如果把認同、愛或欣賞這些東西物質化，它有沒有可能其實是很貴的東西？即便認同與愛這些東西很抽象而且無關物質，卻也是一種索取一種討要，一種等待他人給自己的狀態，一種無法控制的狀態...

有人想要更多愛，更多欣賞或善待或尊重，有人只是想要更多交流。當你要的只是交流，那才可能是一個比較平等輕鬆的姿態。如果你要的是所有人的認同或愛或善待，這樣的期待往往會讓人落空。

如果一個人長期需要更多的認同，我會把它解讀成一個很需要更多愛的人，或者很重視每一個人，也就是很想和每個人建立高度親密友好的關係（這樣的心願，這樣的願望可能會讓自己有點辛苦）。致力於追求群體當中圓滿與絕對和諧很美，但不太可能所有人都好好回應自己的善意...必修情商：不輕易因他人的回應而擺盪

你會發現很多人太需要認同，所以活成別人想要的人生，但不是自己要的人生，所以感到辛苦。別難過，我也走過這條路，因為不想旁人失望也不想旁人不開心。很多時候會是把旁人的需要看很重，應該是你討厭看到別人失望，討厭別人不開心，所以你相信他們開心你就會開心了...

爭取老天的認同，遠比爭取眾人的認同容易許多，也不容易晃動。因為人與之間的變動性太大，也不是你對他（她）好，關係就一定有好的結果。而老天爺的遊戲規則很清楚很明白很簡單。很多書都強調motive動機，你認同自己嗎？你想要被誰認同？如果你希望全世界認同你的好，等於希望全世界都是你的伯樂（這個願望合理嗎？）...

想被認同的背後，同樣也是想要被善待而已。極度想要被認同的背後，應該就會很怕犯錯，而這剛好是很多公眾人物或網紅面對的難題，因為你我不太可能完全不出錯（寫錯字我也是慣犯了）...

極度渴望被認同＝迫切渴望更多愛的訊號＝也可能是內心沒有被滿足的部分或沒有痊癒的老創傷

但是，我們有沒有可能活在一個不需要功成名就也能被溫柔善待的世界？那麼，所有人就不需要那麼焦急地追求財富或個人成就...

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