讀者在 為什麼你總是一再拖延，總是再考慮看看? 中留言:
「我有很多想法，但是都要花錢，而我沒錢，這是我拖延的原因」
如果你有很多想法，可以從最小可行的方式開始做起，甚至還不用付錢。
如果要學習某些技能，網路與圖書館所提供的資源是免費的，也夠你學成一項能向市場拿錢的技能。
如果要經營自媒體與社群，網路上創一個開始經營就好，也不一定要花錢買廣告。
沒錢的起點就是拿免費的資源來學，學成之後去跟市場要錢。
這個方式連無法工作的未成年小朋友都能做到。
好吧，或許你的點子說不定真的很特別。
如果你的想法真的很獨特，需要大量的錢，那你可以學習如何做企劃報告，跟市場投資者介紹你的想法藉以拿到足夠資金來開始你的計劃。
或許你的起點很低，過去的成長過程很悲慘，孤獨一個人活到現在已經很不容易了，你真的很辛苦走到現在，但每個人難關不同，但相同的地方是都要自己開始執行，才會漸漸有其他資源投入。
所謂天助自助者，當你連最基本的行動都不肯開始，甚至裝一下努力也不要，哪可能這個容易就得到幫助。
別人能努力一年繼續堅持下去，你光一個月的努力就覺得好久好困難漸漸開始放棄，如果有努力值可以拿出來比較，你也只是市場上的吊車尾。
當你想法很多，代表你有天馬行空的能力，可以擁有很多創意，但是你沒有把創意付諸實現，再多的創意都沒辦法對世界產生意義，只因為你沒有行動。
以下是大部分人的拖延原因:
1、沒時間
2、要計畫完美再開始
3、沒動力
4、沒足夠的錢
5、沒人脈
6、想找更好的方法
7、不知道如何開始
8、不敢開始
9、怕太成功承受不了
10、太辛苦做不下去
這些理由對於當事人都是真實反應，但為什麼有的人再辛苦再累都能繼續下去?
差別在於「動機」。
動機分為「外在動機」與「內在動機」。
外在動機簡單來講就是外界的壓力或鼓勵。
- 你沒錢就會趕快找工作
- 這件事已經公告給各位，若沒做到會被笑
- 很多人給予你鼓勵讓你更有信心地去做
- 這件事情做了會有錢
以上偏向外在動機
內在動機比較像是給自己的理由，不一定要有邏輯性
- 身為男人就要把這件事給做到
- 如果減肥成功我就能有魅力!
- 要是我事業運營起來就能賺到錢過好生活!
- 這件事只有我能駕馭
- 我可以把這件事情搞定
- 沒做到就不是男人!
以上偏向內在動機
你不一定要內、外動機都有才能開始，但當你發現對某件事情拖延，除了可以從最小的部分著手之外，也可以刻意去製造外在動機。
比如公告天下自己接下來要做什麼事情，或是與朋友對賭，如果沒做到要罰 1 萬塊。
至於內在動機，可以去尋找這件事情對你而言帶有什麼意義或好處，不用特別計較有無邏輯，當你認為這意義或好處是你真的這麼認為，那就會有動力去行動。
其實每個人所有的行為背後肯定都有其動機，甚至你的拖延也可以當作一種積極的行動。
拖延帶給你舒適感，遠離痛苦，但當你執行某些行為能夠幫助你遠離痛苦，得到更多好處，那麼你會願意開始對要做的事情有了動力。
而從拖延轉化到行動，有的人是瞬間轉念就開始行動，有的人則藉由小的習慣慢慢培養才逐漸練就隨時行動的習慣。
但不論是哪種，只要能使你開始往前一步的方法，那就是個好方法。
畢竟「有效果比有道理來的更重要。」
結論
1、拖延很大原因是你沒仔細找到這件事對你產生的實際價值是什麼。
2、過大行動風險也高，最小行動開始可以保住你原有的生活習慣。
3、找到能促使自己行動的方法，那就是好方法。
