（共鳴筆記＃2）原子習慣
閱讀時間約 1 分鐘
書名: 原子習慣
作者: 詹姆斯，克利爾
譯者：蔡世偉
出版社：方智出版社
頁數：295頁
原子習慣這本書在2019年第一刷，居然到2021年已經來到86刷，實在驚人。
接觸原子習慣這本書是來自網路說書人的介紹，拜讀後，真的很多地方會產生共鳴，也會開始扭轉腦袋瓜的想法。
書本談到如果以設定目標導向來養成一個好習慣，很容易達成目標後就無法持續，把自己想成要成為什麼樣的人，就會行動，即使只是行動兩分鐘，但持續不間斷，讓我們可以持久不懈。
比方說：想成是作家，寫作的人，那麼就會想到身為作家會做什麼，這部分確實在我身上產生效應，我一直想寫東西，但常常寫了，但又休息，可這次用書中方式，居然給我滿滿動力，能夠每日寫些東西，也不覺得累。
摘錄有感覺的字句：
——想要更好的結果，就別管目標設定，而是專注於你的系統。（p45）
——有了以身分認同為基礎的習慣，你會把焦點放在希望成為的人。（p48）
——焦點永遠都要放在成為某一種人，而非得到某一種成果。（p59）
——一個機會愈有吸引力，愈有可能形成習慣。（p137）
表格出處：孫菊君老師https://www.facebook.com/resonance.readingnote
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從一個人到兩個人的生活，原來這一趟都是一個不容易的歷程，歷經照顧母親生病的那段歲月，母親的好轉，我們求子的不容易，試管的失敗，決定走上收養的旅程。這趟旅程看似溫馨又幸福，沒想到伴隨著孩子的特殊性，我們輾轉之間做了好多的嘗試，搬了無數次的家。最後落腳在先生的家鄉，這裡有著我們的故事，希望我門的故事也能帶給你生命的希望。
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