好好休息
更新於 2022/01/20閱讀時間約 0 分鐘
可不可以不要再努力？
可不可以不要再前進？
可不可以關掉計時器？
穿過一道關卡，又面臨了一座高牆，我不想再繼續角力。
錯過的高鐵列車，剛好可以讓我在月台的候車位閉上眼睛，用眼淚洗滌疲勞的心靈，
而我可以好好休息...
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
上禮拜為了返鄉參加村莊每年的盛事—保生大帝繞境活動，早就請好了兩天假，誰知道活動前一晚竟然就開始發燒，後來請的兩天假也直接拿來養病了。
風走到我身後，手環住我的肩脖。
風：「還好嗎？」她看得出我的疲態。
我輕輕閉上眼，
今天的閉眼，欣慰的是不再是那個版本：
『覺得累得走不過去。』的版本。
--
我：「風，我的經驗中，
這些承受很辛苦，它們標注了我的上半生，
都用來面對、解題、自助。
但我也看見了，有些時候...
人們總是太努力生活，努力追求自己理想生活的旅途中，常常在努力過程中只記得成就，卻在一直往前衝的情況，忽略照顧自己的內在。本文分享作者在努力生活過程中發現自己狀態不佳，並透過調適生活、好好照顧自己的方式來改善狀況的故事。文章呼籲讀者不要忘記停下來好好休息，也分享了一段喜歡的歌詞。人類都需要被療癒，每個人療癒的方式不同，需要自己去尋找平衡點。希望透過分享能提醒努力生活的人注意自己的身心健康。
精神上的休息、放空，是能夠真正把工作上所積累的煩悶、倦怠、不滿、無奈等徹底搬移，以腦力工作者而言，即使工作結束了，腦袋還是在工作的疲累感中，不是說六點結束工作，六點一分或六點五分，就會把壓力徹底拋開。這種壓力就像無形的漩渦或氣流，一直籠罩在大腦中……
你今天，好好休息了嗎？
最後一篇幅來到最重要的一環 #好好休息的優點
也是我最重視的幾點 #與大家分享
書名：#好好休息
出版社： 大塊文化@locuspublishing
作者：#方洙正
你是不是也曾經出現過想休息卻不能休息的感覺？
面對這樣的感覺，是不是常告訴自己：再撐一下，事情做完就可以休息了？
可是，日常生活中有個奇妙的定律：總是有源源不絕、如雨後春筍般冒出來的事情等著我們處理，所以，隨著待辦清單不斷增加，好好休息這件事彷彿遙不可及，尤其在忙到焦頭爛額的情況下，休息更是天方夜譚
注意事項：
一、原作：瑪莉亞的凝望
二、百合向同人文
三、超級冷CP：鳥居江利子 & 福澤祐己
四、短篇完結。
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
上禮拜為了返鄉參加村莊每年的盛事—保生大帝繞境活動，早就請好了兩天假，誰知道活動前一晚竟然就開始發燒，後來請的兩天假也直接拿來養病了。
風走到我身後，手環住我的肩脖。
風：「還好嗎？」她看得出我的疲態。
我輕輕閉上眼，
今天的閉眼，欣慰的是不再是那個版本：
『覺得累得走不過去。』的版本。
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我：「風，我的經驗中，
這些承受很辛苦，它們標注了我的上半生，
都用來面對、解題、自助。
但我也看見了，有些時候...
人們總是太努力生活，努力追求自己理想生活的旅途中，常常在努力過程中只記得成就，卻在一直往前衝的情況，忽略照顧自己的內在。本文分享作者在努力生活過程中發現自己狀態不佳，並透過調適生活、好好照顧自己的方式來改善狀況的故事。文章呼籲讀者不要忘記停下來好好休息，也分享了一段喜歡的歌詞。人類都需要被療癒，每個人療癒的方式不同，需要自己去尋找平衡點。希望透過分享能提醒努力生活的人注意自己的身心健康。
精神上的休息、放空，是能夠真正把工作上所積累的煩悶、倦怠、不滿、無奈等徹底搬移，以腦力工作者而言，即使工作結束了，腦袋還是在工作的疲累感中，不是說六點結束工作，六點一分或六點五分，就會把壓力徹底拋開。這種壓力就像無形的漩渦或氣流，一直籠罩在大腦中……
你今天，好好休息了嗎？
最後一篇幅來到最重要的一環 #好好休息的優點
也是我最重視的幾點 #與大家分享
書名：#好好休息
出版社： 大塊文化@locuspublishing
作者：#方洙正
你是不是也曾經出現過想休息卻不能休息的感覺？
面對這樣的感覺，是不是常告訴自己：再撐一下，事情做完就可以休息了？
可是，日常生活中有個奇妙的定律：總是有源源不絕、如雨後春筍般冒出來的事情等著我們處理，所以，隨著待辦清單不斷增加，好好休息這件事彷彿遙不可及，尤其在忙到焦頭爛額的情況下，休息更是天方夜譚
注意事項：
一、原作：瑪莉亞的凝望
二、百合向同人文
三、超級冷CP：鳥居江利子 & 福澤祐己
四、短篇完結。