傾聽自己

閱讀時間約 1 分鐘
讓我們閉上眼睛,數著天上的星星。----胖旁團 魚
今年又已經過了25天,離我的末日又更近了。我總是讓自己內心處在如此焦慮和壓迫的紅色警戒中。有時候不知道那種解放的感覺會是無視警鈴大作還是關閉警鈴,現實如何成為現實,腦袋裡的夢想又會不會只能是想像。今天是忙碌但是難得天晴的一天,陽光普照的台北沒有氧氣讓我呼吸,我又再度陷入無形枷鎖牽絆著我的深淵。
到底是我妄想發還是自己侷限了自己,還是現實就是如此殘苦。
沒有標準答案,只能靠行動去驗證。用心感受,告訴自己,用心,去生活。人,追求的是成就還是幸福還是平靜,其實都對也都不對,自己去感受吧!然後,我先試感受到寧靜的美好,再體驗到寧靜的空虛,重新了解寧靜的和祥,又掉入寧靜的無助。
像是往一口深不見底的井,丟下一塊石頭,卻一點回音也沒有。
這世界沒有表準答案。如果我真的理解,就應該學著如何與之互動,而不是掌控。
太容易,只是看著表現的美好,就盲目的追逐。
為什麼會看到廣告
    4會員
    48內容數
    在二十幾到三十歲這之間,是初出茅廬,走進社會的年紀,雖然充滿驚喜、未知與挑戰,但也伴隨著許多焦躁和不安。 對我來說,這裡是「緩解焦慮」的地方,也希望在資訊爆炸的年代,少一點知識焦慮,讓大家有一個覺得溫暖的園地,畢竟「這個世界不缺對錯,缺的是溫柔」。
    留言0
    查看全部
    發表第一個留言支持創作者!
    Dying的沙龍 的其他內容
    坐上客運,帶著至少先遠離塵囂的想法,我本來預期可以靜靜的看著窗外,帶著有降噪功能的airpods,可以細細品味,感受著物理上的隔音和科技上的降噪輔助。 「這個世界是一個殘酷無情的虛空。幸福的關鍵並不在於尋找人生意義,而在於讓自己一直在不重要的事情中忙忙碌碌地度日,直到死去。」
    忙碌暫時結束,今天開始有一個三天的假期,本來幻想自己可以不畏孤單,隻身一人啟程所謂「一個人的旅行」。 但是今天下雨欸...本來想要騎著擋車前往北海岸的想法,被早晨的我駁回。 也許下午天氣比較好還有機會出發,還有憧憬的那個昨天的我在一旁幫腔。 走,出發。
    雖然不能說是陳綺貞的紛絲,「旅行的意義」甚至不在我平常推薦給朋友的歌單之中,但有時候緣分就是這樣,想寫些文字的夜半三更,就這麼剛好與他相遇了。 曾經我也認為,一見鐘情是一種不可思議,是一種空口說白話,但很多事情真的要自己親身體驗之後,才會知道才會認同,對吧?
    好像每週都有幾天會來到這個時候,半夜四點,妳那邊晚上八點。 我能理解,我們的距離從物理上的9779公里,到即便是網路電話,都聽不見彼此內心的聲音。 以不成結構的文字描述我本身的跳耀思想,從欲言又止到最後啞口無言,明明不善表達卻不肯離開那個發言舞台,不知道怎麼訴說但還是緊握者麥克風。
    這幾天的台北有比較冷,雖然不是歷史最冷,我有聽說最冷的台北是1963年的1/28,不過這倒不是重點,只是我真的不是很想起床... 賴床事小,看過大大小小的新聞事件中,有時候走不出去的心態,小則鬱悶終生,大則家破人亡,而那種該不該走出去的內心對話,應該早在每個人心中纏鬥多時了。
    要如何活出一個能越來越好的人生呢? 我覺得需要一種心有不甘的態度,一顆不願甘心的「不甘心」。 當然,隨著年歲,越來越清楚這世上所有的性格或是行為只是一個指標,太少或太多都有可能成為一個人的缺點和不足,所以要說「不甘心」是一個缺點的話,也許對大部分的來說,是。
    坐上客運,帶著至少先遠離塵囂的想法,我本來預期可以靜靜的看著窗外,帶著有降噪功能的airpods,可以細細品味,感受著物理上的隔音和科技上的降噪輔助。 「這個世界是一個殘酷無情的虛空。幸福的關鍵並不在於尋找人生意義,而在於讓自己一直在不重要的事情中忙忙碌碌地度日,直到死去。」
    忙碌暫時結束,今天開始有一個三天的假期,本來幻想自己可以不畏孤單,隻身一人啟程所謂「一個人的旅行」。 但是今天下雨欸...本來想要騎著擋車前往北海岸的想法,被早晨的我駁回。 也許下午天氣比較好還有機會出發,還有憧憬的那個昨天的我在一旁幫腔。 走,出發。
    雖然不能說是陳綺貞的紛絲,「旅行的意義」甚至不在我平常推薦給朋友的歌單之中,但有時候緣分就是這樣,想寫些文字的夜半三更,就這麼剛好與他相遇了。 曾經我也認為,一見鐘情是一種不可思議,是一種空口說白話,但很多事情真的要自己親身體驗之後,才會知道才會認同,對吧?
