劉澔真的好棒喔!好幾年前只看到他才國小，沒想到現在是朝著夢想前進的有為青年，好感動今天的講座喔!謝謝劉澔跟Jessica 的分享。
學習到:父母給孩子發展的天空，孩子就會長出自己的力量，但很重要父母需要陪伴跟支持。
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自我覺察(上):什麼是自我覺察
https://www.youtube.com/watch?v=BReZy9qDbKI&t=25s自我覺察(下):覺察什麼?如何覺察?
https://www.youtube.com/watch?v=Ga0kEVmixlo昨天上的薩提爾課程，羅志仲老師帶我們如何覺察自
講師:羅志仲 老師
以下節錄筆記內容:
很多家長看到孩子在玩3C，可以自問那麼你希望他做什麼呢?
一個家庭有一些文化，是否有自己家的文化呢?比方想要孩子不要玩3C而是閱讀，那麼這個習慣有建立起來嗎?
平日的生活，孩子上學或是有補習，生活可能被填滿，依但疫情之下，就發現孩子的生活是很貧瘠的，他們在
羅志仲 老師帶領
羅志仲老師分享朋友在防疫期間的心得:
1. 降低標準
2. 多包容
3. 多調整
選擇和決定都不容易，人很容易受到過去生命經驗的限制。可能會用當時的眼光看待現在的狀態，但往往狀態已經不合時宜了!
當孩子沉迷於3C時，要換個眼光和方式去看待。
20年前，選擇性緘默症很少在學校或是醫院被談論著，所以很多時候，會以為孩子在教室乖乖坐著，就是安靜的孩子或是乖學生。
當孩子不說話時，畏縮，要先解決這部分。但這樣的孩子在家是很會說話的，他們比較沒有語言上的障礙或是問題。
選擇性緘默症孩子的核心問題是:焦慮。
你預期他開口說話，但她很少說甚至是被
並不是坐不住、東張西望、活動力強就是過動兒，過動兒往往要搭配衝動才會考慮是不是存在著過動的問題。
孩子是否呈現出來是跨情境的狀態；比方在學校、在家、在外面的行為都是那樣。
如果在學校幾堂課是可以專心上課，或是喜歡的課程會專注，那要下定義他是過動兒就得暫時保留了!
過動兒通常是自我控制上的問題:
主講人:盧美妏 心理師
我們的痛苦來自無法掌握的改變，
在積極不確定的生涯選擇時，我們需要保持正面的態度，即使茫然也是代表有選擇的、有彈性的。
然而，我們自身知道，並覺察出自己的電力有多少嗎?像手機一樣，快要沒電時，手機會顯示沒電的狀態，而你當耗盡能量時，是否能很敏銳的感受到自己已經沒能量呢?
自我覺察(上):什麼是自我覺察
https://www.youtube.com/watch?v=BReZy9qDbKI&t=25s自我覺察(下):覺察什麼?如何覺察?
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講師:羅志仲 老師
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很多家長看到孩子在玩3C，可以自問那麼你希望他做什麼呢?
一個家庭有一些文化，是否有自己家的文化呢?比方想要孩子不要玩3C而是閱讀，那麼這個習慣有建立起來嗎?
平日的生活，孩子上學或是有補習，生活可能被填滿，依但疫情之下，就發現孩子的生活是很貧瘠的，他們在
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1. 降低標準
2. 多包容
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選擇和決定都不容易，人很容易受到過去生命經驗的限制。可能會用當時的眼光看待現在的狀態，但往往狀態已經不合時宜了!
當孩子沉迷於3C時，要換個眼光和方式去看待。
20年前，選擇性緘默症很少在學校或是醫院被談論著，所以很多時候，會以為孩子在教室乖乖坐著，就是安靜的孩子或是乖學生。
當孩子不說話時，畏縮，要先解決這部分。但這樣的孩子在家是很會說話的，他們比較沒有語言上的障礙或是問題。
選擇性緘默症孩子的核心問題是:焦慮。
你預期他開口說話，但她很少說甚至是被
並不是坐不住、東張西望、活動力強就是過動兒，過動兒往往要搭配衝動才會考慮是不是存在著過動的問題。
孩子是否呈現出來是跨情境的狀態；比方在學校、在家、在外面的行為都是那樣。
如果在學校幾堂課是可以專心上課，或是喜歡的課程會專注，那要下定義他是過動兒就得暫時保留了!
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主講人:盧美妏 心理師
我們的痛苦來自無法掌握的改變，
在積極不確定的生涯選擇時，我們需要保持正面的態度，即使茫然也是代表有選擇的、有彈性的。
然而，我們自身知道，並覺察出自己的電力有多少嗎?像手機一樣，快要沒電時，手機會顯示沒電的狀態，而你當耗盡能量時，是否能很敏銳的感受到自己已經沒能量呢?