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閱讀筆記：走進希望之門--從藝術治療到藝術育療（上）
閱讀時間約 8 分鐘
這次，想分享的書是「走進希望之門：從藝術治療到藝術育療」，2010年出版的書籍。之所以想分享這本書，更貼切來說是想把書櫃裡有關「藝術治療類」的書籍利用這段疫情時間好好地閱讀（輸入），然後書寫（輸出），因此，可能會更像 筆記＋心得 的綜整。加上像這類書籍會有較多的資訊量，也將會把它分成數篇文章書寫。
書籍架構
以下是本書架構，但已經過個人閱讀狀態後的調整：
在首篇「藝術治療的背景、知識、裡（該篇章原名為「從藝術治療到藝術育療」），作者先針對以下概念與觀點做說明與釐清：
- 藝術治療與儀式之間的淵源
- 「藝術」「治療」的個人化定義
- 圖畫診斷分析的迷思
- 榮格的「積極想像」與藝術治療的關係
- 「藝術心理治療」取向中的「指令式藝術治療」理論基礎
- 「藝術即治療」的開放畫室運用
- 「藝術育療」的理念
回想起來，當初在接觸「藝術治療」時，的確也窄化了藝術治療，莫名地自動將「藝術＝繪畫」，也覺得能用畫來評估一個人的狀態很酷，然而，這些都來自於對藝術治療太淺白的認知（當然，現在也還是幼幼班），因此，當作者分享他自己的經驗後，我不再用一張畫就來評估一個人的狀態，因為當初這套評估系統出於美國特定階級下的統計結果，但各國文化並不相同，各階級的生活樣態也不一樣，若僅用這樣的標準評估所有人是偏頗的，也因為這樣的學習，當我教孩子粉彩時，遇到有人建議我由孩子的畫給家長一些心理狀態的評估時，我也有了不同的選擇及回應。
藝術是什麼？以及藝術治療的直線觀點
回到書中的內容，一開始即以幾個值得思考的提問進入，像是：
- 埃及的木乃伊、米開朗基羅的「大衛雕像」、羅丹的「吻」⋯⋯是藝術嗎？
- 中國傳統習俗中燒給神明、往生者等的紙錢，是藝術嗎？但在紐約，有一家東方藝品店卻用這些金紙、銀紙來包裝禮物，而且要價不便宜，看到這裡，你覺得藝術與文化的關係又是什麼？
- 湛藍的天空 、如鏡的湖泊、蝴蝶翅上的圖紋等這些「美」的景致是藝術嗎？
- 如果前題你的答案是「藝術」，那麼欣賞湛藍的天空 、如鏡的湖泊、蝴蝶翅上的圖紋時心情放鬆，就是「藝術治療」嗎？
- 若上一題的答案仍是肯定的，那麼，你對「治療」的定義又是什麼 ？
有了上述的提問與思考後，作者接著帶入藝術與儀式、藝術與文化的討論，以及藝術治療中兩個主要的論點（p30)：
- 藝術心理治療 Art in Psychotherapy
視藝術創作為一種治療方法，一種具象徵性、非語言的媒介，亦即個案與治療師之間的溝通橋樑。藝術心理治療師強調藝術作品是一種輔助性評估工具，治療師透過作品和個案互 動，再輔以語言的溝通，進而形成新的認知和洞察，以促進個體的成長和正向改變。其中以「指令式藝術治療」（Directive-Based Art Therapy）的用法最為普遍。 - 藝術即治療 Art as Therapy
強調藝術創作本身即具有治療的能量，它是一種自我發現，也是自我與外在世界溝通的管道，藝術創作的過程就是治療的過程。
指令式藝術治療（Directive-Based Art Therapy）
治療師在過程中是領導者，他可以依照個案狀況及對個案診斷及所設定的治療目標，建構整個藝術治療過程，並選擇適當的美術材料，下達藝術創作的主題。而藝術治療師Sandra Kagin 、Vija Lusebrink則以精神動力和認知發展學派為基礎，整理出一套將藝術治療過程和媒材使用系統化的理論，包含：
一、表達性治療連續系統 Expressive Therapies Continuum, ETC
動覺：藉由肢體動作、媒材嘗試和自發性的行動來釋放和表達當事人的能量；
知覺：強調個案與媒材互動後所產生的各種感覺，包括內在知覺和外在觸覺。
此層級治療師主要工作是促進個案對動覺和知覺的觀察，因為有許多感受是存在於潛意識層，必須透過K/S層級的活動，把此感受提升至意識層面。也因此，藝術媒材在此層級中是扮演著讓動覺性動作和知覺意識順利產生的帶領者和協調者角色。
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沙龍分二部分，一個專以「心理」、「陪伴」、「藝術」、「生命故事」等為主軸的專題，另一部分則在上述專題以外的書籍或日常分享。期待透過這些用心書寫的文句，與不同時空的 你/妳 相遇，也因為書寫，帶來連結、感動或對話。
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「旅行，永遠都很可以」。旅行，是小編覺得可以持續讓自己在工作中重新燃起熱情的充電器，因在異鄉國度，你會發現有些堅持，其實沒有那麼必要；有些難關，其實沒有那麼複雜；有些心坎，其實充其量就像芝麻小事，誠如作者Peter所云「在旅行面前，我們就像個孩子一樣。總有走不完的街道，遇不完的驚喜，發現不完的故事」
細細品嘗一本書的過程中，若對文中的一段話勾起一些心中的漣漪或對書中的名言佳句特別有種感觸時，總是不免喜歡在該頁上方摺了個角，以方便日後記錄彙整。然而，面對這一本書名依舊率真且印刷品質精緻的勵志書籍時，小編第一次棄械投降，僅僅閱讀了前面幾十頁，摺頁數多到決定邊看邊即時記錄重點。
那麼你能以不超過200字說明〈記號〉和〈象徵〉的不同嗎?
到底有誰，願意在天亮前的四時十五分，絞盡腦汁為你說明記號和象徵的不同呢，又或者有誰，願意在接到一通陌生電話後，不明就裡地馬上收拾行李搭上飛機，趕往一個此生從未聽過名字的希臘島嶼，只因為某人可能正需要你。
★難解的家庭問題，在父母老後，只會更形嚴重。
他們的固執、依賴、控制、不安、情緒勒索，讓子女身心俱疲。
如何照顧好父母，卻不必透支自己？
★快樂不是得到自己想要的，而是感謝已經擁有的。
●我需要調整心態，這個感恩計畫可能就是成功的關鍵。我的計畫目標是要翻轉自己的心態：希望在計畫結束時，每天有一半以上的時間都覺得很快樂，並且心懷感激，或至少不要那麼煩躁。
●謝謝你讓我喝到這杯咖啡：
1.煮咖啡和選咖啡的達人─謝謝你們讓我有咖啡喝
●深度造假是一種「合成媒體」（synthetic media，又譯「合成內容」），代表媒體內容（包括圖片、影像和聲音）受到操控，或完全由人工智慧創造。AI技術讓媒體控制變得更輕鬆，也更容易了（例如Photoshop或Instagram的濾鏡功能）。
★身為藝術片導演，為何奉俊昊的作品可以屢破南韓票房紀錄，擄獲南韓廣大觀眾20年？藝術成就與電影娛樂性不相衝突的奉式成功祕訣何在？
●「奉式風格」電影：
-《寄生上流》（2019）影評：鬥爭的構圖，勝過鬥爭的結果。
-《玉子》（2017）影評：希望不是火炬，而是火種。
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