不要等到 痛了 . 才鬆手

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

人們在對待健康問題上常見的誤區

在日常生活中,許多人常常忽視健康,過度勞累、熬夜、飲食不規律、缺乏運動等,不斷地消耗著自己的身體。

然而,健康的損害往往是一個逐漸累積的過程,在初期可能沒有明顯的症狀。

當身體終於發出疼痛的信號時,往往意味著健康已經受到了較大的損害,可能是長期的壓力導致的心理疾病,也可能是不良生活習慣引發的身體疾病,如心血管疾病、腸胃疾病等。

此時才意識到健康的重要性,才開始鬆手,放下那些損害健康的行為,往往需要付出更多的努力和時間去恢復,甚至有些損傷可能是不可逆的。

因此,我們應該在日常生活中就時刻關注健康,保持良好的生活習慣和心態,預防疾病的發生,而不是等到身體疼痛、健康受損時才追悔莫及。

這句話富有深意,它或許在提醒人們,在面對一些事情時,不要等到遭受痛苦、損失或傷害到無法承受的地步,才選擇放棄或放手。

再則

一段不健康的關係,一份讓自己疲憊不堪的工作,或者一個堅持許久卻沒有希望的目標。

有時候,人們會因為執著、習慣或者不甘心而緊緊抓住,卻忽略了這樣下去帶來的痛苦在不斷累積。

只有當痛苦達到一定程度,才不得不鬆手。

但如果能早一些審視自身的處境,更清醒地認識到事情的發展趨勢,在痛苦還未加劇之前就主動選擇鬆手,或許能避免更多的傷害,也能更早地為自己尋找新的機遇和可能。



愛及在乎 您的在乎

因關“痛、癢”

