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1. 讓我們用「溫潤泡」替代洗茶這個說法。
2.「溫潤泡」的功能是醒茶，而不是洗茶。
3. 泡茶前不一定需要「溫潤泡」→ 它是選配、不是標配！
對碩博士生來說，管理時間和工作效率是日常生活中的重要課題。然而，你是否也發現，無論工具如何進化、工作效率如何提升，我們的工作時間卻反而變得愈來愈長？羅振宇老師在《啟發俱樂部》中提出的觀點，正好揭示了這種現象的本質：**當生產工具愈進步，我們對它的依賴也就愈高，最終不知不覺地延長了工作時間。**
經由主客觀立場的解析，闡明絕對立場與相對立場的差異，並透過舉例將其合併與分解，便可以得出主客觀的影響以及如何成長改進，切換視角發現來源，如果不能產生奇異點，那就太浪費能量了。
5/30-EP119【心境筆記】千萬別說人壞話，這究竟反映什麼？！《自在力》5【本集主題】: 如何與人相處自在(下)？【本集選書】:《自在力》
【作者】:山下英子【出版社】: 平安文化
⭐️「這個」是思想的容器？！⭐️指望他人VS主動宣誓！
⭐️「說人壞話
前男友是個怎樣的人呢？
『他是一個很糟糕的人！無論說什麼都會否定我，把我貶到最低。』
最近剛好和朋友聊天，意外發現身邊的兩個朋友都遇到同樣的狀況：
長期被另一半否定、言語霸凌
和我聊天的是一位日本女孩奈央，奈央出生九州性格開朗、熱情且隨和。她也很喜歡戶外出遊到處走走，我們便經常一起相
可能包含敏感內容
隨著女權思想的進一步深入人心,這個社會開始走向一個前所未有的極端。作為統治階層,女性們漸漸喪失了對男性的基本同理心。在她們扭曲的思維中,男性不再被視為平等的人類,而僅僅是可以剝削的工具和資源。
3月初到新竹 #關西國小 講課
中間有一個橋段很有趣
一位家長在我的邀請下
在台上我帶著她跟自己的感受靠近、做情緒SAGE自我照顧
練習完後我問她，感覺如何？
家長回我：「之前看書，書上也是這樣寫，都會覺得這樣講話很假、很違反人性！沒想到，情緒居然真的反而會舒緩！」
我問她，之後還願意以
1. 讓我們用「溫潤泡」替代洗茶這個說法。
2.「溫潤泡」的功能是醒茶，而不是洗茶。
3. 泡茶前不一定需要「溫潤泡」→ 它是選配、不是標配！
對碩博士生來說，管理時間和工作效率是日常生活中的重要課題。然而，你是否也發現，無論工具如何進化、工作效率如何提升，我們的工作時間卻反而變得愈來愈長？羅振宇老師在《啟發俱樂部》中提出的觀點，正好揭示了這種現象的本質：**當生產工具愈進步，我們對它的依賴也就愈高，最終不知不覺地延長了工作時間。**
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