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會客室｜《心靈寫作：創造你的異想世界》，回歸寫作的本質
更新於 2024/11/02閱讀時間約 2 分鐘
By陳姿含
無主會客室本月主題：療癒
五月中旬全台三級警戒，如今總算降為二級，然而我們仍舊繼續學會與疾病共存。當疫情帶來了未來的不確定性、生活被放進了侷限的框框裡，這陣子的你，過得都還好嗎？ 無主會客室本季將以「療癒」為主題，由小毛小姐、癮君子、嘎拉嬉皮與歪文系輪流於每周發布文章，期待以影劇、生活、ACG、文學、文化等面向的分享有關療癒的各式指南，歡迎你與我們一起透過文字，在這抗疫期間，找到穩定自己的療癒力量，一起將心中不安的靈魂安置妥當。
不久前分享的療癒系寫作〈大人的自由書寫：被書寫的森林〉意外得到不少迴響，不知道是否因為疫情時期需要一點出口？其實這樣的設計理念，以及開始關注寫作如何與心靈聯繫，最早源自今天要介紹的這本書──Natalie Goldberg《心靈寫作：創造你的異想世界》，如果你也喜歡寫作與心靈的神祕連結，保證會對它愛不釋手！
大學時期第一次接觸到，啟發良多，感覺小時候所有對寫作的刻板印象都因此被鬆動了。也因為這樣，首次為自學團體設計特色課程時，就是採用這本書的概念，打造一門沒有框限、實際操作回歸寫作本質的課。這是一本飛翔之書，一本狂想之書，曾經有過將生活中神秘經驗化為文字的人，大概就能體會書中所言的那種靈跳繽紛。
寫作與心的聯繫
寫作，與其說是「通向」，更接近於「找回」內心深處的安全感。近期出版的香港作家韓麗珠新書《半蝕》也提到，自己成為自由工作者的初期，只要攢得一筆足夠付房租的收入，內心便感到無比富足。平時我們不斷追求、隨著外界變化浮動，便容易感覺匱乏，寫作則是回到內在。
【延伸閱讀】
之前在自學團體帶自由書寫的課程紀錄：
很喜歡文字的跳躍感，重視「串連」的概念，這篇療癒森林寫作是融合我個人特色的進階設計：
【在會客室繼續療癒】
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本篇參與的主題活動
當你習慣用這種方式寫作，那自然很難去想像它能夠走向訂閱制的模樣，因為你自己也心知肚明：到目前為止，你的每一篇品牌下的文章是斷裂的、鬆散的，沒有一致明確到可以讓讀者一眼看出「就是你」的主軸展演。那這種情況下還想去搞訂閱制根本是不可能的。
本篇文章介紹了麗薩·克龍的著作《你能寫出好故事》，她是一位知名的故事教練，透過腦科學與心理學的研究，揭示了成功故事的要素與寫作方法。文章詳述了吸引讀者的故事要素，包括情節、人物、挑戰和變化等，並強調了突出焦點及製造衝突的重要性，以及如何高效構建引人入勝的故事。它是每位寫作者不可或缺的創作指南。
回想起來，五年前剛剛使用方格子寫教學心得時，往往想到什麼點子寫什麼、遇到什麼教學狀況寫什麼……毫無組織架構可言。然而，隨著越寫越多，這些文章竟然漸漸在我眼前相連成幾條清晰的脈胳，每一條脈胳都是一個主題，每一、兩個主題似乎都有寫成一本書的價值。
Hi 我是 VK~
去年底，看到專門在討論思考方式、決策，或是如何學得更好等主題的熱門網站 Farnam Street 創辦人 Shane Parrish 出了新書《Clear Thinking》。
身為他文章長期讀者的我，二話不說去找了這本新書來看，斷斷續續地看，直到最近才把這本《Clear
今年本來訂下了年末作業是要把小說寫完，但現在我改變計畫了：我想健康地寫作，完成我的目標，也要過好自己的生活。遠大的理想仍在，我仍然想要實現它，但我不會再像過去盲目而不顧一切地想拼命，而是以循序漸進的緩慢步調，慢慢前進。
我知道不需要焦躁，因為我不是一個人在努力。
當你習慣用這種方式寫作，那自然很難去想像它能夠走向訂閱制的模樣，因為你自己也心知肚明：到目前為止，你的每一篇品牌下的文章是斷裂的、鬆散的，沒有一致明確到可以讓讀者一眼看出「就是你」的主軸展演。那這種情況下還想去搞訂閱制根本是不可能的。
