早餐:金網烤吐司 + 冰拿鐵
午餐:仿愛珠滷肉 + 糙米飯 + 清炒蘋果絲瓜 + 台啤特釀研究室「黑色浪潮」
晚餐:仿愛珠滷肉拌麵 + 清炒蘋果絲瓜 + 辣醬拌糖醋小黃瓜 +
沾美藝術庭苑 檸檬乳酪蛋糕
昨天下午喝了咖啡,晚上睡得很少,整天精神不濟。但還是做了些功課,聯繫安排了些事情。奧運熱鬧著,我完全沒開電視,只在網上看到一幀幀比賽得獎的照片,今年台灣表現很不錯呢。
另外發現我 FB 牆上香港台灣的訊息大概一半一半,今天同時被香港花劍金牌和台灣射箭銀牌、桌球混雙銅牌洗版,昨天則都是香港「羽球一哥」穿黑衣出賽被建制派一陣亂罵的新聞。
今天繼續吃那鍋滷肉,中午配飯晚上拌麵,都好吃。
我愛你學田市集 蔬菜箱的一大顆蘋果絲瓜也超好吃,和嫩薑一起炒炒,撒鹽,下一點紹興燜一會兒。湯汁濃甜香醇,絲瓜脆嫩,妙極。
夫人昨晚先把美濃「小飽米」糙米泡起,中午用小V鍋煮糙米飯,香甜好吃。
和「放心初」訂了些水果蔬菜和基隆的魚漿製品,又訂了一箱產季末期的拉拉山水蜜桃,明天到貨。順便訂了夫人心心念念的「福砂屋」蛋糕。
「
#耳邊風 」第四集上架,第五六集這兩天就要開錄。各種功課待做,一樣一樣來囉。■