纏著妳的是誰的價值觀？

「今天來聊聊妳與食物的關係，還有妳把身材與什麼樣的過去綁在一起吧。」Jen說。

我覺得有點難以啟齒，但我覺得我應該要跟Jen說任何我所想到的蛛絲馬跡。

我知道她可以幫助我，我也想要幫助我自己。

「我⋯我從有意識時大家就說我很很胖。我從小就意識到我比一般女生胖。我的父母也這麼說。」

「他們說什麼？」Jen問。

「我父母似乎從小就很注意我的外觀，他們好像都覺得我很胖。小時候我媽甚至問過我要不要去割雙眼皮。我覺得我長的不是他們喜歡的樣子。」

我繼續說。

「我爸爸在我國中時期曾經提議若我減肥一公斤，他就給我一千塊。我大學畢業時，他甚至跟我說胖的人很難找工作，叫我減肥。」

「我在上個月收到來自我媽的簡訊。她問我有沒有“胖回去”？我覺得很不開心。」我接著說，並提到上個月那封惹惱我的訊息。

「喔？來說說看妳當時是什麼感覺？有什麼樣的情緒？」Jen好像聽到關鍵字似的，眼睛發亮起來。

「我覺得很生氣。覺得腦羞成怒。一方面我媽說對了，所以我感到羞愧。另一方面也很生氣他只關心我的身材嗎？她沒有別的話可以說了嗎？」

「還有呢？」Jen追問。

「就是生氣、羞愧、不被信任的感覺吧。在他們眼裡我總是不夠好。」

「妳分辨的出妳的父母是惡意攻擊還是關心嗎？」Jen問。

「我知道他們是關心我，但我們總是無法好好溝通。」我回答。

「我們來做練習吧。閉上妳的眼睛，想像現在的妳，帶著過去的妳，那個被厚繭束縛住的妳，一起飄在宇宙中。妳們可以看見父母雙方的生長軌跡，也可以看見妳自己的生長軌跡。妳可以看見他們的價值觀是怎麼在成長的過程中被綁定的，也可以看見他們是如何在妳的生長過程中，把他們的價值觀日以繼夜，重重纏繞在妳身上。」Jen輕柔地描述情境，讓我很快的就進入想像。

「想像現在的妳，幫助那個被厚繭纏繞住的那個妳，用超能力也好、大剪刀也好，幫她把那些繭都剪掉，脫去。讓那個原本的妳出現。」

過了一會，Jen溫柔地說：「等妳準備好時，就慢慢睜開眼睛。」

我張開眼，默默擦去臉頰上的淚水。

「看起來妳遇到了激發妳情緒的片段，是哪一個片段觸動到妳？」

「我看到我的父母，在他們長大時，被那些傳統的價值觀緊緊束縛著，導致他們到現在仍然無法好好表達。

……我覺得他們好可憐。」我這麼回答。