所以 我們在乎 您的在乎。

我們沒有精美的外表包裝,只有厚實的純粹內容。

我們沒有高單價高利潤,只有平實優質價格。

我們歷經了痛,所以要終止痛,

我們飽受了癢,所以要抑制癢。

前端星技

專精於細胞再生技術,

不斷創造與開發

解決人類痛處純淨有感的產品,

竭力創造奇蹟減少悲傷與遺憾。

了解痛苦,處理痛苦,解決痛苦。

不停止的試驗與改進,

減少悲傷及抹除遺憾,

營造平價產品的空間,

良效成果專屬每個人。


愛及在乎 您的在乎 創造與開發解決人類痛處純淨有感的產品,竭力創造奇蹟減少悲傷與遺憾。
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
每一代人 都有自己需要克服的難題
永遠 不要拎著垃圾走路 意味著我們不應讓那些負面的、無益的事物或情緒一直佔據我們的心靈和生活,就如同拎著垃圾會阻礙我們前行一樣。
在這紛繁複雜的世界裏,我們常常忙於追逐夢想、照顧他人,卻在不經意間忽略了那個最應該被珍視的人——自己。 “好好養自己”,這並非一句空洞的口號,而是一種對生活的智慧選擇,是給自己的一份深情厚意。 好好養自己,首先要從關愛身體開始。
在生活的忙碌與喧囂中,我們常常容易忽視身體發出的疼痛信號。 總以為忍一忍,疼痛就會過去,一切都會自行恢復正常。 然而,事實卻並非如此,身體的痛,若不加以重視,往往不會自己好,反而可能會愈演愈烈。 疼痛,是身體向我們發出的警報。
在這個世界上,每個人都在尋找歸屬感和認同感。 我們渴望被理解,被接納,被愛。 這種感覺,就像在懂你的人群中散步,是一種難以言喻的安寧和自由。
現代人 經濟上的痛 優質斜槓事業,<非傳直銷>。 經臨床實驗的醫級優越商品,我們要普及化於市場,讓大眾使用。
每一代人 都有自己需要克服的難題
永遠 不要拎著垃圾走路 意味著我們不應讓那些負面的、無益的事物或情緒一直佔據我們的心靈和生活,就如同拎著垃圾會阻礙我們前行一樣。
在這紛繁複雜的世界裏,我們常常忙於追逐夢想、照顧他人,卻在不經意間忽略了那個最應該被珍視的人——自己。 “好好養自己”,這並非一句空洞的口號,而是一種對生活的智慧選擇,是給自己的一份深情厚意。 好好養自己,首先要從關愛身體開始。
在生活的忙碌與喧囂中,我們常常容易忽視身體發出的疼痛信號。 總以為忍一忍,疼痛就會過去,一切都會自行恢復正常。 然而,事實卻並非如此,身體的痛,若不加以重視,往往不會自己好,反而可能會愈演愈烈。 疼痛,是身體向我們發出的警報。
在這個世界上,每個人都在尋找歸屬感和認同感。 我們渴望被理解,被接納,被愛。 這種感覺,就像在懂你的人群中散步,是一種難以言喻的安寧和自由。
現代人 經濟上的痛 優質斜槓事業,<非傳直銷>。 經臨床實驗的醫級優越商品,我們要普及化於市場,讓大眾使用。
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
大家好,我是woody,是一名料理創作者,非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化,讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程,今天想跟大家聊聊,除了料理本身,料理創作背後的成本。
Thumbnail
哈囉~很久沒跟各位自我介紹一下了~ 大家好~我是爺恩 我是一名圖文插畫家,有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快!隨著時間過去,創作這件事好像變得更忙碌了,也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙,還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。  
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
Thumbnail
前幾週花了時間理解過勞以及職場健康意識,接下來的篇章要切進最重要的「行動」——檢測自我狀態之後,如果發現狀態失衡了,此時,應該要做些什麼才好呢? 但切進主題以前,我也還是要跟各位讀者說一聲:每個人的時程表都是不一樣的,如果你的狀態可以在短期之內有巨大成效,那是一個值得慶幸的好事;但如果你的身體希望
我想好好對待我的身體 用第一視角操作身體,常常忘記身體對我來說是如此重要,因為貪圖方便又加上懶惰,暴飲暴食、吃香喝辣、熬夜、姿勢不良,完全沒有好好對待身體,連喝水上廁所,都是拖好久之後才意識到。 最後生病、這痛那痛,才開始反省自己對身體太壞,但病痛過去後,習慣依舊改不了,重蹈覆轍好幾遍。
Thumbnail
一、健康習慣養成的障礙 健康在我們的生活中常常被提及,而大家也都知道要做到規律運動、早睡和健康飲食。然而,當我們試圖在現實中實踐這些理念時,為何卻總是無法堅持? 當我們年輕時,身體可能處於最佳狀態,並且可能沒有出現明顯的健康問題。這種情況下,我們可能會認為身體會一直保持良好狀態,不需要額外的努力
在忙碌的生活中,我們總習慣把身體狀況分成「健康」或「生病」,但常忽略像熬夜後的頭昏、肩頸痠痛這些小警訊。其實,這些不適是身體在提醒我們該休息了。平常多注意身體的小變化,養成好的生活習慣,再加上定期檢查,才能真正照顧好健康,避免小問題變成大麻煩,健康自然會常伴左右。
人總是會在複雜混亂、忙碌模糊的匆促生活中
Thumbnail
​現代人生活忙碌、三餐時常在外,想要維持飲食均衡、規律運動和正常作息較為困難。在不知不覺的習慣當中,其實已經慢慢的累積出許多會影響健康的危險因子,等到生病後才意識到需要保養的重要性時,身體狀態卻已經回不到從前。如果能夠提早的防患未然及改變生活方式,將有助於造就更加幸福美滿的未來。 什麼是預
Thumbnail
快點看一下自己有沒有這些症狀~平常可能沒精神,不代表是你懶惰,而是身體變虛了😥,尤其是現代人經常熬夜追劇,點外送、吃零食樣樣來,如果真的沒辦法改,那就一定要把傷害降到最低😤
擁有健康的身體,才是人生最大的財富,世界上沒有一樣東西比我們的身心健康更珍貴!
Thumbnail
大家好,我是woody,是一名料理創作者,非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化,讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程,今天想跟大家聊聊,除了料理本身,料理創作背後的成本。
Thumbnail
哈囉~很久沒跟各位自我介紹一下了~ 大家好~我是爺恩 我是一名圖文插畫家,有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快!隨著時間過去,創作這件事好像變得更忙碌了,也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙,還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。  
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
Thumbnail
前幾週花了時間理解過勞以及職場健康意識,接下來的篇章要切進最重要的「行動」——檢測自我狀態之後,如果發現狀態失衡了,此時,應該要做些什麼才好呢? 但切進主題以前,我也還是要跟各位讀者說一聲:每個人的時程表都是不一樣的,如果你的狀態可以在短期之內有巨大成效,那是一個值得慶幸的好事;但如果你的身體希望
我想好好對待我的身體 用第一視角操作身體,常常忘記身體對我來說是如此重要,因為貪圖方便又加上懶惰,暴飲暴食、吃香喝辣、熬夜、姿勢不良,完全沒有好好對待身體,連喝水上廁所,都是拖好久之後才意識到。 最後生病、這痛那痛,才開始反省自己對身體太壞,但病痛過去後,習慣依舊改不了,重蹈覆轍好幾遍。
Thumbnail
一、健康習慣養成的障礙 健康在我們的生活中常常被提及,而大家也都知道要做到規律運動、早睡和健康飲食。然而,當我們試圖在現實中實踐這些理念時,為何卻總是無法堅持? 當我們年輕時,身體可能處於最佳狀態,並且可能沒有出現明顯的健康問題。這種情況下,我們可能會認為身體會一直保持良好狀態,不需要額外的努力
在忙碌的生活中,我們總習慣把身體狀況分成「健康」或「生病」,但常忽略像熬夜後的頭昏、肩頸痠痛這些小警訊。其實,這些不適是身體在提醒我們該休息了。平常多注意身體的小變化,養成好的生活習慣,再加上定期檢查,才能真正照顧好健康,避免小問題變成大麻煩,健康自然會常伴左右。
人總是會在複雜混亂、忙碌模糊的匆促生活中
Thumbnail
​現代人生活忙碌、三餐時常在外,想要維持飲食均衡、規律運動和正常作息較為困難。在不知不覺的習慣當中,其實已經慢慢的累積出許多會影響健康的危險因子,等到生病後才意識到需要保養的重要性時,身體狀態卻已經回不到從前。如果能夠提早的防患未然及改變生活方式,將有助於造就更加幸福美滿的未來。 什麼是預
Thumbnail
快點看一下自己有沒有這些症狀~平常可能沒精神,不代表是你懶惰,而是身體變虛了😥,尤其是現代人經常熬夜追劇,點外送、吃零食樣樣來,如果真的沒辦法改,那就一定要把傷害降到最低😤
擁有健康的身體,才是人生最大的財富,世界上沒有一樣東西比我們的身心健康更珍貴!