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血壓藥吃了30年，能停？藥師我大笑：「可以啊。你不怕洗腎啊？」
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關鍵字：血壓藥如何停藥？、不想吃一輩子、降血壓藥副作用。
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血壓藥吃了30年，一天一顆會怎麼樣？
降血壓藥吃太多會死嗎？
高血壓藥停藥後果？
高血壓藥必須吃一輩子？
降血壓藥一定有副作用，那怎麼辦？
這些都是每位病人必問的問題，但其實答案已經很明顯了。今天不聊醫學，今天聊聊可愛的病人「葛奶奶」，還有減少吃藥的方法。
高血壓藥停藥後果？
高血壓藥必須吃一輩子？
降血壓藥一定有副作用，那怎麼辦？
這些都是每位病人必問的問題，但其實答案已經很明顯了。今天不聊醫學，今天聊聊可愛的病人「葛奶奶」，還有減少吃藥的方法。
葛奶奶，今年89歲了。她問我：「怎麼辦，我血壓藥吃了30年了，能不能停？我的腎會不會壞掉了？」
我笑了一下，畢竟我不是第一次回答這個問題：「那你體檢報告拿來給我看，」
我指著肝腎功能的地方回答：「吃了30年，你的肝腎跟我一樣健康呢。」
高血壓藥，可以停藥阿
「高血壓藥，其實不能治療高血壓。」我演講時最喜歡這樣開頭。
也最喜歡看台下一片譁然。
「所以我們就不要吃血壓藥了對不對？」
「畢竟今天是來談談『減藥』的。」
「畢竟今天是來談談『減藥』的。」
「......」
「其實高血壓藥，是拿來保護腎臟的。而且越吃、腎臟越好，不用懷疑。」我們的腎臟就像篩網，有很多小小的孔洞，被身體拿來過濾很髒的血液。但如果我們拿「高壓水柱」一直沖「小小的孔洞」，那孔洞會怎麼樣？
「其實高血壓藥，是拿來保護腎臟的。而且越吃、腎臟越好，不用懷疑。」我們的腎臟就像篩網，有很多小小的孔洞，被身體拿來過濾很髒的血液。但如果我們拿「高壓水柱」一直沖「小小的孔洞」，那孔洞會怎麼樣？
孔洞會被越沖越大，然後就沒有過濾髒血的功能了，甚至連蛋白這麼大的分子都有辦法通過腎臟(蛋白尿)。但髒血總不能一直留在身體裡，怎麼辦？
醫師就只好用機器幫你過濾血液。
這就是洗腎。
高壓水柱，就是高血壓。造成高血壓的原因很多，但對身體來說，全都是高壓水柱，腎臟就是不舒服。
「所以吃高血壓藥，是用來保護腎臟的，用來遠離洗腎的。」「糖尿病藥的道理也是一樣。」只要開始洗腎，身體就回不來了，就會出更多的毛病，就要吃更多的藥。
本來就該換藥的不良反應先不提。吃血壓藥，是為了讓長期被你摧殘的身體「降壓」，終於可以好好休息。
意思就是：吃血壓藥是讓你「先好好活著，別洗腎」，讓你有時間抓緊運動與改善飲食的機會、慢慢調整看能不能把血壓控制回來、再把藥減回來。甚至等到未來有能夠「治癒高血壓」的特效藥出現。那時候才是真正的停藥。
過去的年代，很多長輩都是等到頭痛、腎出問題了，才會領悟「哇，我是不是該開始運動、該開始『顧腎』了。」很愛拖到最後一刻才吃藥。但腎早已經壞了，吃藥也總是來不及，自己洗腎就怪罪給吃藥。
台灣有70%的洗腎人口來自血壓血糖沒有控制好，大家想想看，台灣洗腎率每年都蟬聯全球第一，健保又何必來拜託大家吃藥呢？而電台、鄰居提供的超貴花花草草藥水，若真的那麼有用，怎麼還沒得諾貝爾醫學獎、被全世界的醫師拿來使用呢？
醫師是幫你預防病情惡化的，不是故意要開藥給你的。
至於降血壓藥一定有副作用，那怎麼辦？推薦你看看這一篇文章：「哇阿阿！頭髮好多好困擾」副作用頭髮變多，是好事還是壞事
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總之，吃血壓藥是為了保護你，然後預防你吃下更多的藥。說到這裡，那你還會想停藥嗎？如果是我，我才不要停藥呢，我就是想吃一輩子，我要保護我的腎臟。放心地吃血壓藥吧，世界上有好幾億人正在陪你吃呢。
「我的病人，89歲的葛奶奶，照著說明書吃，吃了30年了，多健康啊！」
「我的病人，89歲的葛奶奶，照著說明書吃，吃了30年了，多健康啊！」
