世界的紛亂來自內心

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
巨大的功課,原來我還在怪外在。
是我的問題,我內在還沒處理好的問題,功課越走越深時,連結更明顯。
本沒看懂,但這題功課做下去時,看到了對愛的信任竟是如此薄弱,巨大的撕裂感,帶來了重新整合的契機。
心也終於靜下來了。
~和大家分享了~
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頭腦永遠念頭紛紛,遇到困惑時,聰明的大腦通常會有兩種機制,一種是逃避,另一種是想方設法解決。 當問題如巨石般擋在你面前時,無處可逃時,頭腦開始高速運轉,到其極限時,就自動止息了。觀察到了嗎?是否如此? 有趣的是,問題往往是在頭腦止息之後的平靜空間裡,如靈光乍現般的出現了答案。
我們能不能先理解並接受未來的一切都是無望的? 要做到這點很難,我們從小到大都被教育要活出希望和理想來,對吧!? 然而你能確定生命真的是這樣嗎? 你現在所有的一切努力都是為了將來可以過個快樂的人生,於是你開始控制、規劃、企圖對未來展開一個美好的投射。 或許你會問不努力去尋求、去要求,怎麼可能達成?
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在創作的路上真的很多人問我說 到底要怎麼做出符合自己期待 但又可以表現得很有美感的作品?🥹 這個問題真的應該是每個創作者都一直在學習的課題吧!
提問的內容越是清晰,強者、聰明人越能在短時間內做判斷、給出精準的建議,他們會對你產生「好印象」,認定你是「積極」的人,有機會、好人脈會不自覺地想引薦給你
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這次文章就簡單化.. 今天再次來複訊, 其實每次複訊都有不同的功課,與同學們之間的練習,這次讓我見解到很多事情.療癒彼此曾經過往的傷痛,那段曾經的創傷,撿回靈魂碎片, 都是互相練習學習, 我是新手🌝就被同學白眼了哈哈~ 被老師同學ㄉㄧㄤ🤣 第二天上課 才發現第一段的情感創傷,靈
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一句話就這麼溢出心智的序列,那是一無意識的、關於愛的滿溢。正是因為那是場永遠都在腦海裡的洋流中竄動的情感,所以對於身體外部的公眾領域只能是一種情感能否生存的未知試探。 此次是一次意外的、招致不穩定的未明事件,在短暫而無法確知自己的冒險意圖之前,行動需要被迫使展開,如果說,可以趕在聲音到達前就有機會攔
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自從沒有真正的摯友後,一些私人的想法只能與自己對話。起初,這種內心的對話確實會讓人感到內耗,那些雜亂的想法不斷地在腦中亂竄。
最近幾天因為宇宙能量比較沒有像之前那麼強烈,所以我又開始了新地球能量校準的練習,這個練習主要是校準中軸,接著做例行靜心練習。 靜心練習的過程中,一開始難免會有一些思緒飄來飄去的,之前的作法是不理會它們,讓它們自由來去,今天一開始我也這麼做,但後來,突然間有一個知曉進入心中:包容這些思緒,像宇宙黑洞
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有時候我們特別容易生氣,可能一件外人看起來微不足道的事,卻能讓我們暴跳如雷、無法釋懷 我自己以前也會這樣,只要看到事情沒有依照我認為「應該」的方式進行,我就會大發雷霆,甚至氣到無法言語 最近一年來,我學著用另一種方式跟自己對話,問自己生氣或有情緒的真正原因是什麼,真的是因為某件事情發生了
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曾經有人跟我說,這世界就是各種關係的組成:與自己的關係、與他人的關係、與自然的關係....,在各種關係裡,我們或進或退,有時候付出得太多,有時卻又給得不夠,有時候很滿意自己,有時又對自己生氣。但是,這些都沒有關係的。因為,過程裡,我們都在慢慢地練習,練習愛與被愛,練習接納不完美,但可以完整的自己。
這是一個意識層面、實際情況不斷交疊的過程,簡單來說就是大腦的直覺反應與心理的防備反應,在那些非我的能量裡所產生的分裂情緒。 - 我們不可能知道每個人到底經歷了什麼、整合了什麼,能夠明白的是,那些能夠說出口的都是淺層的,和解能夠藏在對話裡,也會躲在殘酷的事實裡。 - 有時過於理性而失去了情感連
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2022.5.12 最近在清理海底輪與臍輪的議題,過程真的是…一言難盡啊! 清理的越深時,也不得不讚嘆一下內心的世界,真的是無比龐大又錯綜複雜,我覺得探索自己的內心真的是世界上最有趣的事了(雖然常常在過程中會苦到想罵髒話) 一個生活中發生的不舒服情緒,向內看時會發現背後的原因是頭腦怎麼都想不到
被討厭的勇氣整體來說他在說如何把決定權交在自己手上,他否定過去創傷經驗對現在自己的影響、自卑感是在為自己找藉口以及課題分離,如何不讓別人的行為影響自己的心態。 課題分離 這本書對我影響最深的是課題分離,書裡最一開始先探討怎樣是自由的人生,如何讓人生變得簡單,於是他給了一個前提是「人類大部分的煩惱
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