癌症、柬埔寨詐騙、低門檻預防癌症三個方法
更新於 2022/08/25閱讀時間約 1 分鐘
我確診後康復了！最近上了遠見雜誌採訪，關於疫情期間的減藥作法，我與遠見副總編那天的節目在此《遠見on air》
嗨，我是環島演講「宣導如何減少吃藥」的藥師胡廷岳，甚至部落格已提供超過40種「逆轉疾病惡化」、「幫自己設計簡單健康生活」的實際減藥建議。
在此篇文章，我會給予低門檻的預防癌症方法。
「被自己人陷害」、「負責維護治安的警員被壞人收買」、「沒有人能動他們任何一隻手指頭，只能任憑壞人的勢力越來越大」，看到這三個形容詞你會想到什麼呢？這樣的環境，簡直就是在說最近造成人心惶惶的「柬埔寨豬仔案」。
事實上，大腸直腸癌、乳癌、子宮頸癌等等的任何身體癌症，也和這三個條件有關。
*
我們的身體，其實無時無刻都在複製細胞，只是這複製的過程是非常複雜的，只要有任何步驟出了錯，錯誤造成的基因突變一不小心就會讓細胞學壞，變成所謂的「癌症前身」。
一般情況，這顆複製錯誤的「壞」細胞，總是能藉由巡邏經過的白血球警察而破壞與吃掉，讓你不會那麼容易就得到癌症，而且幾乎99.9%的時間都可以預防成功。但，這都只是在說一般情況。
平常的生活魚肉鄉民、平常的飲食槍砲彈藥。我們總是讓錯誤的生活習慣，像是錯誤的政策一樣，層層堆疊，卻又長期忽略不管。造成了身體裡的壞細胞越來越多、負責巡邏的白血球越來越忙不過來。像是現在柬埔寨西港、金邊的詐欺園區一樣。明明黑道們就在你的眼皮底下結黨結派、綁架、摘除器官、蓋大樓，但當地警察卻不為所動，甚至混不下去的好人乾脆就一起收賄同流合汙。
讓壞人們「佔據的地盤」 越來越廣、吃像越來越難看，讓一期變成四期，讓整個國家崩解離析。身體，就成為了錯誤生活習慣背後的犧牲品。
這就是所謂的癌症。
我有三個至此延伸出來的低門檻預防癌症方法：「給足居民生活所需」、「預防黑道進駐」、「加強巡邏與維護」，分享給你。但你一定也會發現，所有的建議我們其實早就說到爛了，所以文章最後，我會額外多補充一個「沒有方法的方法」。
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低門檻的預防癌症三個方法：
A.給足居民生活所需
1. 均衡飲食：沒有一個吃飽喝足的居民，會自願去做黑道做人口販賣。也不會有任何一個薪水能養活一日三餐的人，會被貪念誘拐，上網應徵去柬埔寨打工。若不均衡飲食，只讓你的細胞每天都只能吃垃圾食物、壞脂肪、精製糖，過沒多久他們也會選擇罷工的。請搜尋「國健署，我的餐盤」、「211餐盤」、「減醣飲食」，早日幫自己找出最喜歡吃的均衡飲食菜單。
2. 運動：運動能幫助養分平均分配到身體裡，讓身體裡的居民通通都領得到薪水。而不是被貪污的脂肪、壞細胞給拿去。在Youtube上面有很多居家就能「輕易」運動的免費影片，若有意願嘗試快走之外的運動模式，可以找支自己喜歡的影片來動動手腳。
B.預防黑道進駐
1. 戒菸酒檳榔：我就不多說了，這三者早就是黑到發亮的黑道了吧。所有的成癮壞習慣，都是槍砲彈藥，鼓勵壞細胞繼續拿起槍械反抗你自己的原動力。其中，靠意志力「慢慢戒掉」是不太正確的做法，我建議找衛教師幫忙、而且一次就要全部停止使用，這樣子戒除會比較容易成功。(我身邊有很多過來人)
2. 避免精製糖：如果說菸酒檳榔是槍砲彈藥，那麼說精製糖就是毒品一定也不為過。新聞曾說，一下飛機，柬埔寨的壞人們就是用毒品控制年輕人的行動。失控的糖、失控的自我，讓黑道有了可趁之機。我沒有要阻止你吃甜食，甜食還是可以吃，我們的敵人是精製糖而已。
C.加強巡邏與維護
1. 又是運動：你可能不太知道，身體裡的淋巴結其實都是靜止不動的，只能依賴我們關節的挪動或按摩，來促進淋巴循環。所以說，運動可以增加白血球的巡邏次數，次數越多，發現並殺掉壞細胞的機率就越大。
2. 體檢、疫苗：有誰說你的免疫力不能依賴強而有力的外援呢？每半年至每年一次抽血做些身體檢查(例如大腸癌篩檢不需照大腸鏡，只要驗大便，台灣竟然有一半的人還是不想去)、打疫苗送入禁衛軍般抵抗力(例如子宮頸癌可以用疫苗預防)。用體檢、疫苗，加大巡邏力道，預防勝於治療。
(相關閱讀：人生必打的三支疫苗，我連我阿嬤都帶去打了。)
但以上的方法都做不到怎麼辦？有沒有門檻更低的方法？
D.沒有方法的方法：
