社群媒體憂鬱
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為了自我救贖，我盡量停止一天上平台一百遍的行為，看了所有我能看的「社群媒體憂鬱」並開始練習戒斷網路(我現在說了一堆似乎沒救援成功)。總之，我特別選一晚上，看了Netflix的紀錄片《the socail dilemma》(智能社會進退兩難)2020年的作品。我確實感到我汲取訊息，是過去的百倍，甚至無法靜下來看書，我讀著所有最新動態，像是餓了三天，急不可耐想看那些被上鎖的文章。我不使用臉書、不申請IG，仍病入膏肓，發病時刻與貼文同步。
- 假訊息傳遞的速度是正確新聞的六倍速。
- 只要兩秒鐘，任何人都可以連結到全世界。
- 我們發明按讚，是為了讓全世界能感受到正能量，沒想到，世界正為了按讚數太少而憂鬱。
傍晚，我留言給老高先生，請他講講這部紀錄片，我推薦電影肯定沒人理我，只好求助老高。
我又申請加入一個讀書會，目前正在排隊，據說靠關係三個月可能排進去，讀書心得一個月一本書，心得二十個字以上，但大家寫都兩千字，沒交心得首領還會提醒補交。
我又申請加入一個讀書會，目前正在排隊，據說靠關係三個月可能排進去，讀書心得一個月一本書，心得二十個字以上，但大家寫都兩千字，沒交心得首領還會提醒補交。
- 社群網路媒體太過完美，青春期的憂鬱逐漸攀升
2019年幾可亂真，有個大型雕塑藝品，完美的詮釋我現在心情，如果我有重金，一定要買下這個，我站在這個藝術品前面徘徊超久。
我是誰呢，五官模糊，表情扭曲，誰是我呢，臉溶化在電訊網路裏面了啊。
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現代社會跟以前不同了，人人都有一支手機，只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行，然而如今科技快速發展之下，金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的，每一家銀行都有自己的App時，我們又該如何選擇呢？(本文係由國泰世華銀行邀約)
今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
在數位時代，社群網路雖然帶來了便利，但也衍生了許多焦慮與比較心態的問題。本文探討了三種有效的方法以擺脫網路成癮，保持身心健康，並面對社交媒體帶來的挑戰，包括減少手機使用、提高自我覺察以及改變思維模式。這些策略不僅能降低負面情緒，還能幫助人們重新專注於現實生活和提升幸福感。
抒發一下
在這個數位時代，我越來越感受到一種壓力，這種壓力來自於社交媒體上的演算法和流量競爭。
在人人都用網路社交的年代，任何人、事充斥眼簾，但昨晚在Threads一個串文，留了我一大步，內容反應時下許多問題，卻似乎也衍生許多契機。
這名作家已出書，所以稱他為作家，至於書的內容像自傳也是紀錄，因為他在Threads上追蹤數7000多人，我不是他的追蹤者，因為他的舉動我並不忍心認同，在
上次 我們聊到了近年社群媒體的改變，及全球平均上網的時數
今天我們則要來談談 「數位段捨離」「Digital Detox 數位排毒」
（圖片出處：https://themillennialbuzz.com/online-overload/）
科技發達的現代，我們的生活似乎漸漸
昨天唸完地藏經第四遍，陷入了很深的低潮。我和一位摯友分享了我的情緒。後來朋友跟我說了一段很有智慧的話，讓我想到社群媒體對我們的影響，以及現實與假象之間的關係。
社群，臉書，群組，現代人無法割捨使用網路，現實世界許多爆表壓力和傷痛，包袱，在個體資料的保護機制和虛擬世界中，心靈最脆弱或真實面得已盡情釋放；即時對話反饋和虛擬人設，初期的心裡缺損角落滿足感十足後，方便性和個人化，現代人沉溺網路成為鍵盤手，幾乎是日常與不可逃避的事了。
然而心存善良，沒有評估文字風
在這篇文章中我首先說明了社群媒體正在改變的趨勢，特別是短影音平臺對於社群媒體生態的影響；接著，我從社群媒體演算法的調整延伸至內容平臺的經營重心調整，最後提出寫作者應該如何看待社群媒體的建議。
這幾日因為身體不適，注意力只能短線集中，因而沉迷於常用的SNS。終日刷著不會跳出通知紅點的社群網站APP，反覆進行滑掉重啟的動作，拼命的搜尋各適有興趣的關鍵字，就只是為了要得知更多與自身無關，也無法使人成長的八卦消息與內容。
其實那些東西大多都與我無關，而我僅是看著看著就好像會產生一點連結與共情，
處在資訊大爆炸時代，增廣的視野似乎並沒有讓我們變得富足，更多的反而是比較而來的患得患失，及百家爭鳴下對於人生看似無盡的迷惘。《世界上最爛的人》所描寫的，正是每一個身為徬徨世代的我們，並且就如同最後一個篇章——〈凡事都將迎來終點〉，在感受到無奈、惋惜的同時，它也將帶給觀眾撫慰的力量。
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