腕隧道症候群懶人包
好發族群
- 女性>男性
- 慣用手較常發生
發生原因
- 手腕神經壓迫，原因：手腕骨折、過度使用(使用電腦、手部工作等)
常見症狀
- 大拇指、食指、中指及部份無名指感覺麻麻的
- 手腕動作加劇症狀
- 夜間加劇症狀
- 手部動作障礙
簡單測試
- 雙手對掌做出禱告的姿勢，感覺麻的症狀出現
物理治療
- 徒手治療：神經壓力放鬆
- 手腕及手指運動治療
- 儀器治療：降低疼痛
建議
- 若有相關症狀建議及早尋求醫療協助，若延誤治療可能造成肌肉萎縮等問題
我是 謝宜哲物理治療師｜ 阿哲a物理治療筆記
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