付費限定方格精選
「聊天」也有學問！？
除非離群索居，否則人一定會和他人進行互動。不少心理學研究發現，與人進行「有意義的深入互動」（deep and meaningful conversations）有益心理健康。然而，現實生活中為何人們卻較少這麼做？今天就讓我們來看看最新研究怎麼說。
本研究來自芝加哥大學（University of Chicago）、西北大學（Northwestern University）、德州大學奧斯汀分校（University of Texas at Austin）三校合作，9月底發表於《Journal of Personality and Social Psychology》（Impact factor：6.335）。
研究人員進行了一系列總計12個研究，超過1800名受測者（絕大多數都是與「陌生人」進行互動），分析他們與人進行「深入」與「表淺」對話前後（deep or shallow topics），事前的「預期」與事後的「實際感受」。
- 「表淺」話題如：上個月看過最好看的電視節目。今天的天氣如何。
- 「深入」話題如：描述你上次在別人面前痛哭的狀況。如果有一顆神奇水晶球能回答任何問題，你想要詢問關於什麼問題。
進行對話「前」、「後」則分別進行三項評估：
- 對話有多尷尬（how awkward they thought）。主要當然是為了評估與陌生人進行「深入」對話時，人們會先入為主感到尷尬。
- 與談話對象的連結有多強烈（how connected they thought they would feel to their conversation partner）。評估不同談話內容，是否會影響與談話對象的連結感、親近感。
- 享受對話的程度（how much they would enjoy the conversation）。進行不同對話以後，心理感受好壞的差異。
以行動支持創作者！付費即可解鎖
本篇內容共 1647 字、0
則留言，僅發佈於賴仕涵的思考王國你目前無法檢視以下內容，可能因為尚未登入，或沒有該房間的查看權限。
你的見面禮 Premium 閱讀權限
只剩下0 小時 0 分
262會員
968內容數
從小我就是個怪咖，想讀哲學系、文學系，結果當上醫師。27歲工作一年後離職當SOHO，不到3個月就投降回醫院。33歲自行開設診所，2021決定開始人生下半場。醫師生涯19年半以來，聽過無數故事，看遍無數人性。加上廣泛涉獵眾多雜學，創作內容遍及身心靈、感情、婚姻、教養、人生、旅遊、財經、小說等領域。
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
大家好，我是woody，是一名料理創作者，非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化，讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程，今天想跟大家聊聊，除了料理本身，料理創作背後的成本。
哈囉～很久沒跟各位自我介紹一下了～
大家好～我是爺恩
我是一名圖文插畫家，有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快！隨著時間過去，創作這件事好像變得更忙碌了，也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙，還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
1. 忽視了不同對話類型的重要性：
- 許多碩博士生在學術環境中習慣於參與務實對話（Practical Conversation），這種對話以分析具體狀況和決策為核心，著重於提出證據和邏輯推理。然而，他們往往忽略了感性對話（Emotional Conversation）和社交對話（Socia
這篇文章討論了作者參加產業討論會後，意識到需要加強的不是領域知識，而是社交技巧和閒聊能力。文章反映了作者發現當地人擅長聊各種話題，而自己則因工作投入過多，缺乏相關經驗。文章提供了一些在社交場合使用的閒聊問題，包括基本問題、家庭生活、工作相關話題，以幫助在各種社交場合中打破僵局建立有效的交流和聯繫。
本文探討了與人交往的過程中所產生的各種情感和感受，以及作者從中所得到的一些領悟。在交往過程中，作者發現人和人之間提供了不同的情感價值，並且強調了與每個人都從朋友開始，因為沒有足夠的話題，便無法開啟情愛之外的話題。文中反映了作者對於與人交往的悟性和成長。
