我也想當“正常的”女生
更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘
「哈囉，這禮拜有什麼事想先分享的嗎？」Jen一如往常地詢問。
「我有一個問題，之前提到那本說想吃什麼就吃什麼的那本書，書中說到每個人都有天生設定的體重與體態。萬一，我身體天生設定的體態與我自己想要的身材不一樣的話該怎麼辦！？」我提出自己心中想不透的悖論。
「很好，是時候來開始處理妳與食物的問題了。妳為什麼會“這麼”想要變瘦？」Jen問。
「因為我胖呀？”正常的”女生都很瘦。」我理所當然的回覆。誰不想要瘦？
「很多比妳更大隻的人，都不覺得自己胖呀。」
「我只想要有跟”正常的”女生一樣的身材。」
「在我看來妳也很”正常”。」Jen的眼神像是盯著一個無法溝通的生物般。
我拿出手機，給Jen看我與朋友的合照。「妳看，她們都比我小隻。」
Jen放棄回覆並丟出一個問題。「所以，為什麼妳會這麼在意自己的身材？妳變瘦之後想做什麼？」
「想穿好看的衣服呀，想像正常女生一樣不用煩惱自己胖呀，在海邊也想穿比基尼呀。男生大部分也都喜歡身材正常的女生。」我為自己所能想到的答案都如此膚淺，感到有點心虛。
喔對了。「而且我又有過食的問題。」
「嗯…變胖這件事有可能是一個契機，身體用她的手段強迫妳去注意自己。是她在呼喊要妳接受她的方式之一。我們下次一起來找出，妳把食物綁在過去的哪一段回憶。」
「我不覺得妳胖就是了。」Jen微笑。
ーー
我本來就有固定運動的習慣，自從開始諮商後，我更是開始在家裡附近的公園固定跑步三十分鐘。
以往運動都是「為了變瘦」，但現在我固定運動的原因是因為公園很大，樹木很美，天氣舒服，而我也習慣利用這三十分鐘思考諮商的內容、思考我的人生。
我為什麼這麼在意自己的身材？
我為什麼到了35歲還是過的很茫然？
我還是不知道我的未來會在哪裡？
我有沒有好好查覺到自己的情緒？
愛自己是什麼？
我真的懂得愛自己嗎？
大家都會，只有我不知道怎麼做嗎？
朋友中難道只有我遇到了童年創傷嗎？那真的算創傷嗎？
ーー
隨著我看的書越多、接觸的資訊越多，這些問題的答案好像隱隱約約地、慢慢地一個一個浮現。
然而也有時候，我自以為找到了答案，後來才發覺並不是這麼一回事。
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跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
減肥是大部份女生的奮鬥目標，不管是剛發育的小女生，或是有一定年紀的婦人，只要對身材有要求，或是追求健康，或是希望變得更美更瘦，都會想盡方法去改善身型，去減肥。
有些人吃很多東西但怎也不胖，有些人喝一口水也會胖，我就是後者。我是從小到大都胖，雖然後來有瘦過但稍有不慎沒有好好控制自己的飲食，很快便復胖
我是一個天生肉肉的微胖女生，應該是成年以後就開始微胖了，一生都一直是在努力減肥的狀況，但後來我發現其實我的體重就算是短期的減肥讓它瘦下來，在日子久了以後還是會肥回之前那微胖的狀態。
可能是我的身體就是會維持在一個適合我的重量吧！所以我決定吃健康以及運動，就不太過份關注我的體重，維持住健康就好了！
這本書的封面相當耐人尋味，在脫掉男生外殼後，內在是一個小女生。這也是本書主角大衛的心聲，他是個外人看來標準的青少年男孩，但內在極度渴望穿上漂亮的洋裝、畫上美美的妝容走在路上，但自己的身體卻越來越高大粗獷，產生了自我厭惡的情緒。相當推薦青少年們閱讀此書，用更包容的心看待不同想法的人。
「妳不胖，為什麼要減肥？」
2012年7月，當我第一次走進心理治療室，心理治療師問了我這個問題，一個我不知道該如何回答的問題。
很好笑，我是為了減肥，減到不斷暴食催吐，而進入了那間會談室，可是我竟然不知道自己為什麼要減肥。
到底為甚麼我要減肥呢？後來遇見主耶穌，我才真真實實明白這個答案。
「妳吃那麼多還那麼瘦，吃不胖真好！」常常聽到這句話的我，選擇不解釋、不反抗⋯甚至有點藉著別人的認知，期望這一切是真的！畢竟家族遺傳⋯我是易胖體質。
隨著年紀增長，有些事情還是有點自知之明比較好，例如高中時期，身高165、三餐正常的我，就是58、60、63～聽起來⋯還好啊。直到某一次參加台北縣（對！
讀著這本書，想著我的歷年減重歷程，
國小就胖到六十四公斤、高中胖到八十九公斤，
我從小到大先後減重七次，
減重時會認真運動，
試過爬樓梯、游泳、跳繩、跑步、健身、節食、騎腳踏車、吃藥、斷食等，
(二月完成首次冬季斷食，紀錄為六十八小時)
一旦當我瘦下來，我又會狂吃一番，紓解壓力。
就這
曾經有個朋友這樣對我說：「以你的食量來說，真的是蠻瘦的。」其實我一直覺得自己某部分算是中了丹妮婊姐口中的「基因樂透」，不算吃不胖，但可能骨架比較明顯，所以外觀看起來一直都是標準身材，總之「紙片人」或「肉肉的」這個形容詞跟我無關。
但是人總是不滿足的，每個人對自身的要求程度也不一樣，我總看不慣自己的
身為女性，妳是否從小到大到大常被說：「妳這樣不像女生。」、「一個好女生，不會這樣做。」、「生為一個女生，妳不該.....（以下省略一萬字）。」似乎只要是女性就必須經歷這個過程，因此從小候我就蠻討厭「被當女生」這件事，只因為「我是女生」我就必須承擔諸多限制和枷鎖以及不合理的完美期待。
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