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【物理治療】腕隧道症候群懶人包

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謝宜哲物理治療師 l 阿哲a物理治療筆記
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腕隧道症候群懶人包

好發族群

  • 女性>男性
  • 慣用手較常發生

發生原因

  • 手腕神經壓迫，原因：手腕骨折、過度使用(使用電腦、手部工作等)

常見症狀

  • 大拇指、食指、中指及部份無名指感覺麻麻的
  • 手腕動作加劇症狀
  • 夜間加劇症狀
  • 手部動作障礙

簡單測試

  • 雙手對掌做出禱告的姿勢，感覺麻的症狀出現
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物理治療

  • 徒手治療：神經壓力放鬆
  • 手腕及手指運動治療
  • 儀器治療：降低疼痛

建議

  • 若有相關症狀建議及早尋求醫療協助，若延誤治療可能造成肌肉萎縮等問題

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