《恆毅力》
更新於 2023/11/18閱讀時間約 1 分鐘
因書友閱讀之廣，我開始看從未關注的書。
前七章，稍稍催眠，像老師上課；若愛心理學不再此列！引用大量問卷、數據、追蹤報告，目的在告訴讀者。
「努力遠勝天賦」
「唯努力才能成就卓越」
為何眾人皆有天才迷思？為何人們常因自我認知天份不夠輕言放棄？作者舉例大量例證說明。
作者也積極培養孩子的困難任務(本人忍不住想：如果假日幫媽媽拖地，那天非常好過！因為擦地是超困難任務。)
NO！作者給的任務是專注在某個學習並且要持續一段時間，要轉換也遵循一樣步驟。
細節實繁多,我寫了上下的心得，如果感興趣再考慮看。作者也有演講影片！
上
上
確定熱情與興趣之後，開始努力，然後在此目標相關範疇裡面追求技能的嫻熟，最終達到卓越。
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
大到財富自由、環遊世界、提早退休，或是小一些的每年閱讀書籍數量、日更寫作、減重成功，許多人總是盤算著一個又一個的目標，並且信心滿滿的展開行動，但卻往往無疾而終，離達成目標的的日子遙遙無期。
無論是天分還是努力，都不是唯一的成就條件，真正關鍵在於持久的熱情和堅持不懈的毅力。而這種品質與天賦不同，是可以透過自己的努力和刻意練習來培養的。《恆毅力：人生成功的究極能力》提供了實用的方法，教導讀者如何培養和強化恆毅力，這將對個人和職業生涯的發展產生積極的影響，使你更有信心和動力去追求自己的目標。
『恆毅力』的讀書心得：在前一篇文章中，我們談到了如何透過興趣、刻意練習、目的和希望等四個關鍵方法，從個人層面內化培養恆毅力。然而，在書中，作者也提到了另一個重要的概念，即透過塑造團隊文化，從群體層面外化培養恆毅力，進而產生驚人的連鎖反應。
在閱讀《恆毅力》這本書後，我深刻體會到培養恆毅力的四個方法──興趣、練習、目的和希望──對我在工作中的應用和成長起到了重要的作用。這些方法與我過去的工作歷程有著許多相似之處，讓我感同身受。因此，我決定將一些親身經歷的故事分享給大家，作為參考和啟發。
前幾天在健身房跑步時，習慣性地戴上藍牙耳機、打開Podcast的大人學節目，剛好就聽到Bryan也在發表『天賦』這個話題，剛好和我上週發表的『天賦的迷思』的內容大致相同。 節目中，Bryan強調不要因為自己的數學不好，就認為自己不能成為數據分析師或從事與數字相關的職業...
過年又快到了，大家最擔心的問題就是過年會不會又要發胖了，這讓我想到已過世的嚴凱泰先生身前有一句名言：「你連吃都不能控制，那你還能控制什麼呢？」雖然我們知道這是告訴我們「自律」的重要，但過年不就是要吃嗎，難道吃多一點就說我沒「自律」嗎 ?
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