深蹲

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筆者已屆中年,但自少對大陸人的深蹲技能嘆為觀止。
高一時,老爸帶我去北京故宮,看到幾個女人身穿過膝長裙,揹斜肩手袋,手撐碎花太陽傘,寫意地深蹲着閒聊,胯下內褲供自由瀏覽,我驚嚇不已,而在大陸跑生意的老爸倒很淡定,笑我見識太少。
自十多年前,香港開放自由行,大量來自各省巿的遊客在巿中心觀光消費,衣飾鞋履光鮮得很,但他們的深蹲國技依然深厚,在名店門外排隊時,等得累了就蹲下來休息。香港高中低級商場的女洗手間都是坐廁的,我許多時候只顧望着廁板上的鞋印沉思,想像到底是怎樣的特異功能人士,竟捨易取難,進行難度9.9分的解手?
終於,發現有人詳細寫這種可能只有中國人或東方人才懂得的深蹲:"Why Can't Everyone Do the 'Asian Squat'?", The Atlantic (2018年3月16日)。
作者發現,西方很少人懂得深蹲(極可能因為習慣了坐廁),而中國或東方(例如印度)則保留了深蹲排便的自然姿勢,日夜重複,足踝關節的柔軟度很高,而隨着混合健身、瑜伽運動的潮流興起,只要多加練習,不論東西方,大家都可以重新學習深蹲這門技能。
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