讀 龔華 | 解構孤獨-摘自《如果你不曾來過》
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<解構孤獨>
舞動
勾勒起天際潑墨
猶似 山水
暈開在每一節灰色的振翅裡
欠身
做一個聆聽的姿勢
窗前倒影裡
微熱的身軀融化成透明羽翼
再飛翔阿 為
吞下藍天的線條
在胸膛上重組
更加孤獨的
孤獨
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
因為詩的意象對於孤獨地描述已經很鮮明了，所以也不想再去解讀詩的意境。
抑或是我文字說明能力不足，作者能夠使用精確的字句來解構孤獨，而我卻無法使用精確的字句來解構這首詩。
說說自己對這首詩的感觸吧。
因為孤獨，所以做些事來讓自己不那麼孤獨，卻又造就了另一種更加孤獨的孤獨。
我最近，對「孤獨」這兩個字特別有感。
可能是自己剛離婚，所以尚不習慣回歸一人的生活。
以至於很多時候，都是一個人面對空蕩蕩的房間，有時會上匿名交友軟體，假裝自己並不孤獨。
假裝自己，朋友很多。
不過，換個角度想，其實，把「孤獨」的「孤」拿掉，就會剩下一個「獨」字，這個字其實也代表著自由，自由是件很幸福的事。
很多人為了不要讓自己「孤獨」，所以選擇放棄自由。
曾經的我也是如此。
離婚前反覆斟酌自己是否能夠獨立生活，是否能夠克服孤獨，是否擁有足夠的勇氣和力量面對未知的未來。
可以的。
頂多單身一輩子。
單身的我，覺得寂寞，卻又高興得瘋狂享受著自由。
只要克服寂寞，獨自一人，並沒有什麼不好。
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現代社會跟以前不同了，人人都有一支手機，只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行，然而如今科技快速發展之下，金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的，每一家銀行都有自己的App時，我們又該如何選擇呢？(本文係由國泰世華銀行邀約)
今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
將我的心湖
恢復一定的平靜假象
不想孤單的風
吹亂我故作平靜的心湖
將孤單的我
我的心湖
留下愛的回憶
在我這一生的時光
請不要在我的心湖
吹走我已迷亂的心湖
我不需要太多漣漪
不想戴著堅強的面具
（註明：這是出社會工作的詩作，有年輕的壯志和憂傷，以詩的形式記錄下來的
孤獨不一定是負面的，它可以是一種自我反省和成長的機會。梭羅在《湖濱散記》中強調，通過孤獨，人們可以更深入地了解自己，並找到內心的平靜和力量。你嘗試將孤獨視為一種自我成長的機會，而不是完全負面的情感體驗。通過閱讀、寫作或其他個人活動，或有助於你在孤獨中找到自己的內心世界，並從中獲得力量。
這篇文章描述了在清晨享受孤獨時光的美好。從放空耳朵到享受大自然的擁抱，作者分享了獨處時帶給他的內在安靜和力量。鼓勵讀者們刻意追尋這種孤獨的安靜力，並在其中重新認識自己。
婚禮上以「你完整了我的生命」作為愛語？種種貶抑，讓人不禁想高呼：「單身就真的那麼糟嗎？」
單身被貼上負面標籤，或許因為它總跟「寂寞」有所牽扯。然而綜觀歷史，儘管寂寞確實會引發痛苦，但過去當人們感到寂寞時，他們決定進入人群，而不是設法與他人建立婚戀關係。寂寞和愛情的連結，其實是相當近代的產物。
這個世界上每個人都有不同的故事和經歷，也都會有孤獨的感覺，但是透過孤獨，我們才能更深刻地體驗自己的情感世界，也能找到自己的定位和方向。當我們學會單獨面對自己的內心時，我們也會更懂得珍惜身邊的人和事物，讓自己的生命更豐富多彩。
「孤獨」中存在著你的人生寶藏~
一個人旅行、一個人吃飯、一個人欣賞著翩翩起舞的風雨，許多許多生命的體驗，總是發生在一個人片刻的寧靜時光~
一個人並不代表著孤獨的發生，要脫離一個人的狀態很簡單，只要跟某個人相遇，就不再是一個人了，但孤獨的狀態有可能持續發生著~
即便是三兩人或無數人，也不能表示著
看完這本書確實有種原來孤獨並不是一直說服自己一個人也很好，或是要好好練習獨處等等，而是擁有良好的人際關係、適時保有自我空間、開放接納別人的意見、隨時柔軟的身段，這些都可以讓自己更可以在面對自己或他人時更加自在。
在本篇文章中，作者分享了自己對孤獨的感悟，從恐懼孤獨到學會獨立。文章提出兩種方式來感受生命的完滿：對生命的愛和對彼此的愛。最後，提供了冥想練習，幫助讀者探索自己對孤獨的感受，並鼓勵他們勇敢地獨立或與他人同行，以克服對孤獨的恐懼。
孤獨是修行中必不可少的一部分，透過獨處，可以專注觀照身心，反省自己，達到心靈平靜的境界。本文介紹了許多佛經中有關孤獨修行的內容，希望讀者能從中獲得身心靈上的安寧。佛經中經常強調欲求智慧，必須獨處靜坐思維。如《雜阿含經》:聞法己，我當獨靜處，專心思惟。
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