接納變化

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計畫趕上變化,這是我一直非常不喜歡的狀況,面對改變都是昂首挺立,硬碰硬地與改變相遇,但其實相當不舒適,因為我不想改變阿,不願意接受已經出現的不同,學著「接納」吃盡了苦頭,直至現在,仍是在每一次的改變中,學習柔軟轉身。有時候心中充滿抗拒、憤怒,那時就接受自己的限制,此時此刻的我沒辦法華麗轉身;下一次可能還是會埋怨,但試著放鬆;再下一次試著放下這狀況不是我想要的想法;再再下一次我想試著看看這樣的改變會變成怎樣?
中間的過程不盡相同,除了像以往與改變迎頭碰擊的選擇,我多了一些選項,如果改變避免不了,就順著流走;或是可以變換道路的方向;也許需要多繞點路才能到達目的地,但在這個過程中學著讓自己拋下不再適宜的習性,變得有彈性一些。
以一篇神學家尼布爾Karl Paul Reinhold Niebuhr的祈禱文,祝福大家都能放下事情一定要如何發展的執著。


尼布爾Karl Paul Reinhold Niebuhr的祈禱文

God,
Grant me
the serenity to accept the thing I cannot change,
the courage to change the thing I can change,
and wisdom to separate the difference.
神啊,
請賜給我雅量從容的接受不可改變的事,
賜給我勇氣去改變應該改變的事,
並賜給我智慧去分辨什麼是可以改變的,什麼是不可以改變的。

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Talia療心畫愛的沙龍
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