本篇文章介紹了麗薩·克龍的著作《你能寫出好故事》，她是一位知名的故事教練，透過腦科學與心理學的研究，揭示了成功故事的要素與寫作方法。文章詳述了吸引讀者的故事要素，包括情節、人物、挑戰和變化等，並強調了突出焦點及製造衝突的重要性，以及如何高效構建引人入勝的故事。它是每位寫作者不可或缺的創作指南。
回想起來，五年前剛剛使用方格子寫教學心得時，往往想到什麼點子寫什麼、遇到什麼教學狀況寫什麼……毫無組織架構可言。然而，隨著越寫越多，這些文章竟然漸漸在我眼前相連成幾條清晰的脈胳，每一條脈胳都是一個主題，每一、兩個主題似乎都有寫成一本書的價值。
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去年底，看到專門在討論思考方式、決策，或是如何學得更好等主題的熱門網站 Farnam Street 創辦人 Shane Parrish 出了新書《Clear Thinking》。
身為他文章長期讀者的我，二話不說去找了這本新書來看，斷斷續續地看，直到最近才把這本《Clear
今年本來訂下了年末作業是要把小說寫完，但現在我改變計畫了：我想健康地寫作，完成我的目標，也要過好自己的生活。遠大的理想仍在，我仍然想要實現它，但我不會再像過去盲目而不顧一切地想拼命，而是以循序漸進的緩慢步調，慢慢前進。
我知道不需要焦躁，因為我不是一個人在努力。
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
「商品是有形的，服務是無形的，而體驗是令人難忘的。」《體驗經濟時代（十週年修訂版）》這本書，不僅細細拆解了「體驗經濟」的價值、模型與方法論，更運用許多精彩的案例，讓人們理解「體驗」在商業上的應用與創新。
在談《記憶死刑》之前，要先從題材選擇上說起。彭啓東準備了簡報從「佛洛伊德事件」開始談，過了將近一年的現在，一在網路上搜尋還是能看到事發時廣傳的照片，除了這個影像對於受害者家屬的傷害之外，他問道「我們能單從這樣就去判斷誰是壞人誰又是好人嗎？我們我們究竟是用誰的眼光在看世界？」
【紙本和影像的互文——青年創作成果發表會】
活動日期：2021.04.17
活動地點：華山青鳥書店
作者：陳韋任
對談人：陳珮瑄／避風港文化編輯
陳韋任除了和影視的緣分很深，其實長期浸潤在文學創作的環境中，他寫作的範圍涵蓋小說、報導文學、兒童文學、散文、偶爾也寫影評甚至是劇本。
兩次的遺棄經驗，讓Maeve發展出逃避型的社交，避免深交，也避免受傷，而社會性與商業性的人際關係，無疑就是最合適且風險較低的互動模式。故此，劇情內的性愛諮詢，其中的每一筆交易，不只是為了支撐她的生計，更是為了填補她的安全感，藉此催眠自己在關係中安全無疑，甚至以商業行為掩飾自己陷落愛情的事實。
# 39《哪有工作不委屈，不工作你會更委屈》：給不想工作或打算離職的你一個好藉口！這本書是由人力銀行的副總理所寫，內容還蓋了在她在工作中的所見所聞，希望對目前待業中或想要離職的你，讓你在找尋或離開工作時能夠有些想法！
《真愛每一天》（英名 About Time），中文譯名中的「真愛」，乍看之下會讓人誤以為是部賺人熱淚的愛情片，但若你有仔細看過這部，會發現中譯其實也翻得很棒，真「愛」是動詞而不是名詞的「真愛」。若你從英文的片名來看，就知道它與「時間」有關，是一部名副其實的「穿越劇」。
工藝系主修陶藝的學生每週必須一天住在學校顧窯，控制燒陶的火侯溫度；建築系的學生買了電鍋、冰箱和睡袋在教室中蓋起小房間，為了完成學期作業；在一年一度的校慶「藝祭」中，多才多藝的學生各自發揮所長投入製作神轎，當天抬著繞行公園……
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本文係由國泰世華銀行邀稿。
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「商品是有形的，服務是無形的，而體驗是令人難忘的。」《體驗經濟時代（十週年修訂版）》這本書，不僅細細拆解了「體驗經濟」的價值、模型與方法論，更運用許多精彩的案例，讓人們理解「體驗」在商業上的應用與創新。
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