開始‧信心
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我摩娑著手中的方型竹簡，竹簡表面被鍍了一層膜，中間鑿了一個穿繩的小洞，被做成了類似吊飾的模樣，可以感受到製作者的用心，上面刻著這樣的字樣：「只要有信心，人永遠不會挫敗。」或許是當時的氣氛營造，或許是自己真得很需要一些肯定，那時的我，被這句話所說服，我告訴自己：「是阿，我既然對自己有信心，即使遭遇失敗，那也只是暫時的。」於是，我所思考的問題，從「我真的能做到嗎？」到「我該怎麼做才能做得更好？」這是心態的轉變，我不再只是止步於起點，憂慮還沒有到來的未來是不是會失敗，我選擇往前邁出一步，在追尋的過程中，想辦法讓目標離自己越來越近。就比如體育選手的培訓，比賽場上的一分鐘，是以往無數訓練與傷痕的累積，當量大產生質變，恭喜，那就是豐收的時刻。
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提問的內容越是清晰，強者、聰明人越能在短時間內做判斷、給出精準的建議，他們會對你產生「好印象」，認定你是「積極」的人，有機會、好人脈會不自覺地想引薦給你
#週五勵志語錄
📖 「如果你決定開始，就不要停下來。」— 本·霍洛維茨
開始一件事或許不難，但真正的挑戰在於能否堅持下去。很多時候，我們因為挫折和困難而想要放棄，但再多堅持一步，你可能就會看到突破的曙光。
想像一下：你開始學習一項新技能，最初充滿熱情，但幾天後可能感到困難
本文討論全職創作者投保勞健保的議題，並推薦加入網路自媒體從業人員職業工會，詳述加入工會的優點，例如：勞健保、行政支援、人脈建立、福利、節稅及參與工會活動等。文末提供工會官方網站連結，方便讀者查詢入會流程及服務內容。
這是一本教你預防老化、安然度過人生最後一段路的書籍。
作者和田秀樹是精神科醫師，
在高齡醫療領域三十多年了。
非常多產，在台灣出版著作超過九十本。
這本書給樂齡族三十八個建議，
我待會下方會提到幾個建議供大家參考。
作者說外貌、腦功能、健康要三者兼顧，
最關鍵是要防止情緒老化。
面臨挑戰和困難
在我們成長的過程中，總會有無數次面臨挑戰和困難的時刻。每當站在這些挑戰的面前，自信便成為我們前進的力量之源。自信不是天生的，而是在一次次的磨練和試煉中積累起來的。它是我們內心深處那份堅定的信念，相信自己有能力去克服一切困難，實現自己的夢想。
無形的魅力
自信的人，總是散發著一種
挑戰和困難
在人生的旅途中，我們常常會遇到各種挑戰和困難，有時這些困難會讓我們感到不知所措，甚至懷疑自己的能力。當我們缺乏自信時，會覺得前方的路途遙遠而艱難。然而，無論我們內心如何動搖，面對挑戰的最佳方法之一就是假裝自信。這聽起來似乎有些矛盾，但事實上，假裝自信可以幫助我們找到真正的自信，進而克服
面對種種挑戰
在人生的旅程中，我們常常會面對種種挑戰和困難。有時候，這些困難可能會讓我們感到迷失和無助，甚至讓我們對自己的能力產生懷疑。然而，當我們堅持相信自己的時候，我們就能超越這些困難，實現我們的夢想。
堅持不懈的精神
相信自己並不意味著我們一定要有自信心滿滿，永遠不感到懷疑或恐懼。相反，
當你專注於活在當下，而不是只在乎結果，當你無時無刻都能堅持踏實穩固的生活，就自然能夠擁有快樂、成就感、幸福感及恆久的成功。
提出「接受」、「臨在」、「耐心」、「脆弱」、「連結」、「運動」等六大原則，不只是說原理，更教你實踐方法，並實際應用在生活當中。
文章提及面對未知時的煩躁和不安，以及對他人成功的羨慕和自我懷疑。透過書寫，作者解開了內心的鬱結，認識到自己缺乏對自己的信任，並準備挑戰自己，相信自己。文章中反映了很多人內心的掙扎，能夠引起共鳴。
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