真正的平衡來自自己的內心
閱讀時間約 5 分鐘
今天好不容易又聽了許醫師的有聲書呀…真好、真的是太棒了！
今天聽的是「富足人生的12把金鑰」，這裡提供的是購書連結！
主題是「平衡」，真的是太好、也太符合我心境了！
我最近真是太需要了。因為火氣好大、口腔跟舌頭都破洞了…
不平衡什麼？就是我上篇說的我兄弟的老婆啦…
但聽完演講，我覺得沒必要也不需要再繼續對她不平衡下去了！
因為我要創造我自己的實相！而不是把專注力跟焦點都放她身上啊！
雖然心裡還是會不平衡，到底她憑什麼住在我爸媽辛苦蓋的房子裡？
而且還活得這麼順暢…但一看到我跟我媽像看到x…臉超級臭…
但這是不是又是自己給出去，才收回來的呢？哈哈
所以我還要再繼續不平衡下去嗎？當然不要！我要為了我自己好~嘿嘿
專注在我要的方向上！耶~~~
以下是演講節錄一部份。
***
人之所以會痛苦，都是因為「比較」。一是跟別人比，二是跟自己的過去比。
但人生怎麼可能不發生變化呢？又有什麼好比較的呢？
就算一時比贏了，開心了，但也總會遇到更強的…所以到底…為什麼要比較？
一旦比較了，產生了不平衡…而如果平衡不過來，就是很麻煩的事情囉…
很多人總是二手的過著自己的人生…想著隨波逐流、想著大家都一樣，我也跟風
卻總是忽略了自己內在英雄式的自己，那股強烈想做自己的衝動…
那股衝動看起來雖然一直被壓抑得好好的…
人也一直被說服：「毫無起伏、平淡過日子就是幸福」…
但那真的是你想要的嗎？目前的生活真的是你想要過的生活？是為了符合周遭人對我們的期待才表現出這樣子？是因為符合這個職業、角色才這麼活著？
還是
願意為了內心的衝動，過自己的一手人生，盡情展現獨特性，跟肯定自己的特別？
直到某天可能打禪七或喝了酒，就一發不可收拾了…
我們曾幾何時真正去面對真實的自己了呢？
活在自己的人生當中，不是苟且，不該是不斷的無奈，而是要「建立平衡」
不是跟別人比，也不是跟自己的過去比，而是更積極地活在當下
1活在當下、2採取行動
所謂的活在當下，並不是順其自然，更不是認命！
而是大膽的採取行動！因為在現在乏味的生活當中，沒什麼好失去的了。
去找到生命巨大的轉變力量、真實地追隨內心的感受，才能真正地活得踏實
所有你給出去的都會回到自己身上、所以你所接受的，也都是你所付出的
生活就是一面立體的鏡子，宇宙是一座迴廊…
你給出什麼，宇宙就回應你什麼；你給出愛，宇宙就會回給你愛
生活有很多的衝突、報復，都是都是先由你的念頭所給出去的
你創造你自己的實相，所以你遇到的，都是你的信念投射出去的結果
所以你生活當中的種種不順，其實都是因為內心不平衡的關係。
因為你心中的不平衡，一直還沒被平衡，所以才會不斷地吸引類似的情況。
請你看看你身邊的生活…你看到了些什麼？你也就看到了你創造了什麼？
更要回過頭來，深入地覺察跟看到你的信念…
信念沒有對錯，只有如實反映…給出去什麼，就回來什麼！
這世界不是壞，而是你吸引了這個壞到你自己的身上，而變成了受害者。
所以要常常回來觀照自己的內心，是否易怒？是否不甘願？是否焦慮不安？
明明你是一個這麼好的人，為什麼會是這種命運？
明明你是一個這麼專情的人，為什麼都是遇到劈腿的事情？
明明你工作這麼努力，為什麼薪水才這麼低？
但這些不平衡，其實都是由心而生的！
當我們的心產生了這麼多不平衡，就是該去面對自己內心的時候了！
我們遭遇到的，正是我們的心給出去的…如果我們的心感受到喜悅，就會得到喜悅
盡可能去覺察內心的不平衡！
所有你內心的不平衡，沒有人能真的幫得上你的忙。
最終，還是要回到「我創造我自己的實相！」因為力量在自己身上。
為什麼大家這麼喜歡找人說(抱怨)？因為首先要讓自己感覺到被支持、被同理