這篇文章想與大家探討與人相處時的情感表達與距離調整，以及人與人之間的溝通與聯繫。作者分享了自己在日常生活中的感受和體會，也反思了自己的情感表達是否適度。文章中還提及了社交冷漠的現象以及人與人之間的互動。這是一篇關於情感與人際關係的深入探討。
人們往往多問外在狀況，卻少探問內在感受。文章探討社會對話中常見的話題，呼籲人們注意個人內心真實感受，而非只重視外在條件。通過真誠的對話，讓人們找到內心最在乎的東西，並記錄下自己的歷史，展現真實自我。
人際關係是我們生活中不可或缺的一部分。要想在社會上立足，就必須學會如何與他人相處。以下是一些人際關係的潛規則，包括遠離令人不舒服的關係、珍惜友誼、真誠待人等。掌握這些人際關係的潛規則，就能讓你更好地與他人相處，在社會上取得成功。
如果你每句都想著怎樣說比較好，你反而容易講不出話來，而且心理想著怎麼回比較好時，也不會專心聽對方說什麼，因此如果想要交心，不仿將你真實的情感展露出來，表示接受。
不用特別否定對方，用同理與互相尊重的方式對談，就會容易越說越深入，因此意料之外反而是機會。
接受自己的真實，面對我們的脆弱，與對方
分辨對方說話時是開心還是不開心，是判斷內心渴望的最基礎，但人的感情太多樣，經常很難分辨，原則都是希望別人了解自己，即便話沒有直接說出口，也可以從日常的行為觀察。
對方是抱持著什麼心情對你說這些？是想說說而已還是對你有什麼期望，還是有期望但不知道怎滿足。
每個人都希望他人能看見他們內心的需求和
大家好，我是woody，是一名料理創作者，非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化，讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程，今天想跟大家聊聊，除了料理本身，料理創作背後的成本。
哈囉～很久沒跟各位自我介紹一下了～
大家好～我是爺恩
我是一名圖文插畫家，有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快！隨著時間過去，創作這件事好像變得更忙碌了，也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙，還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
1. 忽視了不同對話類型的重要性：
- 許多碩博士生在學術環境中習慣於參與務實對話（Practical Conversation），這種對話以分析具體狀況和決策為核心，著重於提出證據和邏輯推理。然而，他們往往忽略了感性對話（Emotional Conversation）和社交對話（Socia
這篇文章討論了作者參加產業討論會後，意識到需要加強的不是領域知識，而是社交技巧和閒聊能力。文章反映了作者發現當地人擅長聊各種話題，而自己則因工作投入過多，缺乏相關經驗。文章提供了一些在社交場合使用的閒聊問題，包括基本問題、家庭生活、工作相關話題，以幫助在各種社交場合中打破僵局建立有效的交流和聯繫。
本文探討了與人交往的過程中所產生的各種情感和感受，以及作者從中所得到的一些領悟。在交往過程中，作者發現人和人之間提供了不同的情感價值，並且強調了與每個人都從朋友開始，因為沒有足夠的話題，便無法開啟情愛之外的話題。文中反映了作者對於與人交往的悟性和成長。
這篇文章想與大家探討與人相處時的情感表達與距離調整，以及人與人之間的溝通與聯繫。作者分享了自己在日常生活中的感受和體會，也反思了自己的情感表達是否適度。文章中還提及了社交冷漠的現象以及人與人之間的互動。這是一篇關於情感與人際關係的深入探討。
人們往往多問外在狀況，卻少探問內在感受。文章探討社會對話中常見的話題，呼籲人們注意個人內心真實感受，而非只重視外在條件。通過真誠的對話，讓人們找到內心最在乎的東西，並記錄下自己的歷史，展現真實自我。
人際關係是我們生活中不可或缺的一部分。要想在社會上立足，就必須學會如何與他人相處。以下是一些人際關係的潛規則，包括遠離令人不舒服的關係、珍惜友誼、真誠待人等。掌握這些人際關係的潛規則，就能讓你更好地與他人相處，在社會上取得成功。
如果你每句都想著怎樣說比較好，你反而容易講不出話來，而且心理想著怎麼回比較好時，也不會專心聽對方說什麼，因此如果想要交心，不仿將你真實的情感展露出來，表示接受。
不用特別否定對方，用同理與互相尊重的方式對談，就會容易越說越深入，因此意料之外反而是機會。
接受自己的真實，面對我們的脆弱，與對方
分辨對方說話時是開心還是不開心，是判斷內心渴望的最基礎，但人的感情太多樣，經常很難分辨，原則都是希望別人了解自己，即便話沒有直接說出口，也可以從日常的行為觀察。
對方是抱持著什麼心情對你說這些？是想說說而已還是對你有什麼期望，還是有期望但不知道怎滿足。
每個人都希望他人能看見他們內心的需求和