面對自戀傾向的人,我們該做的是?

更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘
raw-image

最近因為新聞事件讓社會大眾對於自戀型人格 一詞感到興趣,事實上每個人多多少少都會有點自戀傾向,但有沒有達到障礙的程度則是視情節輕重而有所不同。

我們先來看看自戀型人格的兩大特點:

過度自我中心:自己想法最特別,不容易認同別人想法,如果別人不一樣就會批評、攻擊別人、或是不嘗試傾聽別人的想法,把別人看得很低。

我拿自己遇過的例子來說明,對方的職業是一名醫師,而我們算是從學生時期就認識,以前的他並沒有特別明顯的自戀傾向,但一切都在當上醫師後顯露無遺,面對社經地位的提升讓原本不太有自信的他突然間自傲了起來,在職場上成為了受人尊敬的醫師,於是也認為自己可以成為別人的人生導師。

幾次的聊天談話下來,他會用指責的語氣來批評我的工作選擇,而我提出我的想法及理由之後也會不斷攻擊,完全不想傾聽他人的想法,幾次下來他對我的評語是:「意見太多、想法固執。」

事實上他絲毫不認為自己根本毫無權利干涉他人的人生,本來這世界上就根本不會有想法完全相同的兩個人,更何況別人的人生選擇根本無礙於他,但對方展露出來的就是一副妳不接受我的意見、妳挑戰我的權威,所以妳是「孺子不可教也」。

說來也好笑,明明我們的年紀相同,只是因為對方比較會讀書而當上了醫師,難道就不讓人有說話的餘地了嗎?

過度尋求關注:用別人肯定、稱讚來支撐自己的自尊。

除了前面提到的希望他人按照自己的想法做事過活外,他也非常需要被人稱讚及崇拜,尤其當我表現出來的是把他當老同學的態度讓他深不以為然,然而當時他確實也有想追求我的意思,但我直接告訴他:「除非你是張孝全!」結果對方果然被激怒,認為我不懂得欣賞他的好,甚至大放厥詞他在醫院想要什麼女生得不到?他給我機會我竟然還不要?

以上這些言論,各位女生可是要睜大眼睛了,會說出這些話的男生基本上是非常以自我為中心,他認為不可能會有女生不喜歡他,完全就是「給妳臉還不要臉」的態度,看著對方氣急敗壞的樣子令我覺得非常可笑,也證明這樣的人絕對不可能是我想要的。

一個人越優秀越該展現謙卑,最要不得的是拿自己的優勢來耍特權,「特權」的概念也是認為別人應該「特別包容」我,因為我很「優秀」所以我應該要被「允許」、「原諒」,偏偏許多人容易因為看到他人的優秀而對其特別寬容,這也是自戀傾向的人會不斷得寸進尺的緣故。

所以,當我們身邊有自戀傾向的人時,與他們的稱讚、指責都保持適當的安全距離,不要去稱讚而讓他們更確信自己的合理性,也不要去附和他們對任何事情的指責,保持沈默以策安全


推薦閱讀:

