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這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
在現代生活中，很多人都面臨著拖延整理的問題。
隨著時間的推移，家中物品堆積如山，難以找到物品、空間擁擠、心情焦慮，這些都是拖延整理的常見後果。
然而，拖延整理的壞習慣並不是不可改變的，通過一些策略和調整，我們可以一步步恢復居家環境的整潔與秩序。本文將探討拖延整理的成因、痛點以及具體的改善方法。
上一篇我們有談到制定計畫（Goal Setting）在心理學裡是一項提升自我動力和行動的工具。
一個有效的好計畫能協助我們「choose the right moves, at the right time, and in the right way」，選擇對的行為、在對的時間、往正確的方向
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上一篇 我們聊到了拖延，今天要來談談可以透過什麼樣的方式停止拖延或是擬訂有效率的計畫呢？
請先想像一下，如果你總是漫無目的地過生活、沒有目標的進公司、不帶理由或是興趣的隨意和他人進行談話，對自己、對生活和周遭任何事情都不感興趣也不關心，
這樣你的感受會是如何的呢？
（圖片出處：ht
每到年終或期末的時候，許多人都會開始制定新的一年計畫，或是為新的學年、工作做準備。
不管是生活上每天的代辦清單或是每個月分需處理的生活大小事情，總是需要我們費心地去計劃、去處理；區分事情的輕重緩急。
科系發達的時代，傳統的紙本逐漸被手機和電腦給取代，現在的人打開手機的行事曆就能看到一天甚至是一年
人人都知道要養成好習慣，問題就在養成習慣太難了，所謂的好習慣就比如說，
為了健康每天去跑步5公里、早睡早起有良好的作息、想要財富自由，開始去記帳等等。
問題是養成習慣太難了，三不五時就半途而廢！
有沒有什麼簡單的方法，不需要意志力，無腦能輕鬆持之以恆呢?
這本書從「租賃理論」出發，提出七個可執行的原則，幫助讀者克服拖延症。透過選擇自律，習慣不斷地付出租金，讓讀者學習如何享受奮鬥過程。作者羅利．瓦登透過心得分享與行動指南，提供讀者實際的執行方針。希望擁有拖延症的讀者能從中找到適合自己的改變方式。
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曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
在現代生活中，很多人都面臨著拖延整理的問題。
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然而，拖延整理的壞習慣並不是不可改變的，通過一些策略和調整，我們可以一步步恢復居家環境的整潔與秩序。本文將探討拖延整理的成因、痛點以及具體的改善方法。
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每到年終或期末的時候，許多人都會開始制定新的一年計畫，或是為新的學年、工作做準備。
不管是生活上每天的代辦清單或是每個月分需處理的生活大小事情，總是需要我們費心地去計劃、去處理；區分事情的輕重緩急。
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這本書從「租賃理論」出發，提出七個可執行的原則，幫助讀者克服拖延症。透過選擇自律，習慣不斷地付出租金，讓讀者學習如何享受奮鬥過程。作者羅利．瓦登透過心得分享與行動指南，提供讀者實際的執行方針。希望擁有拖延症的讀者能從中找到適合自己的改變方式。