【物理治療】媽媽手懶人包
2022/02/23閱讀時間約 1 分鐘
發生原因：
- 因反覆使用造成拇指周邊肌腱腱鞘發炎
常見症狀：
- 拇指側的前臂末端及手腕交界疼痛
- 疼痛延伸向下至拇指及向上至前臂
- 拇指用力時疼痛
簡單自我測試：
- 拇指包在拳頭內，手腕小指側偏移產生疼痛
治療：
- 徒手治療
- 超音波等儀器治療
- 副木
- 必要時使用藥物(類固醇等)
建議：
- 若有此方面問題，建議可以找專業物理治療師評估，排除為手腕、前臂等問題造成的疼痛
- 建議可適當活動但不可持續過度使用
- 媽媽手部是只有女性才會發生的喔！
我是 謝宜哲物理治療師｜ 阿哲a物理治療筆記
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圖片來源：Magee, D. J. (2014). Orthopedic physical assessment-E-Book. Elsevier Health Sciences.
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