當下的平衡
閱讀時間約 1 分鐘
不是付出不好，做某件事不好，
而是你的付出和做事，在頭腦的應該與內心的感受之間，失去平衡了，
所以你感到不開心、不舒服、沒有喜悅感，
你可能拒絕再付出，或者干脆不做了，
這些都是極端，是長期失衡的結果。
練習覺察，設定界線，
去找到在付出、在做的同時，內心是舒服的，
當你設定了這樣的內在界線，
你就不會因為別人的眼光，而覺得自己應該要做更多，或付出更少，
那麼，
做這件事、這個付出才會持續下去，
你也會感到滿足與成就；
平衡，
是在每個變動的當下，做出微調，
找到讓自己感覺舒服平靜的狀態，
那個就是你當下的平衡。
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<<提供卡巴拉天使療癒、基礎靈魂藍圖解讀、心靈對談分享>>
認識自己是一輩子的事，愛自己是一輩子的學習，這個空間分享我認識自己的過程，除了見證自己的生命經驗，也但願啟發所有接觸者心中的內在之光。
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從台北搭乘捷運回家的路上，今天想著儘量不用手機，在車上時而觀察身邊的人，時而觀察自己的內在狀態。
我們每天的工作和生活中，深入思考，保持洞察力，用心經營都是必備的心態。
有些情急之下做出的決定，說出的話，做出的行動，都是來自於每一個當下的付出和積累。
所以我們要長線看事情，延遲滿足感，不以近期的利益為根本。
當下的利益雖然有一定吸引力，但是只有拉長時間軸，看得更長更遠才更有價值。
當下的
能和當下的力量這本書(作者: 艾克哈特．托勒)相遇，是我莫大的幸運，因為這本書，我重拾了真正的快樂。
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