脆弱畫室:一起走的修復之路

閱讀時間約 3 分鐘
夢想城鄉致力於營造一個能夠「安心袒露脆弱、回望創傷經驗」的空間。
今年,在「脆弱畫室」的課程設計中,融入「生命故事敘說」的概念,邀請畫室學員們透過創作,在互相陪伴的團體中,一起回頭看看自己的生命歷程。在有高有低的故事裡,重新發現,原來失敗的背面隱藏著力量;原來,烏雲散去後,會有陽光。
各式各樣的創作媒材,讓畫室學員們有了豐富的交流媒介。

貧窮不只是...

在貧窮議題中,我們看見因為物質匱乏或創傷經驗,在生命中反覆經歷巨大挫折的人。在那一團團交織的事件中,看不清最源頭的因,人在這個物質資源、心理資源或人際資源不足的情況下,落入惡性循環,甚至失去動力,或在挫折中反覆受傷。

團體、創作與故事

透過團體、創作與故事,希望能讓感到受傷的人們,有機會在這裡修復自己,找回對生活的盼望。在這個空間裡,貧窮經驗學員們可以暫時放下生存的壓力、放下社會生活的武裝,緩下腳步,與真實的自己站在一起,擁抱自己的傷口,並感受到被人支持。
安全而具有歸屬感的團體,是撐起人的力量,也成為學員得以休息的場域。我們在創作、交流生命故事的過程中互相陪伴,累積人際關係中被善待的好經驗。這些新的連結,讓人開始相信自己值得被尊重、被好好對待。同時,也累積勇氣,開始嘗試與人互動的更多可能。
作品完成後,貼到牆壁上,跟團體的夥伴們分享故事。
多元的創作媒材,帶來將「抽象感受具體化」的機會。那些說不清、說不出的,在選擇對應顏色、圖案、各式媒材的時候,開始組成更清晰的畫面。每個人也在創作的過程中,體驗「有選擇」的感覺。人有選擇的空間、有選擇的權利,紙張、畫筆、顏料以及團體也提供了允許和包容的空間,讓人能更加安心地探索與冒險。
創作協助人們回望自己的故事,夥伴們一邊聆聽學員的故事,一邊以好奇的心貼近,並且以自身真實的故事去陪伴與回應,再引發下一個故事。在敘說、聆聽與提問交織的過程裡,我們能夠一起重新捏塑生命故事的樣貌。看見那些過往被定義為失敗、不值得一提的故事,帶有怎樣的力量,或是看見那時候的自己,開始鬆動與這段經驗的關係。
「那時候的你,有什麼感受呢?」「我來想一想,好像是⋯⋯」

一起走吧!這漫長的修復之路

有力量回頭去看見傷口,找到他在哪裡、梳理他形成的原因,是陪伴傷口邁向痊癒與轉化的第一步。在受傷與痊癒的旅程中,我們開始鍛鍊心的力量,這樣的韌性支撐我們直面生活的困境。
在修復的歷程中,不期待自己100%痊癒,成為一個全然健康完美的人,因為沒有完好無缺的人。練習並累積從壓力中回彈的能力,才是最重要的事,當我們知道復原的力量,遠比讓我們受傷的外力更加強大。我們就能不斷地在修復之路上,累積更多適合自己的裝備,保護自己的心。
一直以來,夢想城鄉與學員們,一起試著透過創作整理漫長的人生故事,在團體裡互相陪伴,見證作品背後故事的存在,並找尋重新詮釋受傷故事的可能性。我們在這裡彼此支撐、照顧,也透過創作,向更多人分享自己有力量的故事。

16會員
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透過藝術和教育能夠幹嘛啊?沒有要回答這麼困難的問題,這裡是NGO工作者邊做邊想邊整理的樹洞,放些療癒月誌、創作教案、工作坊設計、心理學小練習(?)練習釐清自己、他人與社會的界線。裡面也許會有些美麗的小石頭,喜歡就拿去用:)
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