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年輕人打 BNT ，特別注意兩種副作用！

更新於 2021/12/29發佈於 2021/09/20閱讀時間約 4 分鐘

BNT疫苗在近日抵台，對於年輕人來說，BNT 疫苗值得注意的副作用有兩個：一個是暈針，一個是心肌炎。今天這篇文章主要探討這兩者大家比較不熟悉的副作用。

疫苗副作用一：暈針

根據外國的資料統計，大約千分之一的12到17歲的青少年可能會發生暈針反應。症狀包括注射疫苗之後產生頭暈、頭痛、冒冷汗、甚至昏厥失去意識的狀況，近期台灣知名脫口秀主持人博恩也在其頻道上分享暈針的經驗。究竟為什麼會暈針呢？暈針其實跟人體內的自律神經調控不良是有關係的。

暈針的理論基礎為：當一個人本身十分害怕打疫苗或打針，再加上目睹別人或是自己接種疫苗，就容易心生恐懼。此時交感神經統會被活躍，造成等待打針或是打針當下產生心跳加速、緊張、血壓升高的狀況。

人體的自主神經系統有自我調控功能，因此當疫苗接種完畢，身體感知到最恐怖的經歷已經過去了，此時副交感神經就會活化，去抗衡剛剛造成你緊張恐懼的交感神經。若接種疫苗後過於放鬆，反而使得副交感神經過於活躍，反過來造成心律減慢、血壓偏低，此時大腦得不到足夠的血液供應，就會開始頭暈、冒冷汗，甚至出現失去意識倒地的狀況。

簡單來說，暈針就是打完針之後，副交感神經過度活化造成的現象，這樣子的狀況在年輕人更加明顯。

那麼，該如何避免暈針呢？

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