一天一次？長期吃會不會傷身體？解決止痛藥殘留？副作用太強何時解除？藥師用白話文故事道出關鍵。
此篇文章收錄在「阿嬤の字典計畫👵」，只要搜尋「胡廷岳藥師」+「醫學名詞」，就能得到「從阿嬤角度翻譯」的超~簡單文章。擁有「做得到」的醫療建議，並動員身邊的人照顧自己。
關鍵字：如何快速代謝藥物、半衰期、抗生素藥物殘留、副作用持續多久
為了解決台灣民眾各式各樣的生活健康問題，我發明了【臥床7大主因的5步驟預防訣竅】。點此免費領取。
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藥物通常都「卡在」身體多久？
一年一次的媽祖繞境剛結束，媽祖生日大概是台灣數一數二的大節日。倒是母親節、母親生日也是頗重要的，我可從沒忘記。
家裡有尊神明，其對家庭的重要性可不亞於媽祖。若太常忘記祂愛吃什麼、尤其忘了祂的生日的話。神明就會降下天罰(物理攻擊)，輕則三餐不繼，重則肝腦塗地。那就是太座。
「頭家，你多久安太座一次？」
母親節當天，我跟我的病人聊天。
「每天！每天出門！」阿公大笑。
這就對了。每天出門都要講一次，這就是我愛你三個字的半衰期、我愛你三個字的代謝速度。只要有哪一天忘了講，物理攻擊就會準時來襲。如果不想讓疾病發作，每天一次，這就是藥袋上會要求你準時吃藥的時間。
例如一天一次、例如三餐飯後。
故事看到這裡「沒有醫療背景」的你，是否就能判斷藥物的代謝了？
一天一次？長期吃會不會傷身體？
如果你期待三高藥、安眠藥每天都要有效果，那麼你就必須每天吃。畢竟24小時之後就會失去保護力了，所以這些藥，總是會一天吃一次。這些藥物為了民眾長期服用的方便性，都會設計成「長效」劑型，讓你一天只要記得一次就好。
這也是為什麼我常常說「間隔兩個小時沒有用」，因為西藥的藥效常常是24小時。(錯開時間吃就無妨？並不是間隔2小時就算了！水果、藥品、保健品的「綜合禁忌吃法」)
若不幸遇到了副作用，也會比較麻煩，因為藥效排除之前，副作用也會持續存在，例如：24小時。所以在醫師開立「慢性處方箋」之前，都會先讓病人「嘗試個幾天」，看看吃了有沒有不舒服。(若無法忍受，請一定要回急診。)
「那這樣一來，會不會有後遺症？醫師都要我每天吃耶？」
當你懂了藥效，你就能懂得為什麼沒有後遺症了，因為「藥效」跟「我愛你」三個字一樣，24小時就會隨著時間失去效果，不可能更持久，需要每天補充。因此藥物絕對不會「卡在身體裡」。若哪天出現一種藥會在身體裡越卡越多，這種藥在動物實驗的時候就會停止使用，根本不可能上市。
若你覺得想要被醫師誇獎、被醫師答應你減少吃藥。從簡簡單單的生活習慣，就能辦到，你可以看看這些文章：
◆ 高膽固醇的減藥方法：紅麴適合誰吃？海鮮蛋黃不能吃嗎？壞膽固醇越低越好嗎？
◆ 血壓藥吃了30年，能停？藥師我大笑：「可以啊。你不怕洗腎啊？」
◆ 糖友吃「慶祝大餐」，也可以正常吃三大理由！減藥藥師：「很適合記不住的人」
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一天三次，為什麼吃三天就好？
同樣的原理，三餐飯後的藥，例如止痛藥、抗生素、感冒藥，他們的代謝速度是幾小時呢？想必你已經知道答案了，就是一餐的時間，大約4-6小時。
這些藥的保護力很短，通常是因為感冒、細菌感染都是短期治療就好，效果不用太久。為了達到療程，才會一天吃三次，而且只要吃三天就好。而且若不幸遇到了副作用，6小時之後就會無感了。(當然若無法忍這麼久，一定要去掛號問醫生。)這就是止痛藥、抗生素的代謝速度、排出體外的速度。
那為什麼是吃三天，而不是吃一天或吃八天？這是因為全世界的醫護人員每種方式都實驗過了，我們都想讓民眾能夠用越少的藥物治療越好。沒想到治療感冒的平均吃藥時間是「兩天半」，所以最後所有人的共識都是「三天份的感冒藥」，讓你「三餐飯後回去吃」。
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若一直忘記吃藥的話，我建議可以跟一個習慣綁在一起，例如拿起牙刷時就想到要喝水吃藥。又或者做個陷阱提醒自己：前一晚先把床頭水杯裝滿水，把藥放在水杯旁邊。這是《原子習慣》這本書教我的養成好習慣方法。
至於你問吃藥會造成洗腎？不不不不不不，你先來看看這篇文章吧。
為了身體健康，「你多久『安太座』一次呢？」
照顧好自己，就能減少吃藥，
減藥最好。
