「他聽起來是在稱讚我，但我卻感受不到開心。」
「他是在教我沒錯，但更多的時候像是在數落。」
「聊天的氣氛很熱絡，回家卻覺得好累。」
這是最近關於聊天的好問題。有時候，相處上的疑惑，會不禁思考：
是他的問題?還是我的問題?是話題的問題?還是想那麼多幹嘛？才是問題。
最後不管是自己或對方，先用四個字，不會聊天/真不好聊，結束這回合。
不過，你總會遇到某些人，在對話中感受到興奮、好奇、肯定、溫暖…等情緒，並且，還會覺得很舒服。
這樣的人多嗎? 少，甚至越親近的人，也不一定有這樣舒服感的對話。
很多時刻，我們身邊有許多無交流的對話，有對話行為，卻無交流或溝通之實的對話。
「你為甚麼會這樣想？」（你怎麼可以這樣想！）（可以告訴我你的想法嗎？）
「你怎麼會選這個啊？」（天啊！是我才不會選！）（你選擇這項的因素是？）
一樣的問句，每個人聽到的感受會不同（例如括號裡的描述），大部分來自於口氣及舊經驗的影響。
若是前者，可能會心想：是我太敏感了嗎？我是玻璃？他就是這樣討厭！
於是還沒開始，情緒先上來，對話複製過去經驗，點到為止。
我們都喜歡讓自己舒服的對話，不是那種只充滿讚美與認同的言詞，是願意聽我講，也能理解後再回應的：真誠，帶有同理心，無預設立場，而形成的舒服感。
重要的是，彼此願意傾聽。
很難，因為我也在練習，尤其是當我發現心裡的os出現時，會提醒自己：「不急，先聽。」
這世界，說的人太多，聽的人太少。
若找到願意聽你說的人，那真的太棒了。
