開始‧信心
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我摩娑著手中的方型竹簡，竹簡表面被鍍了一層膜，中間鑿了一個穿繩的小洞，被做成了類似吊飾的模樣，可以感受到製作者的用心，上面刻著這樣的字樣：「只要有信心，人永遠不會挫敗。」或許是當時的氣氛營造，或許是自己真得很需要一些肯定，那時的我，被這句話所說服，我告訴自己：「是阿，我既然對自己有信心，即使遭遇失敗，那也只是暫時的。」於是，我所思考的問題，從「我真的能做到嗎？」到「我該怎麼做才能做得更好？」這是心態的轉變，我不再只是止步於起點，憂慮還沒有到來的未來是不是會失敗，我選擇往前邁出一步，在追尋的過程中，想辦法讓目標離自己越來越近。就比如體育選手的培訓，比賽場上的一分鐘，是以往無數訓練與傷痕的累積，當量大產生質變，恭喜，那就是豐收的時刻。
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
面臨挑戰和困難
在我們成長的過程中，總會有無數次面臨挑戰和困難的時刻。每當站在這些挑戰的面前，自信便成為我們前進的力量之源。自信不是天生的，而是在一次次的磨練和試煉中積累起來的。它是我們內心深處那份堅定的信念，相信自己有能力去克服一切困難，實現自己的夢想。
無形的魅力
自信的人，總是散發著一種
面對種種挑戰
在人生的旅程中，我們常常會面對種種挑戰和困難。有時候，這些困難可能會讓我們感到迷失和無助，甚至讓我們對自己的能力產生懷疑。然而，當我們堅持相信自己的時候，我們就能超越這些困難，實現我們的夢想。
堅持不懈的精神
相信自己並不意味著我們一定要有自信心滿滿，永遠不感到懷疑或恐懼。相反，
「我想要的並不是一帆風順的運氣
而是跌倒後再站起來的韌性&勇氣。」
---這是13年前自己寫給自己的句子
別把神劃了逗點的地方當成句點，
當你專注於活在當下，而不是只在乎結果，當你無時無刻都能堅持踏實穩固的生活，就自然能夠擁有快樂、成就感、幸福感及恆久的成功。
提出「接受」、「臨在」、「耐心」、「脆弱」、「連結」、「運動」等六大原則，不只是說原理，更教你實踐方法，並實際應用在生活當中。
文章提及面對未知時的煩躁和不安，以及對他人成功的羨慕和自我懷疑。透過書寫，作者解開了內心的鬱結，認識到自己缺乏對自己的信任，並準備挑戰自己，相信自己。文章中反映了很多人內心的掙扎，能夠引起共鳴。
他說：「有心有意」用力到不了，「無所用心」的用力才有可能性。
經過幾天沉澱，我看見，原來我面對自己的健康、職涯生涯、甚至生命覺醒，一直都在「有心有意」的狀態。我設定一個個外在的目標，努力要策略規劃、落實行動、成果追蹤，不知不覺形成了另一種型態的壓力...
2010年6月5日
嚴格說起來
其實信心有二種
一種是明知道作不到卻硬是要催眠自己作的到
一種是等著某些機會見縫插針散發自己的光芒
前者稍嫌可悲，後者卻多點可憐。
人總是缺乏多一點的自知之明
知道自己能作什麼！在什麼地方才能夠全力衝刺！
而不是以為自己作得到，一股腦告訴
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