李靚蕾揭「王力宏自戀型人格」 醫曝9特徵:中5個快找心理師

留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
射手媽咪婷婷的沙龍
212會員
1.2K內容數
射手媽咪婷婷的 Premium
2025/04/30
你是否時常對自己感到懷疑,又或者覺得自己什麼都做不好? 其實一切取決於「信念」,當我們深信自己能力不足,事情就如我們預期的方向走,自然也就離夢想越來越遙遠。 《正念旅程》這本書是作者與十七歲女兒在前往愛爾蘭途中的親子對話,並且剖析思緒如何影響我們的感受與行動,而非他人的想法與感受,也
Thumbnail
2025/04/30
你是否時常對自己感到懷疑,又或者覺得自己什麼都做不好? 其實一切取決於「信念」,當我們深信自己能力不足,事情就如我們預期的方向走,自然也就離夢想越來越遙遠。 《正念旅程》這本書是作者與十七歲女兒在前往愛爾蘭途中的親子對話,並且剖析思緒如何影響我們的感受與行動,而非他人的想法與感受,也
Thumbnail
2025/04/29
當你做不完堆積如山的工作,你會採取什麼樣的行動? 我猜測多數人會選擇花更多時間來處理,於是工作超時所導致的後續問題讓我們的生活品質及身體健康出現危機。 如果可以,我們都希望可以少花點時間工作,而《慢速工作力》便是告訴我們其實並不需要瘋狂忙碌,也能讓我們的工作既有意義又同時具有價值
Thumbnail
2025/04/29
當你做不完堆積如山的工作,你會採取什麼樣的行動? 我猜測多數人會選擇花更多時間來處理,於是工作超時所導致的後續問題讓我們的生活品質及身體健康出現危機。 如果可以,我們都希望可以少花點時間工作,而《慢速工作力》便是告訴我們其實並不需要瘋狂忙碌,也能讓我們的工作既有意義又同時具有價值
Thumbnail
2025/04/26
相信許多人聽過「男兒有淚不輕彈」這句話,代表的是男性就必須要展現剛強的氣概,不能被人發現軟弱的一面。 也因為如此,養育男孩的標準注定與女孩不同,比如男孩不能喜歡粉紅色,或是玩娃娃會被取笑,都是對於男性有著既定的框架,也使得許多氣質較為不同的男性感到痛苦,甚至在成長的過程飽受霸凌。
Thumbnail
2025/04/26
相信許多人聽過「男兒有淚不輕彈」這句話,代表的是男性就必須要展現剛強的氣概,不能被人發現軟弱的一面。 也因為如此,養育男孩的標準注定與女孩不同,比如男孩不能喜歡粉紅色,或是玩娃娃會被取笑,都是對於男性有著既定的框架,也使得許多氣質較為不同的男性感到痛苦,甚至在成長的過程飽受霸凌。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
孩子寫功課時瞇眼?小心近視!這款喜光全光譜TIONE⁺光健康智慧檯燈,獲眼科院長推薦,網路好評不斷!全光譜LED、180cm大照明範圍、5段亮度及色溫調整、350度萬向旋轉,讓孩子學習更舒適、保護眼睛!
Thumbnail
孩子寫功課時瞇眼?小心近視!這款喜光全光譜TIONE⁺光健康智慧檯燈,獲眼科院長推薦,網路好評不斷!全光譜LED、180cm大照明範圍、5段亮度及色溫調整、350度萬向旋轉,讓孩子學習更舒適、保護眼睛!
Thumbnail
創作者營運專員/經理(Operations Specialist/Manager)將負責對平台成長及收入至關重要的 Partnership 夥伴創作者開發及營運。你將發揮對知識與內容變現、影響力變現的精準判斷力,找到你心中的潛力新星或有聲量的中大型創作者加入 vocus。
Thumbnail
創作者營運專員/經理(Operations Specialist/Manager)將負責對平台成長及收入至關重要的 Partnership 夥伴創作者開發及營運。你將發揮對知識與內容變現、影響力變現的精準判斷力,找到你心中的潛力新星或有聲量的中大型創作者加入 vocus。
Thumbnail
要應付職場上自以為是型的自戀者,你的不成文工作內容通常包括讓他免於難堪。你得經常替他犯的錯負起責任;有時你得忍受羞辱,好讓他保有美化的自我形象。別白費力量跟他講道理,他聽不進基於事實的主張,而且死也不會改。你可能認為他對待你的方式完全不公平,但別忘了,在自以為是型自戀者的世界觀裡,公平一點也不重要。
Thumbnail
要應付職場上自以為是型的自戀者,你的不成文工作內容通常包括讓他免於難堪。你得經常替他犯的錯負起責任;有時你得忍受羞辱,好讓他保有美化的自我形象。別白費力量跟他講道理,他聽不進基於事實的主張,而且死也不會改。你可能認為他對待你的方式完全不公平,但別忘了,在自以為是型自戀者的世界觀裡,公平一點也不重要。
Thumbnail
來和我尋求協助的伴侶中,有很高的比例有自戀型人格的伴侶。身為自戀型人格的伴侶,常常會十分痛苦但是卻有苦說不出,甚至是覺得常常被PUA (精神情感操縱),今天就讓我們一起來檢視看看你身邊是不是也遇到這樣的伴侶了呢? 而我們又該如何應對這類型的家人呢?   典型的自戀型人格特質有什麼呢? 說話
Thumbnail
