復健

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開始跑步以來,這快二十年的時間,倒是頭一次連續停滯了一星期,或許會更久,這次,腳底會癢嗎?會癢,所以中間偷跑了五公里,然後........更痠了。

以前,或許工作,或是身體,各種因素,頂多連續休息兩天,或是跑一休一,這次真的停了起碼五天沒跑步。

看了八月份的月跑量,180公里,笑了笑,為了日後,還是認份復健吧!

為了不打太多字,讓肩膀休息,還是用照片來跟大家問聲好~

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單純讓大家看看花,並祝福大家身體安康,事事順利~

文章,我會慢慢看。。。。。


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天生就亂想就亂寫的光頭
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《跑步》,一個大家都會的動作,我在跑步當中看到自己也聽著別人,跑步中去感受人生。
2025/04/09
我喜歡跑步,喜歡一個人的孤獨,更享受一個人的孤單。 我跑的不快,只是喜歡當下的自己,聽著自己的呼吸,感受那個節奏。 我不穿跑鞋,我是個赤腳跑步者,在跑步過程中,感受著人生。 跑步過程中聽到一些、看到一些、想到一些,把這些都記錄在這系列,有時候回頭看,會發現有些事情多年來未曾改變,
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