新年新開始
更新於 發佈於 閱讀時間約 7 分鐘
Hey all!
Happy New Year to you! I hope you all had a great celebration and did your countdown ( 跨年倒數) (not “cross-year “ please…. 😒). If you did, it’s great! It means you are still young and energetic. If you didn’t (like me), it great too! It means you are getting wiser and value your sleep more than your FOMO (Fear of Missing Out) 😆.
So I had my first lesson of the year with student M. We talked about the hindsight of 2021. I thought before we dive into 2022 with great excitement and brand new resolution, maybe it is worth looking back at all the things you have achieved and learned. Doing that could help you to map out a more feasible and realistic plan to achieve your goals from where you are now. I forgot the exact word for this quote but it goes something along the line with “ 你必須先知道你現在在哪，才能知道該往哪裡走”
💡So there are 3 questions suggested by (Marie Furleo) that we can ask ourselves:
- What did I do, create or experience in 2021 that I’m really proud of?Sometimes we are being too crictical of ourselves and constantly beating yourself up for not doing enough. Stop that! Start to take stock of the good things that you did, even if it’s tiny little thing like waking up a little early, drinking more water everyday, saying something nice to your colleagues. These are things worth to be proud of. Don’t underestimate the compounding effect of small positive decisions you have made everyday.
- What mistakes did I make? What lessons did I learn from this?Again, mistakes are inevitable. The point is not to beat yourself up over it but to take a step back and look at it objectively, extract the lesson from it and leverage what you have learnt. After all, best lessons are learned from mistakes.
- Let go of craps that is holding you back.In order to see the changes you want to see and become who you really want to be, you must not let your old disempowering beliefs stand in your way. Like “i’m too old for this” , “ I can’t because i don’t have enough resources” , “no one will care anyway”. As you may already know, “change your action, change your result”. If you want to see different outcome, start with being aware of what you have been telling to yourself, and choose ones that empowers you.
「關於我」
Hello! 我是教英文的 Judy 老師。從小在南非長大的我，一直都不知道我想要做的是什麼，但那時候唯一確定的是我很喜歡日文，也喜歡看日劇，因此便毅然決然地離開南非去日本教英文。也還好有英文，我才能用這樣的優勢來跟其他歐美國家的人一起成為英文老師。在日本教書五年後，發現英文不只是個讓你在職涯上能夠有更多選擇的能力，同時也是跟世界各國溝通並且理解和認識世界的必要技能。因此回來南非後，我便開始我的線上英文教學，也發現學習和教學語言就是我熱愛的事情。目前我教的學生有超過80位，其中有好幾位跟著我學習英文超過 2年。我的學生一開始都不太敢用英文，甚至打招呼都很害怕。也有幾個學生太習慣用中翻英的方式來表達，但往往詞不達意。但在幾個月後，我可以看到他們漸漸可以用完整和道地的英文來聊自己日常的事情，甚至是表達想法。對於把學好英文為今年目標的你，可以開始行動了！不要讓這件事情又變成你明年的願望。
我會告訴我學生，學英文要每天至少花個15分鐘的時間接觸它，念它，讀它，講它，寫它。
為了幫助我的學生能夠多接觸英文，我將我寫給學生的文章 po 在這裡，也希望我到文章對你有所幫助跟啟發。
如果你想要更了解我的課程跟上課方式，可以透過 email : kaedejan@gmail.com 來聯繫我。目前開設課程有初級，中級，高級，面試和團體班。團體班有提供優惠價歐～
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現代社會跟以前不同了，人人都有一支手機，只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行，然而如今科技快速發展之下，金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的，每一家銀行都有自己的App時，我們又該如何選擇呢？(本文係由國泰世華銀行邀約)
今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
2024年算是回歸到相對健康的生活作息，成功戒除酗酒和混亂作息的狀態。曾經以為碗美作息竟是自律神經迫害者，幸好都成功調整回來！下半年更開始做更多設計、創作，來回之間獲得許多想法。
2025年想讓自己回歸「年輕狀態」不僅僅是體態部分，更重要的是「心態」要維持在學習且專注在自己的進步，將心態往自己擺穩
你也習慣每年制定新年計畫嗎？你的「新年新希望」有多少實現了呢？
為什麼新年計畫容易失敗？
目標不明確：如果新年計畫的目標不夠具體，就容易半途而廢。
缺乏執行力： 許多人都有美好的願望，但如果缺乏將願望轉化為行動的計畫，就會難以執行，最後可能以失敗告終。
缺乏毅力：很少事情是一帆風順的，如果遇
最近這三年，行事曆占比最高的事項是上語言課。
我是學生，不是老師。
這期間，見過非常多老師，每位老師多多少少都帶給我不同的啟發與成長，可能是讓我語言能力明顯提升，或是互動過程中促進我的個人成長。
你有過本來計畫已久、非常期待的事情，在要執行的前一刻突然不想做的經驗嗎？我不久才發生類似的事情。
我從去年就開始計劃要去日本打工度假，在日本生活也是我一直以來的夢想，起心動念猶豫沒多久就開始投入準備工作中，從準備簽證資料、拿到簽證、找工作、找住的地方等，林林總總花費一年多，總算在前陣子訂好機票
本文探討如何在新年展開新計畫，以實現個人目標。首先，強調設定清晰的「大目標」，包括明確的期限和量化目標。其次，建議將大目標拆解成多個「小目標」，使用《the 12 week year》的方法，透過每週的執行與KPI確保進展。最後，強調在社群媒體或與朋友分享目標，以社群的支持和監督力量實現計畫。
嗨！給自己
一年又快過去了，回想今年說真一點都不順遂也超級不開心的一年
還記得去年又被迫手長照的照顧者，原本計畫去學校旁聽準備研究所和找工作事情嗎？我永遠都記得好不容易找到工作與在職場工作情緒（好興奮……回到自己在幼教的本行，雖然不是助教身份）對我來說沒關係，只要認真的帶班終有一天會上面被認同。
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