很好，可以離開不用看，但如果你最近低潮，希望我的經歷能為你打氣，也希望這些文字能給你一點溫暖和療癒。
生活就是建立在各種小事上。
一早起來習慣列一下今天的代辦事項，說是代辦事項，但現在正在放長假，所以代辦事項也只是今天中午要煮什
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