寶妞麻的正向教養100天挑戰 Day 33 & DAY 34

2022/02/03閱讀時間約 1 分鐘
隨著疫情的變化,身為雙寶阿母,一顆心從過年前就一直焦慮不安到今日,更擔心兩小開學後可能面臨的風險。
萬一延後開學或是需要居家學習怎麼辦?這些可能性都讓職場媽媽隨時繃緊神經。
【發揮「媽媽管理力」的時候到了】
先把要做的事分成四大面向,再根據每個面向做出最佳應對方案:
1. 籌備工作
2. 目標管理
3. 時間管理
4. 情緒管理
【「籌備工作」啟動】
首先,假日來盤點一下「居家工作」與「居家學習」所需要的設備和地點。
1. 電腦、筆電或平板是否足夠?
2. 對工作者而言,耳機是很必要的。
3. 整理一個適合進行視訊的地點。
現今許多小家庭的空間有限,再加上國小低年級生使用遠距教學軟體仍需家長陪同,能整理出一個可共同工作的空間最好。
因有視訊需求,背景會看到的雜物最好先收拾整齊,能把鏡頭調整到不會拍到家中其他地方的角度更好,以避免始料未及的尷尬場面發生。(虛擬背景的功能是忙碌家長的一大福音!)
4. 生活所需的物資務必預先規劃和補貨。
(圖片來源: 方格子免費圖庫)
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