1. 我沒有推銷，我也沒有賣。這沒有方法的方法，就是我會建議你「買點保險」，尤其越付不出醫療費用的人越該買。如果說我的任何壞習慣都改不了了，那我會想說，至少讓自己不要拖累家人。畢竟就連平常努力健康生活的人，哪天不小心都會生病了。更別說壞習慣有更大機率造成臥床、癌症的事實就擺在眼前(我爸就是這人)。這個沒有方法的方法，我想我會願意面對。
(我是看了這本書才有這層領悟：《錢難賺 保險別亂買》)
我們都不想被騙被拐被賣、我們也都不想被親近的人所背叛。所以我想找一些好用的方法分享給你，而不是動不動就要你多運動多喝水的暴力建議。這延伸出來的三個「低門檻預防癌症方法」、搭配一個「沒有方法的方法」。推薦給你。
人生短短100年，能不要臥床，能不要吃藥最好。
減藥最好。
我是廷岳
*
我是廷岳，人人都知道平常要運動要養生，但其實連醫師自己也做不到。所以我立志幫全台灣的長輩，找到【最適合它的健康生活】！只有這樣，人人才能健康起來、減少吃藥、預防臥床。
我環島演講發明的【『低門檻白話文』五步驟預防臥床訣竅】 (手機觀看版PDF)，直接點此領取【臥床7大主因的5步驟預防訣竅】。歡迎下載使用哦！
如果我的文字能讓你看懂，請放心傳給你的家人群組。
公益環島演講中！我幹嘛公益演講：關於我
諾諾藥師，減藥藥師，胡廷岳藥師
關於「減藥」、「好好活著」我相信我可以幫上忙。
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當我公益演講時，民眾來問我問題，我只有一次說服他的機會、還必須盡量保有這個人原來的習慣。所以我給的「低門檻養生建議」必須超實用、超簡單、又超有道理。漸漸的，已經蒐集100種方法、蒐集成一本故事集了。
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
癌症為國人十大死因之首，因此保險公司針對癌症設計了很多類型的商品，主要分為一次金型、療程型、扶助型三大理賠方式。
一次金型：主要是看診斷書確診即可理賠，即使不治療可以直接請領一次金。
療程型：適合長期住院、手術、放化療等。
扶助型：適合持續有癌症狀態，單純門診拿藥也可以。
以下是
本文探討家族遺傳基因，以及化療治療過程中的常見副作用，並提供相關建議和應對措施。值得注意的是，每個人對化療的副作用反應可能不同，所以建議密切關注個人身體狀況，並在需要時與醫療人員討論。
癌症免疫藥物利用人體免疫系統來對抗疾病，有機會產生更顯著的治療成效。肺癌權威醫師蔡俊明教授特地整理出幾個患者常見疑問，幫助大家了解癌症免疫藥物治療。
癌症是一種具有無法控制的細胞分裂的異常疾病，形成無秩序的異常細胞。本篇文章介紹了癌症的形成過程、血管生成和癌細胞的特性。著重於描述癌細胞與正常細胞的區別，以及它們如何逃避免疫系統和如何被治療。
自從罹癌後我察覺到自己反而變得比罹癌前樂觀，我本以為是因為自己天性樂觀使然，直到最近我才終於得到答案。
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我永遠記得醫生在我面前把我的正子造影結果從電腦畫面上點開的那一刻，我的肝、脊椎、骨盆、胸骨還有多處骨頭上佈滿了亮點，醫生告訴我，那些多如天上繁星的亮點都是癌細胞....
格友們，方格子週報從本週開始改版囉！為了帶給大家更豐富的閱讀體驗，本週起，週報的內容將涵蓋得更全面、更多元，讓大家更能 Follow到平台上的趨勢、大家在關注什麼議題。因此，週報總共會包含五大層面：
從柬埔寨西港，施亞努市（Sihanoukville），了解國人墮入求職詐騙、被恐嚇勒索，甚至被虐打性侵的地方。
賭博和外國支持的賭場在柬埔寨的歷史上並不新鮮。早在十六世紀，外國遊客就在金邊遇到過中國人擁有的賭場。
文章來源
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2018年8月，我曾在柬埔寨待上將近一個月。本人說不上特別熱愛柬埔寨。但因著近來的詐騙事件，開始多方蒐集資訊，拼湊出自己所理解的事情原委之外，同時也慢慢消化著，過往當時待在柬埔寨時的旅居生活。嘗試從旅行中的美好體驗，與此次駭人聽聞的事件當中，整合出對柬埔寨與詐騙事件的一點淺見。
究竟是怎樣的族群在經營詐騙產業？這條把生命榨取到一點不剩的產業鏈是怎麼生成的？為何以前沒有見過「被騙到柬埔寨做詐騙」的例子，何時它變成台灣的現象級社會案件？
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