若真的不想吃藥，養生的方法不就是各位「早就知道」的那幾個嗎？(笑)
減藥最好。
我可以幫助你什麼忙？看完文章還有什麼想再問我的嗎？不管任何人，只要來這裡就可以直接找到我：我也想問
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你很擔心提早臥床、中風洗腎失智、藥越吃越多嗎？
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如果我的文字能讓你看懂，請放心傳給你的家人朋友看見。
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關於「減藥」、「好好活著」我相信我可以幫上忙。
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當我公益演講時，民眾來問我問題，我只有一次說服他的機會、還必須盡量保有這個人原來的習慣。所以我給的「低門檻養生建議」必須超實用、超簡單、又超有道理。漸漸的，已經蒐集100種方法、蒐集成一本故事集了。
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在門診中，許多民眾對於血壓藥物的使用存在疑慮，常常會問到是否需要長期服用。雖然許多人可能需要長期服用血壓藥物，但生活型態的調整，例如戒菸、飲食控制、適度運動等方式也同樣重要。在追求健康的過程中，正確的方法及持之以恆的努力能有效改善血壓控制，避免器官損傷。
母親在五十多歲時被診斷出高血壓、高血糖、脂肪肝和超重等問題。儘管服用藥物並進行了健康飲食和大量運動，情況卻沒有改善。後來，她停止服藥並徹底改變了飲食習慣，包括無油的植物性飲食和活水攝取，最終成功恢復健康。高血壓的根本原因在於肝臟負荷過重和慢性脫水，通過減少脂肪攝取和飲用純蔬果汁可以有效改善這些問題。
高血壓是一個常見且經常被忽視的健康問題，若未控制好血壓，可能會增加心血管疾病及其他健康問題的風險。本文章將介紹最新的高血壓診斷標準、血壓測量方法和自我血壓監測等相關問題。
抗生素在治療細菌感染方面具有極大的重要性，但過度或不當使用抗生素可能導致抗藥性的增加，影響身體健康。本文探討了抗生素的不當使用對個人健康產生的多方面影響，包括對抗藥性細菌的處理困難、對健康微生物的損害、免疫系統功能失調和對肝臟和腎臟造成的影響。
一位80多歲的長期洗腎患者合併雙下肢周邊動脈阻塞，面對洗腎帶來的不適與維生醫療抉擇，在一場家庭會議中，醫護與家屬充分討論了病況，治療的好處壞處，以及停止洗腎後的預估症狀、存活期等。最終達成了停止洗腎的決議，也提供患者良好的症狀控制，最後在一周後安祥離世。
「大多數人都不知道，高血壓可能跟腎臟有關！」李應湘醫師表示，「腎臟的功能不是只有排尿，它也是調控血壓的器官。某些患者的高血壓可以透過調控腎臟，而有效改善血壓的控制。歐洲高血壓學會、美國介入醫學會等皆已將高血壓導管治療列為控制高血壓的方式之一。」
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高血壓已經不是老人病了！根據2016年到2019年國民健康營狀況變遷調查，18到39歲的年輕族群高血壓盛行率為5.69％，甚至有66％的40歲以下高血壓患者不知道自己得病，對此，營養師就指出，平時可以多吃10種食物，有助於控制血壓。
腎臟位於腹腔後方，其功能為調節體內水份、酸鹼平衡，以及排除體內代謝廢物。若腎功能衰退，甚至喪失時，會導致水份與鹽分無法正常排出，造成水腫。更嚴重的是代謝廢物留於體內，將會導致尿毒症，出現噁心嘔吐、內分泌失調、貧血、神智不清等症狀。
工作的時候，有一個平常工作很照顧我的大姐，突然一陣子都沒來上班。私訊關心他之後才知道，大姐飽受腎臟病所苦，最近正在醫院進行治療，日常跟飲食習慣都大受影響，目前正透過低蛋白飲食恢復身體健康。
文章內提及：當腎功能不足以排出，代謝蛋白質產生的含氮廢物，就會在血中堆積尿毒。因此腎友在日常可以採用低
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