但大部份時候，情況反而會加重。因為沒有回來面對自己的不平衡。
到底，誰害你？誰欠你錢？為什麼總是臉上一副不快樂的樣子？
為什麼總是這世界對不起你的樣子？到底你是在不開心什麼呢？
***
唯有我們願意回來面對自己的不平衡，才能找到內心真正的平靜
你抱怨，對方改變，也許「暫時」平衡過來了，讓你好過一點……
但那些平衡都是假的
別人短暫的改變，是沒有辦法解決你內心的苦悶空虛、也沒辦法滿足你內心的空洞
當你自己覺得自己沒有自信、很差勁、當你覺得你是別人的負擔…
就算別人不停地安慰你、稱讚你一百萬句，你也不會相信…因為你自己已經不平衡了
所以未來有不平衡的時候，不甘願的時候、焦慮易怒的時候…
除了別人的些微改變外，除了傳統的跟別人抱怨外
請問你自己能不能去面對你自己的不平衡？去找到這個不平衡後面的信念是什麼？
你能不能讓你自己心安？你能不能找到你創造實相的力量？
你能不能面對承擔你內在的匱乏？
***
如果你可以來平衡你的內心，其實沒有人是要特別對付你的…
所有外在發生的負面狀態，要找誰？你能怎麼辦？
「當下」就是「回歸你的內心」，「找到你內在的力量」
相信自己有智慧，相信事情會自然地被解決、相信宇宙的善意…
因為一切都會有解決之道的。
就算現在的自己暫時不知道如何解決，但會有那時候的已經解決的自己懂得如何解決
相信那個有智慧的自己！我們是活在廣闊的現在呀：過去、現在、未來同時存在！
不是跟別人比較，不是跟過去比較，
而是在當下能夠找到你自己平安、喜樂、獨特的那顆心！
能平衡自己的不平衡！
過自己的一手人生！
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那就可以很快樂的在主
書中的悄悄話：
於是奇奇和小歐靜靜待在那裡，享受著沒有東西，和一切東西。
奇奇想送禮物給小歐，卻發現小歐什麼都有了，於是奇奇開始思考要送除了「什麼都有」的東西，最後奇奇決定送「沒有東西」給小歐。
「責任」兩個字聽起來有點沉重，那是因為我們往往都把責任歸類於被迫去承擔非自己所願的事物。
或者說，好像因為生命中的各種身分，就得要遵循各種框架的要求，以至於會有失去自由的感受。
於是講到責任，似乎就脫離不了各式各樣的「應該」。
身為父母，應該......
身為子女，應該......
身為朋友，應該
以下為一位有緣人分享，來文照登：
今天分享文主要是針對「修行」對我人生的改變，希望藉此提高人們對修行的觀念和唸經的意願，並期待趕緊消除外道願，看見自己人生的轉變與改變。以下是我修行後覺察自我的轉變與改變：
第一，改掉愛吃糖的習慣，遠離潛在的健康危機。
總是在為他人著想的人嗎？
因為善良，因為在乎，所以總站在他人角度去想，迎合所有人的需求，配合著他人的喜怒哀樂，把這作為生活的習慣....
可，這是你想要過的人生嗎？
這是你自己的人生，還是他人人生的附屬品呢？
一封來自宇宙的邀請函：每一天，給自己10分鐘的留白時間，看見內在真實的豐盛力量。
圖文 by Astrid
每一天，只要花一點時間和自己在一起，就能夠更靠近真實的自己一點、願意說真心想說的話、願意展露自己真正想表達的，也不再無端的擁有太多恐懼意識佔據心靈層面，發散純淨的意念給周圍的人。這樣簡單的
人之於社會，有權利也有義務，如果總是依附著他人的想法甚至作為，那麼就是等同於宣告自己放棄了對周遭人事物及自身行為的責任！我們對於自己的不成熟有承擔的義務，所以，當你下次意識到因人而起的不安全感時，或許可以試著去思考會不會是因為你內在的孩子在搗蛋？
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