來和我尋求協助的伴侶中,有很高的比例有自戀型人格的伴侶。身為自戀型人格的伴侶,常常會十分痛苦但是卻有苦說不出,甚至是覺得常常被PUA (精神情感操縱),今天就讓我們一起來檢視看看你身邊是不是也遇到這樣的伴侶了呢? 而我們又該如何應對這類型的家人呢?   典型的自戀型人格特質有什麼呢? 說話
Thumbnail
自戀者的正面有3C特質:魅力四射(charismatic)、 玉樹臨風(charming)、過於自信(confident) 那是他們經過多年的磨煉形成,最吸引人的特質。 自戀者的背面則是疑神疑鬼,挑東挑西, 不斷編輯自己的人設,卻要求對方要從一而終的順從。
Thumbnail
自戀者的正面有3C特質:魅力四射(charismatic)、 玉樹臨風(charming)、過於自信(confident) 那是他們經過多年的磨煉形成,最吸引人的特質。 自戀者的背面則是疑神疑鬼,挑東挑西, 不斷編輯自己的人設,卻要求對方要從一而終的順從。
Thumbnail
邊緣型人格、自戀型人格與反社會人格的判斷與相處建議指南
Thumbnail
邊緣型人格、自戀型人格與反社會人格的判斷與相處建議指南
Thumbnail
多虧之前遇到的同學,跟那同學相處起來總是特別累。累到我一度懷疑自己是不是有社交恐懼症或是很討厭人群或是排斥與人有肢體接觸?
Thumbnail
多虧之前遇到的同學,跟那同學相處起來總是特別累。累到我一度懷疑自己是不是有社交恐懼症或是很討厭人群或是排斥與人有肢體接觸?
Thumbnail
最近碰巧在幾本書中都看到「冒牌者症候群」這個主題 有「冒牌者症候群」的人,容易懷疑自己、覺得自己不夠好,成績好也會以為是僥倖或是運氣,每天擔心自己的假面具被拆穿...而不斷產生焦慮 但這一切可能是因為你遇到自戀型的主管...
Thumbnail
最近碰巧在幾本書中都看到「冒牌者症候群」這個主題 有「冒牌者症候群」的人,容易懷疑自己、覺得自己不夠好,成績好也會以為是僥倖或是運氣,每天擔心自己的假面具被拆穿...而不斷產生焦慮 但這一切可能是因為你遇到自戀型的主管...
Thumbnail
我們的社會心理學,由於語言的不精確(簡直是古代煉金術!),導致了許多的錯誤的判斷關聯可能,甚至直接創造了出新的心理疾病(「請參考心理學設定事如何影響人們?」) 由於這些謬誤嚴重有害人們的道德認知以及正確理解,我因此不得不正面回應與告知這些嚴重混淆以及錯誤,以避免人們誤會了那些他們認定「有病」的人們
Thumbnail
我們的社會心理學,由於語言的不精確(簡直是古代煉金術!),導致了許多的錯誤的判斷關聯可能,甚至直接創造了出新的心理疾病(「請參考心理學設定事如何影響人們?」) 由於這些謬誤嚴重有害人們的道德認知以及正確理解,我因此不得不正面回應與告知這些嚴重混淆以及錯誤,以避免人們誤會了那些他們認定「有病」的人們
Thumbnail
最近因為新聞事件讓社會大眾對於自戀型人格 一詞感到興趣,事實上每個人多多少少都會有點自戀傾向,但有沒有達到障礙的程度則是視情節輕重而有所不同。 我們先來看看自戀型人格的兩大特點: 說來也好笑,明明我們的年紀相同,只是因為對方比較會讀書而當上了醫師,難道就不讓人有說話的餘地了嗎? 推薦閱讀:
Thumbnail
最近因為新聞事件讓社會大眾對於自戀型人格 一詞感到興趣,事實上每個人多多少少都會有點自戀傾向,但有沒有達到障礙的程度則是視情節輕重而有所不同。 我們先來看看自戀型人格的兩大特點: 說來也好笑,明明我們的年紀相同,只是因為對方比較會讀書而當上了醫師,難道就不讓人有說話的餘地了嗎? 推薦閱讀:
Thumbnail
第二種自戀者對於他認為應該屬於自己卻得不到的,會有強烈的嫉妒感,也會常常抱怨、責怪別人。外在環境的「壓迫」與不得志,讓他們容易陷入憂鬱。這時,他們容易因為伴侶不夠謹慎的說話而大爆炸:最後的自戀需求連在家裡都得不到滿足,自我、自尊已經無法保住,伴侶就成為承接他憤怒的最後一道防波堤。
Thumbnail
第二種自戀者對於他認為應該屬於自己卻得不到的,會有強烈的嫉妒感,也會常常抱怨、責怪別人。外在環境的「壓迫」與不得志,讓他們容易陷入憂鬱。這時,他們容易因為伴侶不夠謹慎的說話而大爆炸:最後的自戀需求連在家裡都得不到滿足,自我、自尊已經無法保住,伴侶就成為承接他憤怒的最後一道防波堤。
Thumbnail
我們常常以為,一個人對自己充滿了吹噓與誇大的自滿,這才是自戀的表現。但是,當一個人,不停的淪陷在自己內心的情緒裡出不來,並且以自己的情緒為主要的中心,不論是放大自己的恐懼或憤怒,或是強烈的關注自己的不悅及不舒服,這其實也是一種自戀的表現...
Thumbnail
我們常常以為,一個人對自己充滿了吹噓與誇大的自滿,這才是自戀的表現。但是,當一個人,不停的淪陷在自己內心的情緒裡出不來,並且以自己的情緒為主要的中心,不論是放大自己的恐懼或憤怒,或是強烈的關注自己的不悅及不舒服,這其實也是一種自戀的表現...
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News