孩子，你挺好的！
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今天看一個新聞，一家設計公司和青少年數位藝術家合作銷售620雙虛擬球鞋，賺進310萬美金，這是多麼瘋狂一件事，而在世界另一端的我，還在覺得自己不夠好、活的不開心，而悲傷喪志，這豈不是很警醒嗎！
我意識到自己不也常受「防禦性悲觀」的思想綁住了！ 在面對新事件時，第一個搶跑出來預設的負面訊息，往往很無理地就把樂觀和企圖推到一旁。
我把能想到且常見4種具破壞性的負面訊息，列出來，你們參考:
1.樣樣都要表現無失誤 : 導致自信更受壓抑，焦慮持續。
2.避免去冒自己沒把握的險 : 間接打擊好奇心、探索的冒險意願。
3.覺得結果比學習過程重要 : 導致因為不滿意而否定經歷後的蛻變
4.認為要擁有很多選項才能找出最好結果 : 這種想像的控制感，讓自己更難果斷抉擇。
孩子們，
盡量不要讓負面訊息在你的生活中遊走，把它處理掉！
每個事件都有多面向，接納當下的不完美，才有空間讓自己更好一點！
其實，就正在成長中的人而言:『孩子，你挺好的！』
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許多家長總是急欲「解決」孩子的問題，卻鮮少想過是否可以轉換思考角度，或是對孩子的行為有多一些好奇與理解。
捫心自問，其實很多時候並不真的是為了孩子著想，而是想要透過矯正孩子的行為來掩飾自己內心的不安，比如別的孩子可以做到，為什麼我的孩子就不行？抑或是孩子一定要在某個時刻做什麼事情才能讓自己
家人的語言暴力可能是導致創傷的原因之一，長期下來讓人產生「活得好累」的感受。另一個讓人「活得好累」的原因是，從小就得學會如何當「好孩子」，長大後卻依然如此。本文列舉了好孩子常見的行為和人際關係變得輕鬆的心法。作者還分享了「從今以後，我只為自己呼吸」抽書活動的詳情。
在現今社會，許多家長在孩子犯錯後，為了怕孩子被貼標籤，往往選擇護短，甚至對受害人/檢舉人找碴。殊不知，犯錯是讓孩子學會負責的機會，若父母保護過當，會讓孩子形成用護短和找碴來面對錯誤的腦迴路。
這樣的態度不僅會對孩子不利，當孩子將這樣的教養方式複製到下一代，就會形成代際循環。
當面對你真正很想要的願景時，給自己太多壓力和期待，反而成為了顯化過程的障礙。建議不要給自己太多壓力。安靜下心來，就會感受到平靜帶來的好處。不再有那種失敗和匱乏感，生活中的重擔也會變輕。
你知道嗎？一個簡單的批評，可能會在孩子心中種下自我懷疑的種子。在這篇文章中，我們將探討為什麼不應以孩子偶爾的失敗來定義他們的能力或性格。
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閱讀全文，了解如何讓你的孩子在挑戰中發現自己
在這個快節奏、高期望的時代，父母們是否忘記了孩子成長路上的「小確幸」？小到自己穿衣、收玩具的每一個小進步，都可能是孩子自信與責任感的關鍵種子。
透過日常的細微觀察與真誠稱讚，一句簡單的「你做得很好」可能就是孩子勇敢探索世界的最大動力。
想知道如何在生活中找尋稱讚的契機，培養孩子的學習熱情和情感智
欸，你很好，不管你做什麼決定都是你自己的事！（你要有這種自我肯定的自信）我覺得不好的事，也是我覺得的事！沒有人覺得「你都不好」，也沒有人說「我覺得這樣比較好，你就要這樣！」不要急著想要讓別人認同自己！
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