    好像每週都有幾天會來到這個時候,半夜四點,妳那邊晚上八點。 我能理解,我們的距離從物理上的9779公里,到即便是網路電話,都聽不見彼此內心的聲音。 以不成結構的文字描述我本身的跳耀思想,從欲言又止到最後啞口無言,明明不善表達卻不肯離開那個發言舞台,不知道怎麼訴說但還是緊握者麥克風。
    這幾天的台北有比較冷,雖然不是歷史最冷,我有聽說最冷的台北是1963年的1/28,不過這倒不是重點,只是我真的不是很想起床... 賴床事小,看過大大小小的新聞事件中,有時候走不出去的心態,小則鬱悶終生,大則家破人亡,而那種該不該走出去的內心對話,應該早在每個人心中纏鬥多時了。
    要如何活出一個能越來越好的人生呢? 我覺得需要一種心有不甘的態度,一顆不願甘心的「不甘心」。 當然,隨著年歲,越來越清楚這世上所有的性格或是行為只是一個指標,太少或太多都有可能成為一個人的缺點和不足,所以要說「不甘心」是一個缺點的話,也許對大部分的來說,是。
    你可能也想看
    Google News 追蹤
    Thumbnail
    本專欄將提供給您最新的市場資訊、產業研究、交易心法、精選公司介紹,以上內容並非個股分析,還請各位依據自身狀況作出交易決策。歡迎訂閱支持我,獲得相關內容,也祝您的投資之路順遂! 每年 $990 訂閱方案👉 https://reurl.cc/VNYVxZ 每月 $99 訂閱方案👉https://re
    Thumbnail
    在你聽完這個人說完之後,你會很難受,當你覺得很難受的時候,你去回想今天告訴你的,你之所以難受是因為你要過濾你自己。你要透過你剛剛聽到的這些話重新找回你自己,你會在整個過濾層的尾端找到你自己,而且你找到的你自己是一個非常清澈的你。
    Thumbnail
    這是一篇關於自我診斷的文章,描述了作者對自己症狀的感受和對應的改善。文章以對照的方式呈現了症狀和正向的對應,並針對每個症狀分享了作者的個人想法。
    Thumbnail
    一問二應三轉介的技巧是作為自殺防治守門人不可或缺的工具,藉由這三個步驟幫助周遭親友,向他們伸出援手。
    Thumbnail
    從「心」出發,透過心理學的視角來討論自己與他人,在面對種種難關的時刻,要該如何去應對呢?
