情緒27—愛面子
▓說明
￭隱忍壓抑；
￭注重社會的禮教和穿著；
￭獨處時會偷偷掉眼淚；
￭表裏不一，雙重性格：獨處流淚，與人相處以和為貴；
▓再說明
￭礙於顏面、尊嚴等，心事都悶在心裏，
￭不喜歡一個人獨處及冷清的環境，害怕面對自己內心的空洞；
▓無效的調整建議（以自己的力量不容易做到）
￭這個很難寫，很難給什麼建議
◆你是不是都以
￭外表的幽默遮掩內心的痛苦，顯露在外的只是偽裝的快樂？
￭不願直接與衝突相碰，而選擇以和藹，或將注意力引開的方式應對？
￭對於社會禮教與事物的表象非常重視？
◆你想一直過這樣的日子嗎？
◆你有覺察到你有很多這種情緒嗎？
￭沒有—就等到生活上發生重大的事情，你受不了了，再說。
￭有覺察到—你自己想到要怎麼做嗎？你的人生要一直被這種想法、在意的表現「綁架」嗎？
￭如何調和與外在的世界？—是一門大學問啊！同時也是簡單的—這麼說好像廢話一樣。
＊等我想到有什麼建議時，再回來補寫好了。
●我覺得
這是很難處理，很難纏的一種情緒，這組情緒很多的人，終其一生都會為了「愛面子」這項注重的事情，花了很多的時間、力氣和資源。
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你是否發現，許多情感豐富的人雖然內心充滿愛和熱情，但生活卻未必如意？情感豐富常常意味著情緒波動較大，容易受到外界影響。當我們面對生活壓力、經濟困難或人際關係問題時，這些豐富的情感常被現實消磨，讓我們逐漸失去原本的熱情和愛，變得冷漠和消極。
☑ 情感豐富的挑戰：
情感豐富的人，內心細膩敏感，常
身為情緒中心空白的人，面對別人的情緒化爆炸時，常感到壓力巨大。文章介紹作者如何應對這種情況並逐漸改變固定的防禦模式。最後以產品介紹櫻桃李花精的功效，使所長能更靈活地處理情緒狀態。
此篇文章描述作者習慣在別人面前展現開朗的笑容，掩蓋內心的脆弱。然而，寂靜時刻，才會面對自己的傷痛與不堪，獨自承受痛苦。作者明白沒有人有責任分擔我的痛苦，因此我只能獨自面對。儘管我展現笑臉，內心的傷口仍在滲血，期待有一天能感受到溫暖的光芒。
人一直在往前，在這個過程中往往害怕停頓，一停頓過往的情感就都會喚起。我們在生命的旅途之中，或有感動，或有傷心，總有那些令我們印象深刻的經歷，也因為這些記憶讓我們被那些無關與己的事情引起情緒的波瀾。「多情卻被無情惱」應證了人們的多情總會被時間沖淡，也正好應證了這句，人總因無情的時間而惱怒和無可奈何。
如果你的情緒常常吞在心裡
沒有表達出來
你的身體會累積很多情緒能量
久了它們佔滿你心的空間
你就沒有辦法自在的愛人與被愛
也不太容易接受他人給你的愛
適時的表達自己的情緒
讓身邊的人知道如何愛你
也是了解自己的使用說明書
讓情緒流動你才有更大的空間享受愛
別怕你的情緒
你是否發現，許多情感豐富的人雖然內心充滿愛和熱情，但生活卻未必如意？情感豐富常常意味著情緒波動較大，容易受到外界影響。當我們面對生活壓力、經濟困難或人際關係問題時，這些豐富的情感常被現實消磨，讓我們逐漸失去原本的熱情和愛，變得冷漠和消極。
☑ 情感豐富的挑戰：
情感豐富的人，內心細膩敏感，常
身為情緒中心空白的人，面對別人的情緒化爆炸時，常感到壓力巨大。文章介紹作者如何應對這種情況並逐漸改變固定的防禦模式。最後以產品介紹櫻桃李花精的功效，使所長能更靈活地處理情緒狀態。
此篇文章描述作者習慣在別人面前展現開朗的笑容，掩蓋內心的脆弱。然而，寂靜時刻，才會面對自己的傷痛與不堪，獨自承受痛苦。作者明白沒有人有責任分擔我的痛苦，因此我只能獨自面對。儘管我展現笑臉，內心的傷口仍在滲血，期待有一天能感受到溫暖的光芒。
人一直在往前，在這個過程中往往害怕停頓，一停頓過往的情感就都會喚起。我們在生命的旅途之中，或有感動，或有傷心，總有那些令我們印象深刻的經歷，也因為這些記憶讓我們被那些無關與己的事情引起情緒的波瀾。「多情卻被無情惱」應證了人們的多情總會被時間沖淡，也正好應證了這句，人總因無情的時間而惱怒和無可奈何。
如果你的情緒常常吞在心裡
沒有表達出來
你的身體會累積很多情緒能量
久了它們佔滿你心的空間
你就沒有辦法自在的愛人與被愛
也不太容易接受他人給你的愛
適時的表達自己的情緒
讓身邊的人知道如何愛你
也是了解自己的使用說明書
讓情緒流動你才有更大的空間享受愛
別怕你的情緒