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環島演講中！
我是廷岳，人人都知道平常要運動要養生、要預防臥床，但其實連醫師自己也做不到。所以我立志幫全台灣的長輩，找到【做得到的健康生活】！必須降低健康的門檻，人人才能健康起來、減少吃藥、預防臥床。
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《原子習慣》一書介紹
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當我公益演講時，民眾來問我問題，我只有一次說服他的機會、還必須盡量保有這個人原來的習慣。所以我給的「低門檻養生建議」必須超實用、超簡單、又超有道理。漸漸的，已經蒐集100種方法、蒐集成一本故事集了。
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然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
最近，家中老媽身體懶重，有氣無力，一吃飽飯之後，不久便開始打瞌睡。一開始聯想她可能是年紀大，氣血不順，但觀察飲食消化正常，走起路來也沒問題，所以沿用既定的思考模式，連續3天燉雞湯補補身體，其中加了黃芪、當歸、紅棗、枸杞、山藥。煮好之後，香噴噴的雞湯，確實十分下飯。
但效果不佳，她老人家依然
父母親、老人家常常會沒來由地，有很多「生理」或「心理」的苦惱。生理的，覺得他哪裡老痛：「我胃痛、我心老是很酸......」，不然就是關節老是痛。當然要適當地就醫保養，因為人老會退化。但是，有一些可以用佛法的功德消除，看醫生不容易好。我們都知道是「因果病」，很多的病跟鬼神有關係。
出殯前一天，小姑又回家了，她陪著婆婆在家，我則與小叔大哥去告別式現場，密集做了早上與下午兩場法會，師父誦經的很認真，我也跟著一起唸經文，做藥懺的時候，特別認真，希望他能不要再因病受苦，法會結束前，執杯問他是否有滿意，怎麼丟都沒有回應，通常只要我問都必有回應，好奇怪，最後就由大哥執出一個聖杯，大家有個
三師兄三師兄
你可又知道今日是何好日子？
你若忘記，師妹可得罰你齋飯
今日藥師佛聖誕，念之病痛除
你且說說！這世上分幾種人？
師妹我將《薯來飽》看太多了
我來跟你道聽塗說一番心視界
世分二等：發願者與未發願者
發願者有大願心，祈福利人天
未發願者有的是一顆蒙塵明珠
我們修行非只能
中藥的劑型多種多樣，每種劑型都有其獨特的特點和應用，根據個人的體質、疾病情況以及季節變化，選擇合適的劑型和配方對於調理身體起著至關重要的作用。中醫學強調因應個人的特定狀況來制定食補配方，以達到平衡人體陰陽、調理的目的，這也是中醫學在中藥運用上的核心理念之一。因此，許多人會選擇中藥來維護健康
這三天日夜陪著母親，去了回善寺看弟弟的牌位，也去了新埔衛味加的柿餅基地
也可以說是我的宿願，帶年邁的母親走走看看。
蚊帳內母親輕聲說脊椎尾端處會痛，有時要側睡。
拿張毯子墊在床上便好了一些。
因為食物過油，母親身體敏感，腹瀉了一天。外傭說濃茶可以解腹瀉，隔一日腹瀉是好了，母親換成心臟過弱，人
月牙蜜，既美容顏又可回春……複旋花露，城裡多少名門貴婦搶著要的高檔護膚品……
只不過很少人知道，這兩樣東西若是一起服食，便會產生劇毒……
我沒想讓妳死得那麼快，才分了兩次下進湯粥裡。
今天我們將探討關於藥物及食品安全的議題。
藥物，使用得對，它就是幫助恢復快速恢復健康的方式；但若使用不對，它就可能變成危害健康的毒藥。
我們基於食藥同源的理論、傳統文化及民情，常將藥膳保健養生觀念，融入日常生活之中，衛生福利部對於藥膳調理包及以雞、鴨、魚或肉等食材為主體之藥膳食品，不以中藥管理，諸如四神湯、薑母鴨、麻油雞或藥膳排骨等，不論是在小吃攤，或是大賣場都是進補時的熱門選擇，特別在冬季。
然而，藥膳內有中藥材，儘管用量
婆婆年事已高，我們接她與看護北上同住。她長年的壞習慣是每日皆要飲用兩罐感冒糖漿，屢勸不聽，某晚她突感身體不適送醫後住院，三周的病房生活，飲食皆須嚴格管控，我們趁機勸她戒掉感冒糖漿，然而返家一周後又在回收桶看到空罐。
我輕聲詢問：「媽媽，妳是不是有喝感冒糖漿？妳應該是有點感冒吧！」「對呀對呀，我
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