香氣旅程：身心照護的芳香療法 閱讀心得分享
更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘
我來分享自己很喜歡的一本書~《香氣旅程_身心照護的芳香療法》
這本書紀錄了專業芳療師，進行療癒從長照/安寧/早療/啟智/照顧者/壓力照護等的53篇臨床芳療記錄，多篇從出生到臨終的真實故事，亦是充滿愛及正能量的生命體驗，細細地咀嚼，文字從紙中跳了出來，就好像帶著我進入了作者日常中的芳療照顧生活，跟著每一則故事，沉浸其中，感官也跟著如同吸嗅不同植物精油一樣，內心也揚起不同層次的閱讀芳香滋味。
生命故事召喚生命故事的輪廓映照
作者的文字向來有其獨特的文字魅力，這本作品將工作生命中的真實照顧個案經歷，轉化為溫暖的文字作品，每一筆畫背後的故事是活生生的人生寫境，有生、有老、有病、有死，從別人的故事中也映照出生命的輪廓，讀握在手上都覺得暖暖的。
老子曰：「吾所以有大患者，為吾有身，及吾無身，吾有何患。」
而也由於自己這幾年也正走在身體照顧學習旅程，跟著書中一則則的紀實故事交織呼應著，跟著故事看到了回到身體感官的重要性，跟著故事發現五感都很重要，但我們往往忽略了嗅覺、觸覺的感受，忽略了最原始真實的身體接觸，以及忽略了最自然簡單的身體接觸與照顧，往往是最自然直接鏡映出本身現在的內、外在狀況的珍貴生命禮物。
作者的文字向來有其獨特的文字魅力，這本作品將工作生命中的真實照顧個案經歷，轉化為溫暖的文字作品，每一筆畫背後的故事是活生生的人生寫境，有生、有老、有病、有死，從別人的故事中也映照出生命的輪廓，讀握在手上都覺得暖暖的。
老子曰：「吾所以有大患者，為吾有身，及吾無身，吾有何患。」
而也由於自己這幾年也正走在身體照顧學習旅程，跟著書中一則則的紀實故事交織呼應著，跟著故事看到了回到身體感官的重要性，跟著故事發現五感都很重要，但我們往往忽略了嗅覺、觸覺的感受，忽略了最原始真實的身體接觸，以及忽略了最自然簡單的身體接觸與照顧，往往是最自然直接鏡映出本身現在的內、外在狀況的珍貴生命禮物。
自身獨門的芳療專業角度—簡單、好用、安全
除了實際生命照顧現場的紀實故事外，就芳療學習者角度來看這本書，我覺得這本書很有自己的獨特性，這本書不同於常見的以精油結構、豐富的方法應用為主，在閱讀過程中，感受到一種以故事為主帶領反思生命意義的感覺。
本書所介紹的芳療精油種類與應用方式也不走炫技華麗路線，由於佳宴老師所照顧是敏感脆弱群族，在使用上相當簡單、容易、安全、好用，重點來自於自己願意用，多一個方法的照顧使用。
莊子曰：「吾生也有涯，而知也無涯。以有涯隨無涯，殆已；已而為知者，殆而已矣。」
學習知識是無窮無盡的，若是不斷追求著無限的知識，往往可能弄到疲累甚至忘了學習初衷，在這本書書籍中所分享的精油使用都是實際案例的操作，而且也不同市面上常見的西方精油運用，而且重要是非常簡單、易學、好用，把簡單，安全，回到本身照顧為核心原則發揮淋漓盡致，相信透過本書的學習，擴展不同生命視角。
透過細細品嚐這本耐讀的溫暖讀物，從這本用心書寫的段落中回味生命與文字的雙重滋味，試著用不同角度來看不同的照顧方式，學習不同照顧自己的方式，也歡迎大家可以一起閱讀這樣用心的好作品。
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現代社會跟以前不同了，人人都有一支手機，只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行，然而如今科技快速發展之下，金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的，每一家銀行都有自己的App時，我們又該如何選擇呢？(本文係由國泰世華銀行邀約)
今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
這些年大家都為了家人，很少去觀照照顧自己的心，勞心勞力一生，是該回來觀照自己了。佛陀也是先了悟，處理好自己才開始為世人說法，每個人都要先處理好自己，才能真正開始。
當我們遇到很多不好的事情，情緒上來時。教你放下的人，都演聖人，在相同環境背景下，他不一定做得到。不要被道德綁架，少看毒雞湯。
透過芳香療法幫助我們回歸自己的內心。天然精油源於植物，每株植物各有其歷史、神話以及心理作用和藥理作用等多樣背景。在使用這些精油時，更需要注意身心的感受，不要過度依賴。文章中還提到傳說故事中有關雪松的使用，最終，建議在任何療癒過程中都應該時時關注身心感受，成為自己最在乎自己的人。
本書介紹了中醫芳療的應用，包括中西醫合併的主題，以及精油對身體不同狀況的適用性。書中提及了86種精油，並結合中醫理論，讓讀者在家進行自我調理。適合芳療新手。
🍀🍀🍀fumi老師:❤️❤️❤️
今天FB跳出來作家蔣勳的這一篇文章：
人世間的愛也是如此嗎？可以更珍惜自己氣味存在的意義嗎？今天在森林裡遇到紅蕾莢蒾，一陣冷香，清新幽靜，使我想起古人說的那用生命淬鍊的鋒刃上的一道寒光。冬末到早春，森林裡的花總是先讓嗅覺逼醒了你，你四顧尋找，才發現氣味
這是一篇關於氣味、謊言和祕密的小說，主要圍繞著一位調香師小川朔，展現出非凡的嗅覺和引人入勝的委託案。書籍描述了氣味與記憶之間的連結，以及透過感官書寫喚醒讀者的想像力。
第 04 天，我將寫下：跟某個主題的淵源，以及是怎麼愛上與學習這個主題的
今天想分享的主題是精油芳療！跟精油的淵源其實蠻奇妙的。
起初看似不怎麼好的事，卻為往後帶來禮物～人生就是這麼神奇！
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