責備和同理
更新於 2021/08/21閱讀時間約 1 分鐘
小帥弟今天上課一直無法專心，身體也有些躁動，無法安靜彈琴。
我：我覺得你今天不太一樣，是為了要上小學在做準備嗎？
小帥弟：（停了一下）哪有？
我：你今天一直繞圈圈，一下繞這邊，一下繞那邊，你有注意到嗎？
（小帥弟把身體整個反轉，笑了起來）
我：對對對，就像這樣！很像是在準備上小學的小孩！讓我猜猜看… 你到小學後會在上課的時候繞來繞去，對嗎？
小帥弟：怎麼可能？！（小帥弟稍微安靜了下來）
我：那你為什麼會這樣啊？害我誤會了… 沒有就好，那我們要看下次上課要彈什麼了！
小帥弟：我不想要太多功課！我練不完！
我：你目前只要把這首彈完喔～
小帥弟：還有很多其他的啊！
我：像什麼？
小帥弟：小木頭啊、拍子啊、新本子啊… 反正還有很多啦！
我：你最近功課變很多是不是？
小帥弟完全安靜下來，點點頭。
我：原來如此，那我們下次一起來想辦法，好嗎？
小帥弟點頭。
我：可是下次不能在我這裡練習繞圈圈喔，要不然我會誤會。
小帥弟點頭。
小帥弟：（停了一下）哪有？
我：你今天一直繞圈圈，一下繞這邊，一下繞那邊，你有注意到嗎？
（小帥弟把身體整個反轉，笑了起來）
我：對對對，就像這樣！很像是在準備上小學的小孩！讓我猜猜看… 你到小學後會在上課的時候繞來繞去，對嗎？
小帥弟：怎麼可能？！（小帥弟稍微安靜了下來）
我：那你為什麼會這樣啊？害我誤會了… 沒有就好，那我們要看下次上課要彈什麼了！
小帥弟：我不想要太多功課！我練不完！
我：你目前只要把這首彈完喔～
小帥弟：還有很多其他的啊！
我：像什麼？
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我：原來如此，那我們下次一起來想辦法，好嗎？
小帥弟點頭。
我：可是下次不能在我這裡練習繞圈圈喔，要不然我會誤會。
小帥弟點頭。
責備和同理，是不同的作法，在當下都可能有用。但長遠來看，同理建立起來的安全依附，讓孩子願意協商，也避免過度的情緒和焦慮。
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
同理心Empathy：亦稱為共情或換位思考，是理性與感性交織的能力，是主動地去瞭解對方實際情況再去感受，能夠察覺對方真正的情緒和處境，並用對方實際的狀態去思考和感受，並不隨意插手他人課題。
我們即使生活範圍再小，也一定會和其他人碰到，或多或少需要互動和相處。然而，不是每段關係都會讓我們覺得相處愉快；在人際關係的問題上，最常出現的就是爭執、拉扯和無法溝通。
從原生家庭的家人關係、同儕朋友關係，再到職場的同事夥伴關係，特別是最親近的伴侶、親子關係，都免不了必須溝通、理解、接收、回應……
以公民抗命的角度看，被國安法控告，是一個無可置疑的巨大光環，如果你想當甘地、曼德拉、翁山蘇姬這類型的政客，你需要的不是絕食而是國安法。他們的賣點，本來就是勇敢面對不義的法律，正面跟政權的理念衝突，這是和理非或非暴力抗爭的核心精神：以自身的受害，去把政權與法律的不義與矛盾浮成一個巨大爭議......
昨天晚上下班後，和同事一起去唱歌，為其中一位同事慶生，這位同事剛失戀，在包廂裡哭得唏哩嘩啦的，看了我都有股心酸酸的感覺。這位同事問我年輕的時候有沒有想大膽放手去愛過，我的年紀在同事眼中已經是過了「年輕」的了，想到這我的內心有股說不上來的苦澀感，因為我覺得自己還年輕啊，唉！
當我們蒐集完所有感興趣的職缺後，你是否已經摩拳擦掌，要把準備許久的履歷發給對方了呢？等等！這裡有個陷阱，就是在投遞履歷之前，我們必須明白：「想用同一份履歷打動所有面試官，這是不可能的！」
回家的捷運上，巧遇了某位認識很久的朋友，姑且稱他為Y吧。其實不是是什麼巧遇，而是我認出了他，而他正專心的看著手機。
我沒有上前去叫他。過了幾站，我安靜的下了車。看著他，我內心湧上許多記憶與情感。
「睡前，和自己說晚安」是 H 開始的新計畫，首次以音頻的方式和讀者說說話，希望能像一個忠實的朋友，陪在讀者的身邊。 靈感的來源，可能是電影、書籍、路邊偶然的遇見、朋友的故事等等，我會分享我從中看見了什麼，以及這些故事如何反映出不同年齡、不同階段的感情狀態。希望你能從中找到共鳴、聽見自己。
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本文係由國泰世華銀行邀稿。
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我沒有上前去叫他。過了幾站，我安靜的下了車。看著他，我內心湧上許多記憶與情感。
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