靜心時刻
更新於 2021/09/30閱讀時間約 1 分鐘
之前有提到過，靜心的過程中，就是像把物品放進口袋裡，如果要丟掉這個物品，就必須先把物品從口袋拿出來，再做處理。
悲傷情緒來時，眼淚簌簌的流，在時間空間允許下，放手讓情緒自然的流動，讓自己好好哭一場，學習不要用頭腦分析，情緒釋放後，需要多休息與安靜，慢慢的發身心就會變的輕盈。
我已經上路了，每一個上坡步都會有點辛苦，只能持續不間斷的操練。
覺察，然後深入〉釋放〉寬恕〉療愈〉放下〉找回〉真我〉分享〉給出〉接受〉豐富。
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身為一個媽媽，最重要的是給孩子一個正確的人生指引．
凱特出生於平凡家庭，期許自己能成為一個真誠善良，並且獨立傲然的女人．
成功是一種觀念，致富是一種義務，快樂是一種權力．
我曾以為自由是可以隨心所欲，後來才發現自由是不必身不由己．
希望藉由自己的文章，讓更多的朋友能夠成為自己想當的人．
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
說來有些慚愧，自我介紹說我愛貓
結果到現在都還沒說到貓的主題😂
如果迫不及待想看貓的人，歡迎先追蹤我Instagram喔！
Instagram： https://reurl.cc/V55ObQ
那裡有很多貓咪內容了喔！
這裡就比較隨性發揮一點😉
最近突然很有體悟
因爲目前在做一份自己不是那麼有興
一個人旅行能省則省，便宜的背包客棧（Hostel）自然成了住宿首選。其實我對住宿環境沒太多要求，只要乾淨安全就好。過去在台灣住背包客棧都有親友相伴，這回是一人獨自在國外，心情大不同。在這趟旅程中，有幾次令我印象深刻的住宿經驗，想與各位分享那些暖心時刻。
『你的外在身分就像一面灰塵滿布的鏡子。
第一次照鏡子，看不到被掩蓋了的真我和價值。
清除這層身分可能會感到不愉快，但唯有灰塵消失以後，
你才能看到自己真實的樣子。』-《僧人心態》/ 傑，謝帝
有時候，對自卑過頭的人而言，隨便搭訕也是一種傷害。
無心的一句話可能被視為開嘲諷，被當成敵人防備或攻擊。
不過若是真心話，請真誠相待，無論是矛是盾，就算打破對方的謙虛很失禮、會尷尬也沒關係，因為你們有可能會……
在這總有說不完的老故事，你可曾在台南享受那街區上的片刻寂靜的美好!接下來為你介紹在台南除了美食外，街道上的美麗風貌及各式特色小店更是你來台南玩，只要經過不容錯過超有感巷弄景點呢!
📷 老城門與街區
為什麼這次以本名「彭樹君」而不是筆名「朵朵」在方格子寫作？樹君說，她以本名創作散文及小說，「朵朵」則像是另一個屬於《朵朵小語》的人格；而在方格子開設的專題「開花的樹」，是她在「朵朵小語」外，展開新單元的嘗試……
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