    Thumbnail
    互為主體性學派是當代自體心理學、互為主體性學派、關係精神分析的重要基礎,也是當代精神分析前沿觀點的集群。互為主體性學派創始人史托羅洛和艾特伍共同創作的《體驗的世界》則是該學派十分重要的基石性著作,它清晰地表達了在西方哲學維度與臨床精神分析維度上互為主體性學派的立場與觀點。
    我是身體的主人, 我不是情緒的僕人, 我願意傾聽身體,接納情緒,做出調整與改變, 讓身體及心理都感到滿足與快樂! #身體在說話 #情緒在表達 #瞭解自己 
    Thumbnail
    如果雙方都沒有錯,那為何還會做出傷人的事呢? 真沒想到,初嚐濱口竜介的電影不是《睡著也好,醒來也罷》而是讓他一舉從國際爆紅回日本的《歡樂時光》。這個317分鐘的史詩級片長,雖然分成上下篇,但連映著看完其實毫無負擔,反而越來越精彩。時而輕巧,時而沈重,融合著楊德昌跟侯孝賢的筆觸在其中,並細細品嚐
    Thumbnail
    近期新冠肺炎肆虐,難免讓人體會到生命無常,或許我們正該利用這樣的時機好好想想,若生命即將結束,心底會後悔嗎?是否會後悔沒有追求自己想要的人生?想做的事現在做可以嗎?試著對自己提問,追尋內心的答案吧。
    Thumbnail
     這部電影是描述一個女孩子如何回應自己內心的召喚,融合了神話與詩意的拍攝手法,但是內容探討了性別、兩代溝通、文化傳承,還有原住民等議題,當然也可以算是女性電影,因為影片中小女孩始終努力對抗傳統的重男輕女觀念,當然,這也可以是一部家庭親情電影,描述一個不被長輩認可的孩子,如何不斷努力爭取認同與接受的故
    Thumbnail
    本專欄將提供給您最新的市場資訊、產業研究、交易心法、精選公司介紹,以上內容並非個股分析,還請各位依據自身狀況作出交易決策。歡迎訂閱支持我,獲得相關內容,也祝您的投資之路順遂! 每年 $990 訂閱方案👉 https://reurl.cc/VNYVxZ 每月 $99 訂閱方案👉https://re
    Thumbnail
    在你聽完這個人說完之後,你會很難受,當你覺得很難受的時候,你去回想今天告訴你的,你之所以難受是因為你要過濾你自己。你要透過你剛剛聽到的這些話重新找回你自己,你會在整個過濾層的尾端找到你自己,而且你找到的你自己是一個非常清澈的你。
    Thumbnail
    這是一篇關於自我診斷的文章,描述了作者對自己症狀的感受和對應的改善。文章以對照的方式呈現了症狀和正向的對應,並針對每個症狀分享了作者的個人想法。
    Thumbnail
    一問二應三轉介的技巧是作為自殺防治守門人不可或缺的工具,藉由這三個步驟幫助周遭親友,向他們伸出援手。
    Thumbnail
    從「心」出發,透過心理學的視角來討論自己與他人,在面對種種難關的時刻,要該如何去應對呢?
    Thumbnail
    互為主體性學派是當代自體心理學、互為主體性學派、關係精神分析的重要基礎,也是當代精神分析前沿觀點的集群。互為主體性學派創始人史托羅洛和艾特伍共同創作的《體驗的世界》則是該學派十分重要的基石性著作,它清晰地表達了在西方哲學維度與臨床精神分析維度上互為主體性學派的立場與觀點。
    我是身體的主人, 我不是情緒的僕人, 我願意傾聽身體,接納情緒,做出調整與改變, 讓身體及心理都感到滿足與快樂! #身體在說話 #情緒在表達 #瞭解自己 
    Thumbnail
    如果雙方都沒有錯,那為何還會做出傷人的事呢? 真沒想到,初嚐濱口竜介的電影不是《睡著也好,醒來也罷》而是讓他一舉從國際爆紅回日本的《歡樂時光》。這個317分鐘的史詩級片長,雖然分成上下篇,但連映著看完其實毫無負擔,反而越來越精彩。時而輕巧,時而沈重,融合著楊德昌跟侯孝賢的筆觸在其中,並細細品嚐
    Thumbnail
    近期新冠肺炎肆虐,難免讓人體會到生命無常,或許我們正該利用這樣的時機好好想想,若生命即將結束,心底會後悔嗎?是否會後悔沒有追求自己想要的人生?想做的事現在做可以嗎?試著對自己提問,追尋內心的答案吧。
    Thumbnail
     這部電影是描述一個女孩子如何回應自己內心的召喚,融合了神話與詩意的拍攝手法,但是內容探討了性別、兩代溝通、文化傳承,還有原住民等議題,當然也可以算是女性電影,因為影片中小女孩始終努力對抗傳統的重男輕女觀念,當然,這也可以是一部家庭親情電影,描述一個不被長輩認可的孩子,如何不斷努力爭取認同與接受的故