閱讀與書寫已成為日常隨處可見的空氣，我只要一天不讀不寫，就會覺得呼吸困難，不知在方格子閱讀文章的你，也跟我一樣嗎？
其實小時候的我，特別悶，也很安靜，心裡很多的想法，礙於個性內向而恐懼表達，這也與過去罹患皮膚性疾病的乾癬症有關，很害怕說出內心的想法，引來他人的負面評價。但內心想說的話彭湃洶湧，只好透過文字來表達了！
所以，我從小就愛寫東寫西，求學時代寫的是各類型小說，初入社會時迷上投稿報紙副刊，記錄生活的小故事，後來隨著工作多年有許多的心理專業相關的心得，也開始練習寫專業的文章。
我在書寫中，找到自己要去的地方
在書寫的過程中，我得到許多人的支持，但也得到了某些人的訕笑，這些對我來說都是有意義的，更幫助我投入書寫與反思自己。不過，最有意義的還是，在書寫的過程中，我更了解自己，也更知道如何讓自己選擇適合自己的生活。後來，為了讓自己的書寫更加多元，也更加深入，我開始大量的閱讀。透過閱讀與書寫，我發現自己能更有智慧地選擇那讓自己幸福的生活，也更有覺察地珍惜此時此刻的幸福。
最近，身旁有人中了藝FUN券，但他卻說：「這是要吃菇嗎？（台語）」沒關係！大家若是用不到，都可以送給我買書，哈！
碎念完之後，還是照慣例，抽牌囉！
今天想跟大家一起反思的主題是「直覺書寫」。
牌義說明：敏感，直覺，微妙的能量
《直覺式塔羅牌》書中提到此卡的內涵為，當我們跟我們的直覺本性聯繫，就會有一種內在的自我滿足，因此就不需要那麼多來自外在的東西或是依賴他人。也就是說，我們要善用內在資源，並信任內在的引導。
女祭司由埃及直覺女神愛西斯或希臘月亮女神阿提米斯作為代表，祂上半部陰柔（陰性），可能是有心電感應的能力、通靈的能力或治療的能力，可以接收遠方的訊息。祂下半部身體如石頭般堅實（陽性），歸根於地，將接收到的遠方訊息落實於實際層面。膝上的是月亮女神兼女獵人阿提米斯的魔弓，象徵陰性能量被陽性能量所支撐著。最後卡片下方，有許多花果、果實和鑽石，代表自己有豐富的內在資源。
負面意義來說意味著精神恍惚或脫離現實，來避開身體或情感上的真實感受。
塔羅三思：用直覺書寫人生
每次抽塔羅牌，都很神奇地與此時此刻的自己有很多的連結，某種程度來說是塔羅牌的神奇之處，但其實更重要的是對內在自我的了解程度越高，就越能夠透過直覺與牌卡進行連結，讓自己自然出現更多的反思。
希望透過以下三思，與您分享如何讓「直覺」投入於書寫，對於寫作更加事半功倍哦！
一、試著用「感覺」來過你的人生，而不是試圖用「想法」加諸在生活上。
你可能覺得這句話很詭異？但容我跟您解釋一下，如果我們能夠接納真實的感覺，而不去壓抑或否認他，或者不用想法來「擴大」感覺的程度，就如實的感受與體驗。
例如，我們在書寫過程中，刻意壓抑或隱藏某些情感，那會讓我們無法自在的書寫下去，或是在擔心書寫的內容受到他人的評論與批評，這些想法加諸了我們恐懼與害怕的感覺，而阻礙我們的書寫。因此，試著用感覺生活，那會讓我們的人生更加舒暢，書寫也會變得舒暢哦！
二、柔軟地對待自己，並信任自己內在的聲音。
無需過度敏感生活中的任何事情，只要憑著本心去感受，不要擴大危險性，也不要過度樂觀，就用真實的自己去體驗，信任自己內在的聲音，相信直覺能夠帶你活出渴望的人生。
例如，如果你的心要求你寫下甚麼東西，那相信自己的心就暢快地寫吧！一定有意義，不過不見得要急著發表，可以放在資料夾裡，沉澱一下，好酒可都沉甕底的！
三、永遠相信直覺。
雖然相信直覺，有時候看起來有點愚蠢或冒險，但人生就是個體驗遊戲，我還是會鼓勵你繼續相信直覺，用直覺書寫，直覺會帶領你去吸收你需要的知識，直覺會帶領你書寫出人生最美好的文本，再用你理性的大腦修改成具有脈絡且邏輯的好文章。
不會江郎才盡的書寫方式：用直覺下筆
有天，同事請工讀生幫忙做海報，但工讀生前陣子已經做了十幾張了，沒有靈感的他苦喊著：「我已江郎才盡了阿！」
如果你也愛書寫，不知道是否也曾經歷過這樣的江郎才盡呢？
以前的我只要提起筆，就不知道要寫什麼，或者是要花很多時間才能下筆，但當習慣用「直覺」書寫後，下筆的速度快了，完成文章的時間也短了，寫出來的文章更貼近內心的所想，更幫助自己覺察與反思，調整人生前進方向！
祝福，我們一起愛上書寫，越寫越幸福。
同場加映：送給經常沒靈感的你
同場加映：送給愛看書卻寫不出來的你
同場加映：送給想要有效閱讀的你
如果你想了解更多，請下載「安可好日子ENCORE」APP，加入「心靈書寫」同好版，我在那裏等你哦！
我在Encore等你
💝感謝文字讓我們彼此相遇💝 喜歡新出的塔羅反思日誌嗎？
如果，你喜歡我的文字，請你按下追蹤和分享，或是給我一些讚助唷！ 也可以搜尋臉書粉絲專頁：胡瑋婷諮商心理師的療心話。
祝福你，看到更多喜歡的文字，以及幫助你的生活改變得更加美好。